班昭是东汉一位博学多才、品貌俱优的女性。她集史学家、文学家、政治家于一身。大家不知道的是，她还是中国第一个女教师呢！
班昭是班彪的女儿，她有两个哥哥，一个是文学家、史学家班固，一个是能文能武的将军班超。班昭帮她的哥哥班固完成了中国的第一部纪传体断代史《汉书》的写作，还写就了中国第一部完备的女性规范《女诫》，产生了极深远的影响。
班昭主要生活在汉和帝时代，汉和帝在班超死后不久就驾崩了，皇子刘隆生下来才一百天，就嗣位为孝殇帝，邓太后临朝听政。
不到半年，殇帝又死，于是立孝安帝，孝安帝13岁，邓太后仍然临朝听政。
邓太后以女主执政，班昭以师傅之尊得以参与国家大事，竭尽所能给太后出谋献策。
另外，班昭还要教授皇后及诸贵人诵读经史。
班昭的学问十分精深，当时的大学者马融，为了请求班昭的指导，还跪在东观藏书阁外，聆听班昭的讲解呢！
邓太后文有班昭，武有哥哥邓坞大将军辅理军国。太后非常倚重邓坞。后来母亲过世，邓坞上书乞求回家守孝。
邓太后犹豫不决：如果让哥哥离开，不知道军国大事还能倚靠谁如果不让哥哥离开，情理上又说不过去。究竟怎么办才好？
太后想起见识过人的女师班昭，虚心向她求教。
班昭说：“大将军功成身退，现在正是好时机；不然等到边祸再起时，如果稍有差池，这么多年的成就，岂不是都没了吗？”
邓太后认为言之有理，批准了邓坞的请求。
班昭71岁过世，皇太后为她穿素服举哀。
班昭帮亡兄班固完成了《前汉书》，获得了极高的评价，学者争相传诵。《前汉书》中最棘手的《百官公卿表》、《天文志》两部分，都是班昭独立完成的，但班昭仍谦逊地冠上她哥哥班固的名字。班昭的文采还表现在她写的《女诫》七篇上，《七戒》本是用采教导班家女儿的私家教科书，不料京城世家却争相传抄，不久之后便风行全国各地。此后一系列的《女史箴》、《女则》、《内训》、《女学》等跟风之作，都再也达不到《女诫》那样的成就了。