在敦煌莫高窟藏经洞发现的风水残卷中，可以看出早在唐代风水师们已明确强调要面南而居，以强化采光。书卷中一再提到：“阳宅福在南，德在西。”“南入门为阳宅”。建屋向阳，干燥，阳光充足，冬暖夏凉，正是我国传统建筑风俗的明显特征之一。
古人强调住宅要光线充足，避免室内昏暗
《八宅明镜》“形势篇”有云：“屋宇黑暗，太阔太狭，妖怪宅也！”作者在这里将光线黑暗的屋宇贬为“妖怪宅”，很明显是主张要强化居室天然采光的。
《沈氏玄空学》云：“宅内有黑同不见日光者作阴气论，二黑五黄加临，主其家见鬼，即不逢此二星，亦属不吉。”
《雪心赋》有云：“天地之间一阴一阳谓之道，故孤阳不生，独阴不成。”
在阴阳学理方面，光暗有此分类：
而《雪心赋》所要指出的，便是阴阳调和，中庸之道，若果阳性太重则不好，例如屋内的光线太强；不过阴性太重亦不利，例如屋内的光线太阴暗。
所以风水师主张：阳多，光线太强，宜加窗帘以阻阳光，或有人不明白在怎样的情形下才属阳多，只要在黄昏时间，仍感到屋内的光线刺目，已可以属于阳多阴少。阴多，光线太弱，宜加长明灯来补救，或有人不明白在怎样的情形下才属阴多，只要在日间时间，仍感到屋内的光线阴暗，仿佛开始入夜时的光线，已可以属于阴多阳少。
风水师强调要避免户外强光对住宅风水的不良影响
户外强光对室内有不良影响，形法派风水称为犯光煞。如户外建筑玻璃幕墙的反射光，机动车辆夜间行驶时远光灯直射户内等，都被称为犯光煞，需要加以化解，以免不吉。
如何获得良好的室内采光
选择最佳的建筑朝向
一般讲，住宅内部采光时间长短和室内获得的紫外线量的多寡，主要是由建筑物墙面上的日照时间、日照面积决定的。根据多年实践证明，建筑设计界主张，从接受紫外线多少和室内光照面积大小来考虑，南偏东40°朝向的范围内为最佳的建筑朝向。
注意住宅自身的采光设计
值得注意问题有几点：
（1）选择合适的窗户式样。尽可能加大窗口面积，窗户的式样不同，室内获得的采光面积百分比就有所不同。最好选间隔少，玻璃面大的钢制窗为佳。
（2）尽可能提高窗户高度，以加大光照深度。住宅剖面设计要注意室内净高，即房间室内地面到天花板之间的垂直距离。净高较大的房间可以升高窗户上缘，有利于采光通风和改善室内小气候。房间里光线的照射深度，主要靠侧窗的高度来解决。侧窗位置越高，房间里光线的照射深度越大，室内光线也越强。
（3）屋顶设计天窗强化采光。大家可以发现许多建筑物的屋顶上开有天窗，俗称“朝阳窗”，这是为了增加屋内的明亮度而开的。这种天窗处理不好会造成极坏的后果。这种天窗从风水上来说也是不太吉利的，但这种习惯近几年好像改变了，而且其样式也变得五花八门。那种在屋顶上开几个小窗户是沿袭了西欧风格的建筑与传统的“朝阳窗”是不同的，如果从采光这一角度来讲，是有必要的，但一般是由于整幢房屋的窗子不能随便开关时才在屋顶上开天窗的。因为这样可以增加明亮度，另外对于光线不能直接入屋的房子，或者入屋光线被遮挡的情况下，开天窗也未尝不可。要注意的是天窗要开成“口”字形小窗，并且不直接面向天空。
反光入室为风水大忌
过去的反光多是建筑物外的池塘、河流而造成的。当晃动的光影映在室内时，就形成了反光煞。
光煞会给人带来灾难，这是为什么呢？我们知道一个建筑风水的好坏主要是由地理环境、采光、通风等条件构成。
有光入室不是很好吗？这里就有一个度的问题了，采光是以自然柔和的阳光为宜，若是太强烈的光射进来则会让人不舒服了。所以三面都有玻璃的房子是不宜住家的。如果是河水的反光入室，则产生不稳定的晃动的波影，在室内天花板上形成这种晃动的光影，必然会对人的精神产生刺激，使人不自觉产生一种紧张情绪。时间一长，人就会时常产生恍惚的错觉，这就是灾难前的征兆了。
