建议一：不要轻易给女孩贴上害羞的标签
青春期的女孩心灵本来就很敏感，如果父母再对女孩的害羞横加指责，女孩的害羞心理会更加严重。父母不要轻易给女孩贴上害羞的标签，要努力为女孩创设一个宽容的环境，不打击女孩的自信心和自尊心。
父母要承认女孩害羞的事实，为她选择一些经过努力就可以实现的目标，当她达到目标后，及时给予表扬，逐步树立女孩的自信心，从而克服害羞的心理。
建议二：鼓励女孩加强和他人的沟通和交往
现代社会是一个极其开放的社会，人与人的交往是必不可少的。活泼开朗的孩子走到哪里都会受到欢迎。不与他人沟通、交往，孤僻的性格对孩子的学习、生活和健康成长都十分不利。
陈萍是个很害羞的女孩，今年8岁了，她只要和陌生人说话就会脸红。她平时很少和外界接触，常常一个人躲在家里学习、看电视。
爸爸觉得陈萍这样下去，会影响到人际交往能力发展。他现在常带陈萍去接触外界的人，周末就去亲朋好友家玩，给女儿创造和他人交流的机会，还常带她去人多的游乐场，陈萍的害羞有了明显好转。
父母要让孩子多参加一些集体活动，品尝与同学们交往的乐趣，了解自己的长处、不足和别人的长处，学习交流，相互沟通，建立友谊，共同提高，有意识地增强自己的社交能力，培养出活泼开朗的性格。
建议三：提高女孩的表现能力
害羞的女孩会羞于在他人面前表现自己，她们害怕自己的表现让他人笑话，其实这是错误的思维方式，这种考虑问题的方式会使得孩子的害羞心理更加严重。特别是在公共场合，女孩更不愿表现自己，这样容易丧失很多进步和成功的机会，不利于女孩的发展。
诗均虽然已经七年级了，却是个很害羞的女孩，老师和诗均妈妈说，她从不在课堂上主动回答问题，班里举行活动她也会以各种理由推脱。老师怕孩子的害羞阻碍了她的发展，希望父母对其进行教育。
妈妈回家后，说要举行一个家庭诗歌朗诵比赛。妈妈知道诗均特别喜欢朗诵，就是没有机会表现。刚开始诗均还扭扭捏捏的，妈妈一再鼓励下，她勇敢、自信地朗诵了起来。全家人都对她的表现给予了热烈的掌声。几次家庭诗歌朗诵比赛过后，诗均现在能在班上朗诵了。
父母可以在亲朋好友或孩子的同伴面前给她们表现的机会，让孩子扮演一定的角色，或表演某些节目，女孩在展现个人能力的同时也纠正了害羞心理。
建议四：不要过度溺爱或过分严格要求女孩
女孩的害羞情绪和父母的教养方式有很大关系，父母溺爱女孩，女孩的独立能力就不强，遇事会选择退缩，外在表现形式是害羞；父母对女孩严格要求，女孩找不到自己的价值，对自己失去信心，也会产生害羞的心理。
父母要给女孩适度的爱，既不过度溺爱也不严格要求，保证女孩心理的健康发展，逐渐摆脱害羞的困扰。
帮女孩克服苛求完美的心理
随着女孩生理和心理的成熟，她们对自己的要求也越来越高，在自我定位和周围的人对她们的评价中，形成了追求完美的心理。
每个人都有自己的优势和弱项，不可能十全十美。过度地苛求完美只会给女孩增加沉重的心理负担，不利于女孩身心的健康成长。
追求十全十美其实是女孩对现实生活的一种逃避，她们在现实生活中存在着不如意的事，所以才会努力地驱除生活中的不完美。她们把自己的注意力转移在自己所关注的或能够提升自己魅力的事情上，为此会身心疲倦，对生活和学习带来危害。
不论是在生活中还是学习上，那君都是个追求完美的女孩。她今年上八年级，快要参加中考了，可是每天早晨梳妆打扮就要用近四十分钟的时间。妈妈很着急，经常会提醒她四十分钟能背多少书啊，可是她根本就听不进去，还是我行我素。
在学校里也是一样。她的课堂笔记很认真，但速度慢，常常跟不上老师的节奏，耽误了学习。
她的成绩不是太好，但总是给自己制定很高的目标，所以每次考试完免不了要难过一段时间，这让妈妈很头疼。
女孩追求十全十美的心态促使她们制定高于自己能力的目标，目标达到了可能会体验到成功的喜悦，但是一旦计划落空或是没有如期完成，就会刺激女孩的情绪，打击她的自信心，使女孩产生自卑的情绪，对她的发展是极为不利的。
