现代人的基本素质
（1）礼貌的尊重。尊重别人的实质是人道主义精神和民主平等观念的体现。无论对名人还是普通人，大人还是小孩，都应以平等的人格相处，不损伤对方的自尊心，个人的任何才能和成就都不能成为傲视于他人自负的资本。
看见熟人和长者，要有招呼的表示，或点头，或问候，或握手，不可视而不见，挺身而过；对女性来说，一般社交场合行握手礼时应先伸出手来，轻轻的三秒钟之内的握手；对长者，身体在握手时应稍稍向前倾斜，或用左手扶住长者的手背。无论何时，受到别人帮助后必须表示谢意。
（2）多考虑对方和别人。以我为中心，不顾别人在任何地方都是不受欢迎的。在与别人配合工作时，应想到别人有否困难和不适；不能因对方的不慎和怠慢而随便训斥别人，应首先考虑对方有什么障碍。周恩来总理在街上，总是提醒自己的司机：“车子不要开得太快，马路是大家的，要想到骑车人和行人。”
（3）尊重别人的习惯，不强加于人。每个人都有自己长期形成的生活和工作习惯，各民族也有自己的饮食起居习惯。不干涉别人的习惯，尊重其他民族的习俗，均不可忽视。在讨论问题观点上，在处理事物的方法上，不该用自己的观点和方式强行要求别人接受，最好的办法是清晰地阐述自己的想法和理由，由对方选择参考。
（4）尊重别人的隐私权。即使是自己最亲密的朋友，也可能有某些私生活问题不希望别人知道，这不是对朋友的不信任，而应看作是每个人应有的正当的权益，个人私生活的保密程度，可以向对方述说到何种程度，完全应由本人决定，他人不该寻根问底，或者强行了解；个人的信件、日记等文字材料，未经本人许可，不可随意翻动；个人的衣物、抽屉等，也不可随意挪用和翻看。
（5）不在背后过多议论别人。有的人在与别人交谈时，总爱议论其他人的长短，尤其爱打听别人的私生活和家庭情况，这都不是文明的表现，过多的议论，不仅庸俗，而且是不尊重别人的表现，更甚者将引起人际矛盾，恶化相互关系。尊重身体有缺陷者和犯过罪、已改正错误的人。对于残疾人，处处表现出尊重和帮助，这是应有的社会公德。任何歧视、嘲笑都是不道德的。对犯过罪、已改正错误的人，只要他已经真心改过，不能损害别人的自尊心，不应以有色眼镜看人，更不该触别人的伤口，揭对方的伤疤，以此来攻击别人。
女人的光彩
天赋优美的女性体态，可以构成生理解剖型的人体模特儿，但却不可能具有持久迷人的魅力。
女性有较丰富的感情，有善良的天性，这是众所周知。但这种先天禀赋的性格，恰好璞在石中，没有经过智慧眼去发掘雕饰，便没有变成美玉的可能。你知道如何珍爱自己的这点天赋，固然重要，但只要想更好一些，你就必须再进一步地学会怎样去启发它，引导它，使它们日臻完善。这恐怕还是一个更重要的修身课题。依循你的所长，在你的性格中如何存菁去芜，握瑜弃瑕，这是需要你付出最大的努力的。那么，请注意，把你的丰富感情导之于爱，把你的善良天性导之于美。那么，无论这个现实的世界是如何纷扰，你都能在你所接触的任何地面，开放出灿烂的花朵。
丰富的感情是可爱的，但若不能安排它合理的发展，它依然有弊而无利，譬如水火，为祸为福，只看你的控制技巧而定。崇高的感情，比如春风，它使万物生发；卑恶的感情，比如洪流，它使天下泛滥。修养你的个性，正如栽培一株大树一样，必须要砍去无用的枝丫，才能维持它的正直壮伟；同理，你必须注意克服你所有的复杂纷纭的感情，统归于“爱”，你才能有益于社会。因为有爱，生命才能有持续；有爱，人生才有光彩。那么，你为什么不依循这一点所长，把这爱的范围更加扩大呢？你为什么不摒除你所有的嫉妒、怨恨的感情，统归于对人类的爱呢？你为什么不能把你爱的容度伸展到这辽阔的世界里去，学会爱人类，爱真理，爱学问，爱宇宙万物呢？
