方法一 局部的松筋
1.手阳明大肠经松筋
在上肢外侧前缘，手阳明大肠经经脉的循行路线上，用松筋棒的锐角，自上而下进行“Z”字形划拨的松筋。力度自轻至重，反复操作5～7次，以局部产生微热感并有酸胀感为度。（图1）1
操作原理
本病是由于禀赋不耐，饮食失节，或者过食辛辣刺激荤腥动风之物，脾胃受损，失其健运，湿热内生，又兼外受风邪，内外两邪相搏，风湿热邪浸淫肌肤所致。故本病的治疗以健脾、化湿、活血、清泻的药物为主，辅以松筋疗法可增强疗效。松筋操作以手足阳明经脉循行及足太阴脾经的经脉循行为主。
2.
足阳明胃经松筋
在下肢外侧前缘，足阳明胃经经脉的循行路线上，用松筋棒的锐角，自下而上进行“Z”字形划拨的松筋。力度自轻至重，反复操作5～7次，以局部产生微热感并有酸胀感为度。（图2）2
3.
足太阴脾经松筋
在下肢内侧前缘，足太阴脾经经脉的循行路线上，用松筋棒的锐角，自下而上进行“Z”字形划拨的松筋，力度自轻至重，反复操作5～7次，以局部产生微热感并有酸胀感为度。（图3）3方法二 相关穴位松筋
相关穴位松筋
选取曲池穴、足三里穴、三阴交穴、血海穴、风市穴，做重点的开穴操作。（图4～7）4
曲池 5足三里 三阴交 67血海风市
9
胃脾肺
脾
胃肺
12方法三 反射区松筋
1. 耳部反射区松筋
选取耳穴中的神门、内分泌。（图8）
如
因过食辛辣荤腥等食物而发病者，可配合脾、胃，补益脾胃，助其运化体内之湿热；还可配合肺，固其肌表，以御外邪之风内袭。（图9）8
神门内分泌
2.
足底反射区松筋
选取足底反射区中的胸部淋巴结、肾上腺、肝。（图10、11）10
胸部淋巴结 肾上腺肝 11
如因过食辛辣荤腥等食物而发病者，可配合脾、胃反射区，补益脾胃，助其运化体内之湿热；还可配合肺反射区，固其肌表，以御外邪之风内袭。（图12）是
由水痘带状疱疹病毒引起的急性炎症性皮肤病，中医称为“缠腰火丹”，民间俗称“蛇盘疮”。其主要特点为簇集水泡，沿一侧周围神经作群集带状分布，伴有明显神经痛。初次感染表现为水痘，以后病毒可长期潜伏在脊髓后根神经节。免疫功能减弱，可诱发水痘带状疱疹病毒再度活动，生长繁殖，沿周围神经波及皮肤，发生带状疱疹。