书城保健养生《本草纲目》中的五色蔬果养颜经
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第91章 睡觉前,DIY张蔬果面膜吧!

现在果蔬极大丰富,赤橙黄绿紫分外惹人眼,如果你有心情,有情调,还有闲暇,不妨在自己的护肤计划中增添一项新内容:亲手用果蔬制作美肤品。体验水果、蔬菜的美肤功效!青瓜纾缓补湿。

美容功效:青瓜含丰富维他命C、氨基酸及黏多醣体,具镇静、纾缓、收敛毛孔、补湿及美白功效。将切片青瓜冷冻后直接敷在面部及双眼,能收缩粗大毛孔、纾缓过敏、晒后受伤及暗疮的皮肤;将青瓜榨汁敷面,能让护肤成分更易渗透入皮肤底层。

材料:

青瓜一条、面膜纸一张

做法:

将青瓜磨成泥,隔渣取汁,放入雪柜冷藏;将纸面膜沾满青瓜汁敷面15分钟,或把青瓜汁当化妆水使用,对纾缓敏感皮肤很有效。

苹果吸油

美容功效:苹果中的果酸成分能吸走面上多余的油脂。

材料:

苹果两个、化妆棉适量

做法:

将冰冻了的苹果榨汁,沾湿化妆棉敷在油脂分泌旺盛的部位如T字位、鼻翼、下巴,10分钟后清洗。

葡萄抗衰老

美容功效:葡萄具抗氧化功效,不但能净化肌肤,还可软化肤质,增加弹性和光泽。

材料:

青葡萄20粒

做法:

将冷藏的青葡萄捣烂,直接敷在面上,10分钟后清洗。

苦瓜防发炎

美容功效:苦瓜又称凉瓜,有防止发炎、美白补湿的功效。

材料:

苦瓜一条

做法:

将苦瓜冷冻,然后磨成泥,敷面15分钟,以清水洗净即可。

薄荷收毛孔

美容功效:迷迭香有消炎抗氧化功效;薄荷具收敛爽肤作用,敷时感觉阵阵清凉;苏打粉可分解油脂。三合一能发挥收细粗大毛孔的功用。

材料:

薄荷香薰精华油2滴、迷迭香香薰精华油2滴、食用苏打粉半汤匙、一杯清水。

做法:

将材料混合调匀,置于不透光的玻璃瓶,用时拿出摇匀,沾湿化妆棉印在T字位及毛孔粗大的部位,10分钟后以清水洗净。

梨子乳酪深层洁肤

美容功效:梨子含维他命C成分,有深层清洁及平衡油脂分泌的作用,油性及中性肌肤特别适用。

材料:

梨子一个、酸乳酪两汤匙

做法:

将捣碎的冰镇梨子加入酸乳酪拌成糊,涂上面敷15分钟,以清水洗净即可。

西瓜补水爽肤

美容功效:西瓜含有大量水分和纤维,敷面可使皮肤清爽舒适,发挥补湿及收细毛孔的作用。

材料:

西瓜半个。

做法:

先将西瓜冷藏,削肉留皮,以果皮敷面5分钟,然后用水洗净即可。