现在都市中有许多建筑采用玻璃幕墙，从而会对邻近的建筑形成反光，这种玻璃墙的反光十分强烈，射进室内的光线非常刺目，这种强烈的光线最易破坏室内原有的良好气场，使人产生烦躁冲动的情绪，心神不宁。难怪风水宜忌篇中说：反光入室不利感情，也不宜孕妇。新婚洞房或夫妻主卧室的窗口最忌有反光入室了。
若是你的住室真有强烈反光入内，就只好用厚窗帘挡住，也可以用绿色盆栽置于窗台，既美化了室内环境又可以化去反光煞，一举两得。
照明的风水
就风水而言，灯火就像一个小太阳，为家中带来能量，提升居家环境的气场。
布置良好的室内照明其实并不困难，有时候只要运用一点常识就行了。例如，阅读和工作区域要加强照明，而睡床则要避免灯光直接照射，以免难以入睡。基本原则就是要避免形成阴暗区，所以不要使用单一的中央光源，而要用多组光源的组合。地灯是一种选择，或者也可用较经济的台灯。最好选择弯柄的台灯，以便调整光源的角度。目前电器行和量贩店很容易可买到各种亮度和色泽的灯泡，可按室内装潢的色系，选择配搭的照明。此外，微调式开关也方便调整室内照明的亮度。最好避免使用日光灯，因为日光灯会使人容易疲劳，心烦气燥，应该改用柔光灯泡。还有，墙壁最好刷成淡色，以使室内更为明亮。
风水照明宜忌
灯光属阳可用来提振阴气重的区域的气场。
在横梁下放置向上打光的立灯，可化解煞气。
大门前的“明堂”区域是阳宅风水最重要的一环，安置路灯可协助聚气。
不可在镜子前放置灯具。
卧室照明不可太亮，否则会妨碍睡眠。
在房间缺角处放置灯具可收补足缺角之效。
利用灯光活化阴暗角落的气场。
吊灯位置不可太低。
透过水晶放射出来的灯光对改善气场最有帮助，所以可使用水晶吊灯。
利用灯光辅助风水改局。
如何做到科学照明
科学选择灯具
由于现代科学技术的发展，艺术周期的缩短，灯具的造型和种类日新月异，品种繁多。根据灯具的发展趋势，一种是现代风格的造型，这种造型趋向于简洁、抽象，同时富于个性的表现。另一种则是后现代风格的造型，这种造型是在进一步挖掘传统的基础上，加以提炼和创新，是利用传统的符号加以强调和表现。
在灯具材料的选择上，反映出两种趋向，一种是用现代材料反映现代意识，如各种玻璃，各种胶质板、装饰织物、装饰铜、装饰钢等材料。另一种是传统材料，如木料、竹料、藤料、布料、纸料等各类的宫灯，主要是反映中国的传统意识和审美观念。
在选择灯具时，一定要注意它的造型、材料、风格能否与居室的总体环境风格相协调，能否取得统一的效果，当然也要注意功能效果，否则，便成为居室的单纯的装饰品。尤其是具有一定专业性的灯具，更是如此。
分区照明
照明方式的选择应按光源强弱与室内环境的功能需求和室内环境大小等来选择。一般讲，厨房餐厅和书房要加强照明，大门前区域和玄关部位也应强化照明。而卧室和儿童房要避免灯光直接照射。
多光源组合
家居中的灯光照明，最重要的作用是为家中带来能量，布置良好的家居照明最重要的原则是要避免家居中形成阴暗区，因此不要使用单一的中央光源，而要用多光源的组合，并且能够尽量使用可调角度的光源，按照室内的色系，选择搭配各种亮度和色泽的灯泡，当然也可以选择微调式的开关来方便调整室内照明的亮度。
实例
郭太太家厨房的西面较远的地方有一家酒店，在其最高处有一个很光亮的霓虹灯广告牌，一到晚上他们家就看的很清楚，很耀眼。
风水分析
风水学上称这种被强烈反光物体照射所产生的煞气为“光煞”，且“光煞”的光波折射是一种“动象”，动就能影响到受折射建筑物本身的气场；若光煞照射着建筑物的“吉方”（指在风水地域位置的吉利方位），则影响力较小；若光煞照射在住宅的凶方，气场受光煞刺激便会“兴风作浪”，如照射在“五黄”、“二黑”凶星之方（注：五黄二黑均是玄空派九星之一），久而久之会令常居者在精神状态及情绪上受到干扰，从而令工作效率降低或身体健康受损……为消除不利影响，到晚上应拉上窗帘，遮挡刺眼的光线。