当我们上了年纪，就越发不爱活动，会更愿意待在家里面。可孩子精力旺盛，他需要通过大量的活动来释放精力，他的身体也会因此得到锻炼，他还会掌握更多能力，诸如肢体协调能力、手眼配合能力等等。所以，我们也要改改生活方式，即便不愿意去更远的地方，也要带孩子多在社区里活动活动。
案例再现
自从有了孙女，奶奶就格外小心。她看电视新闻中总播一些报道，不是孩子在外面玩的时候掉进下水道中，就是孩子被人贩子拐卖走了。她觉得外面太危险了，加上她自己本身也不愿意四处走动，因此就将孙女“圈养”在了家里。
孙女经常趴在窗户边上看外面的小朋友玩耍，她的眼中充满了羡慕。但奶奶却经常很严肃地提醒她说：“外面空气那么不好，而且车来车往，多危险啊！现在有好多坏人经常跑到小区里把小孩抱走，奶奶岁数大了，要是没看住你，你被别人抱走了，奶奶不得心疼死？乖，听话啊！咱们在家玩就行了。”
结果，孙女一直被奶奶关在家里，她的性格变得越发内向孤僻，不仅为人冷漠不合群，而且动手能力极差，胆子也非常小。
感悟反思
孩子都是活泼好动的，这位奶奶在束缚住了孙女活动空间的同时，也束缚住了她的个性发展。有些祖父母虽然不会像这位奶奶一样，总将孩子圈在家里，但他们即便是在户外也只是牵着孩子的手坐在那里，很少走动，这也同样是对孩子的一种禁锢。
显然，孩子是渴望起身到处活动一下的，他会在活动中发现更多有趣的事物，他也要通过活动去了解这个世界。我们不能剥夺他的这种需求，而是要学会放开手。
不过，有的祖父母可能不愿意远行，或许也没有能力带孩子去更多的地方，那么，我们不如就在社区里寻找合适的活动场所，让孩子运动运动。而且，社区也是孩子生活的地方，他还能在活动中认识更多生活在他身边的伙伴，这也会促使他建立起自己的朋友圈。
所以，为了孩子着想，我们应该多走出家门，让孩子尽情享受户外活动的快乐。
方法引导
社区虽然是孩子所熟悉的地方，但他也不能只是在这里瞎跑瞎闹，我们也要好好帮孩子安排一下活动的内容。
第一，不要总让孩子陪我们坐着。
有一种场景在社区很常见：祖父母们坐在一起聊天，但他们手里一定会拉着孩子，或者在怀里抱着孩子，孩子也只能被“固定”在他们身边。孩子要么看看行人，要么听他们拉家常，活泼劲头就完全消失了。
我们要改一改这个习惯，既然已经走到了户外，那最好就要多带着孩子活动活动，即便我们自己不活动，也要允许孩子自由跑跳。当然，我们可以给孩子圈定一个活动范围，比如，他不能离我们的视线太远，他也不能做一些危险的活动，等等。而我们也要时常留意孩子，以免他出现意外。
第二，鼓励孩子结交朋友。
同一个社区会有许多孩子，孩子与同龄人在一起更容易产生互动。所以，我们要鼓励孩子多与其他孩子交朋友。
有的孩子可能比较认生，那么我们不妨先主动出击，带孩子去认识其他孩子的长辈，并了解对方孩子的特点。当我们这些老伙伴互相熟悉之后，我们就可以经常向孩子说一说“张爷爷的孙子”或者“李奶奶的孙女”，提前让孩子了解一下他要结识的朋友，这样也许会消除孩子在结识新朋友时的紧张感。
而当孩子们开始在一起玩耍之后，我们尽量少干涉，如果孩子在一起时遇到什么问题或矛盾，最好让他们自行解决，我们更不要因为护孙心切就去指责对方。
第三，偶尔也可以加入孩子的活动。
有时，我们也可以参与到孩子的活动中去，比如，和他一起做运动，做做操或者踢踢毽子；也可以和他一起做游戏，堆沙堡或者采集植物，等等。这样的活动能使我们的身体得到锻炼，同时也能让孩子感到亲切。
在活动中，我们还可以教他各种常识，比如教他认识植物，或者给他讲讲自然界的某些规律，如春天来了，万物都有哪些变化。这样一来，孩子既能感受到快乐，还能学到知识，他会更乐于进行户外活动。