追求完美的女孩，希望任何事情都能达到精确的完美，这样就会形成吹毛求疵的坏习惯。她们对来自外界的意见很敏感，所以会花费大量的精力去完成一件事情，从而造成不必要的浪费，她们不允许别人对她们有意见或是看不起她们。
同时，喜欢追求十全十美的女孩对身边的人的要求也很高，所以她们比普通人更容易失去朋友，缺乏良好的人际关系，不利于女孩人格的健全。
建议一：不对女孩提出过高的期望
望女成凤是每位父母的心愿。父母过高的期望容易强化女孩追求十全十美的意识，给女孩带来心理上的压力，妨碍了女孩的成功。
青春期的女孩本身就面临着来自各方面的压力和竞争，父母再给女孩制定高期望，就会影响她们的健康成长。
父母要根据女孩的实际情况来帮助她们制定合理的期望值，要保证能激发女孩的进取心又不损害女孩的积极性。这样女孩追求完美的性格也会得到改善。
建议二：教育女孩对自己有正确的评价
女孩对自己有所期望，会成为她前进的动力，但是一定要把握好度，既不能估计太高，也不能过于自卑，给自己制定的目标过低。
女孩追求十全十美的行为本身就会对自己的成功造成阻碍，背负着沉重的精神包袱，抱着不合现实的态度来对待生活和学习，永远都不知道满足，会给生活带来很大的负面影响。所以，女孩要对自己有正确的评价，不苛求，也不看低自己。
建议三：帮助孩子树立平凡意识
父母一般都教育自己的女孩要成为优秀的人，却很少听见教育女孩成为普通的人。这无形之中就会给女孩传达一种要做得更好的意识，女孩要树立远大的理想，并且要为理想而奋斗，这些给女孩的心理增加了很多压力。
赵敏今年上五年级，是班里的学习委员，自认为高人一等的她在班里几乎没有朋友。她对自己的要求很高，觉得考不到第一就对不起学习委员的称呼。所以，她每天都要给自己制定任务，常常为了完成任务熬到深夜，特别是考试前几天，她都要挑灯夜读，结果她得了神经衰弱症。
她不仅对自己苛求完美，对班里同学也是如此。她自己做完作业了就要求别人也和她速度一样，自然招致了同学的厌恶。妈妈经常教育她，她也是班里很普通的一员，没必要给自己和他人这么大的压力。
没有平凡意识的女孩会目空一切，不容易和身边的人搞好人际关系，当目标无法实现时就会产生严重的挫败感。这类女孩缺乏适应他人、适应社会的能力，自然会遭受失败。
所以，父母要帮助女孩树立平凡意识，锻炼女孩平易近人的良好品质，以踏实的态度去对待生活和学习。
建议四：让女孩正确看待失败
追求十全十美的女孩往往具有比一般孩子更强烈的自卑感，所以一旦失败了就会深受打击，甚至会一蹶不振，引发各类疾病或是极端的行为，对女孩的身心造成很大的影响。
王玫今年上初一了，可是最近闷闷不乐的，妈妈带她去看医生，医生说她得了抑郁症，妈妈这才意识到：女儿追求完美的心理太严重了。
王玫在小学一直是个拔尖的孩子，但是到了初中，人多了，王玫的成绩就没有以前突出了，时常考试考得很不理想。但王玫是个喜欢完美的女孩，她不希望自己落后，于是给了自己很大的压力，结果成绩不升反降。她觉得自己很失败，常常有挫败感，时间一长就得了抑郁症。
父母要告诉女孩，只有经历过失败的人才能取得成功，没有必要为一件事做得不完美而自怨自艾，盲目地追求完美只会徒劳。
成功是女孩心中的一个信念，但是只有经历过失败，才能给女孩的人生增加宝贵的经验，而过度追求完美并不符合现实。
让你的女儿不再优柔寡断
优柔寡断是很多女孩常见的弱点，它表现在女孩遇到事情时犹豫不决，思前想后，患得患失，这样会丧失很多成功的机会。
这种情绪也会使女孩的心理产生很大的压力，常会考虑他人对自己的看法，对女孩的行为造成了阻碍，她们或是追随于他人，或是求助于他人，不相信自己，不能自己做决定。
优柔寡断是阻碍女孩成功的因素，女孩会缺乏信心，否定自己的能力，存在这种性格的女孩更难以取得成功。
青春期的女孩出现优柔寡断性格的原因主要有：自身社会经验不足；缺乏解决问题的方法；本身感情脆弱，容易受到周围的暗示；父母对女孩的溺爱，让女孩缺乏独立的意识；父母对女孩过于严格，女孩不敢自己拿主意等。
鲁佳今年8岁了，小时候在爷爷奶奶身边长大，在爷爷奶奶的呵护下，什么事情都不用自己拿主意、动手。时间一长，养成了优柔寡断的性格。
上小学的时候被父母接到身边，他们发现鲁佳做事缺乏勇气，也不会自己做决定，或是做了决定反反复复地改。
妈妈为了让她变得果断一些，就刻意带她去超市，开始鲁佳买了东西会犹豫不决，害怕有更好的，妈妈就告诉她让她把现在碰到的当作是最好的。在妈妈的教育下，鲁佳逐渐地改掉了优柔寡断的性格。
性格本无优劣之分。很多女孩遇到事情拿不定主意，不知道该如何去做，反反复复，决定了的事情也比较容易动摇。
优柔寡断会对女孩的心理健康造成一定的危害。优柔寡断的女孩常常会由于遇事拿不定主意而让自己十分烦恼，导致情绪不稳定，进而影响身心健康。
优柔寡断的性格主要和女孩本身内向有关。这样的女孩不容易抓住成功的机会，所以父母要在日常生活中矫正女孩优柔寡断的性格。
优柔寡断的女孩拿不定主意，前瞻后看的同时也会走向另一个极端，即不加斟酌地任意选择，失败后又会后悔自己当时的决定。因此，父母要帮助女孩克服优柔寡断的性格。
建议一：减少对女孩的溺爱
父母的溺爱使得女孩的动手能力和解决问题的能力降低，她们习惯了父母为自己做决定，这样既能节省时间，又可以保证事情的成功率，最终导致女孩在遇到事情时不知所措。
所以，父母要减少对女孩的溺爱，放手让女孩自己做事，让她远离优柔寡断的困扰。
建议二：培养女孩的自信心女孩优柔寡断性格的形成和缺乏自信有关。帮助女孩克服优柔寡断的最好的方法就是不断地培养女孩的自信心，自信可以帮助女孩冲破思维中很多固定模式的桎梏，做到遇事果敢，不畏首畏尾。
优柔寡断的女孩遇事总喜欢依赖别人，遇到需要自己拿主意的事情的时候，就显得束手无策。
所以，培养女孩良好的自信是非常重要的。父母可以把女孩以前取得的成绩拿给她看，让女孩在这些成绩中受到鼓舞，增加女孩面对问题的勇气。自信能够让女孩变得积极主动起来，从而自觉地摆脱犹豫不决的习惯。
建议三：教育女孩敢于取舍
女孩常会害怕自己的决定会让自己失去什么，但不会去考虑失去的同时自己得到了什么，这样，在做决定的时候就会犹豫不决，难以取舍。
尹美今年要上初中了，在择校问题上她很头疼，因为父母把决定权交给她了。她的成绩很好，上哪个学校都应该没有问题。她家附近有所初中，但是教学质量不是很高。而教学质量不错的那个学校又离家太远。
妈妈引导她根据自己的实际做出选择，不要考虑太多，考虑得太多就更难以做决定。尹美终于选择了让自己满意的学校。
父母要教育自己的女孩在做选择时不要既想得到这个又想得到那个，觉得这个好，又认为那个也不错，要在保持自己原则的同时勇敢地取舍。
选择一种事物的同时就意味着要失去另外的事物，虽然很难决择，但也要立即做出决定，以免什么都得不到。
建议四：从小事中培养女孩果敢的性格
女孩优柔寡断的性格使得她做事之前会按照别人的看法来判断是否要做某件事，缺乏主见。父母要教育女孩从点滴小事做起，每天都为自己制定一个小小的目标，一旦做出决定就义无反顾地去完成。坚持下去就会逐渐改变优柔寡断的性格。
李虹今年上初一了，因为身体胖，她下了好多次决心要减肥，还给自己制订了减肥计划，但是她优柔寡断的性格使得她的计划总是半途而废。
妈妈为了让李虹变得果断一些，有一次就主动提出要陪她一起参加减肥计划。第二天一早，妈妈就来叫李虹一起去锻炼。一个星期下来，李虹就能自觉地锻炼了，优柔寡断的性格也得到了改善。
父母还要让女孩做到“今日事，今日毕”，绝不等到明天，强迫女孩锻炼自己遇事坚强果断的品质。
建议五：不断拓展女孩的知识和提高解决问题的能力
心理学家认为，人的决策水平和自己的知识面以及解决问题能力的积累有很大关系。女孩知识面广，经验比较丰富，遇事就不会感到紧张慌乱，她会果断地凭借自己的知识和解决问题的能力对遇到的事情做出正确在决策。
反之，女孩的决策水平就会比较低，容易被别人的看法和做法所左右。
女孩在舒适的环境中成长，会缺乏很多解决问题的能力，父母要舍得放手，让女孩自己去解决碰到的问题，在解决问题的过程中女孩会逐渐学会自己做决定，不再优柔寡断。