热情向上的人生态度，善于动员潜在的美质，使外在的美更富于灵性，也更加瑰丽。热情的人生态度，善于弥补形体的平凡和缺憾，使人们的视线更富于穿透力，能够看到心中活跃的那个倍加可爱的天使。
女性都比别人有更多的追慕于美的情操，你曾花过许多时间，去注意你衣服的整洁，色调的搭配，你也曾花过更多的时间，去歌颂大自然的宠柳娇花、悬崖飞瀑。是的，你不但懂得美，而且追求美。把握了你已有的这个优点，你必须努力把这一切属于感官的暂时的美，归之于心灵的永恒的美的境界。使它绝缘于现实世界之外，不为利害所转移，不为生死所左右，紧握住了它，你才在自己的性格上涂上一层超然物表、洒脱刚正的气质。
在人类发展的过程中，社会的演进，直接和有形的方面，似为男性所一手把握；而间接和无形的方面，你当能看得出，女性也发挥着不可轻视的推动力量。这种力量，通过家庭传达到社会，是相当壮观的。为此，你应该骄傲于你自己的身份，因为你所必须要奉献于社会的，正是这份多么丰厚的礼物。这礼物会以爱与美作双翼，由于它的翱翔，才把这份力量遍撒到人间。这是每一个女人应有的骄傲：“人类有了我们，大地才显得和煦清新。”因为爱是阳光，它普照大地；美是清流，它净化人生。聪明人曾把女人比作鲜花，它的含义当不应该只在说明这本身的美，更重要的是，它除了散布着爱的芳香外，还美化着人生，美化着世界。因而，修养你的个性，发展你的爱心，非常重要。
个性的魅力
言谈的智慧和举止的聪明是风度的美容术。它们能帮助一个女性，使她的风度之美达到无以复加的程度。
世界上美艳的女性不少，但是可爱的女人却少之又少。有的女人极漂亮，但当她与人相处一段时间，就会让人发觉她不过是绣花枕头，只有外表，而没有内涵。另一种女人，虽没有动人的容貌，但当她与人相处，就会从她的举止、性格上的优点，发现她的内在美。
一个女人，容貌的美丑只不过给人们暂时的印象，但美的仪态，温柔，诚恳的性格，不但能补救容貌上的缺点，同时能够给对方一个不易磨灭的印象。因而，修养你的个性，是你心灵的瑰宝，也是你的财富。
下列数点，是你修养个性的良方：（1）亲切。一个女人，对人有适当的矜持是必要的，但不可忘了亲切待人，更不可太冷淡，尤其是欺贫重富的势利眼是最要不得的。我们当从内心发出爱人，关心别人、乐意帮助别人的信息。
（2）容忍。待人不可太苛求，要常常宽恕别人无心的过失。尤其是与人不可吹毛求疵，而要多为他人设想。
（3）仁慈。不单对自己的家人要有爱心，就是对男人也应有“爱人知己”的精神，要有常做“和事佬”的热心。
（4）温柔。这是女人最重要的德性。它不是懦弱或毫无主张，任人摆布；而是对人不急躁、不粗鲁，不固执。温柔的女性，对人是平和的，处事是安详的。
（5）诚恳。不口是心非，无论说什么、做什么，需由内心发出；帮助别人，需诚心诚意，不带有目的。
（6）和善。对人要和平善良，彬彬有礼，不可粗野，不可放荡，更不可有恶行的表现。
（7）高尚。高尚的思想与品格，这当然不是三两天所能造成的。应该从多方面去学习、去追求，从书本向模范人物学习和效仿来改进自己。
（8）说话。注意你说话是否太多？多嘴多舌、搬弄是非，道人是非的女人，永远不会受人们欢迎，要学习多听少说。还有谈话时声音太响亮，好惹人注目，是最不聪明的举动。应当时时警惕，勿蹈此错误。
（9）笑容。你对人时常有笑容吗？呆若木鸡，死坐不动，见人毫无反应，惹人讨厌。只有常充满柔和微笑的女性，才会使人乐意亲近，并可增加几分妩媚；但切忌发出不由心的微笑。
（10）举动。一举一动，要自然大方，端正庄重，切忌矫揉造作，显得轻浮。
个性和人格，是人们立身处世的重要点，所以发展个性，健全人格，是做人最重要的条件。我们切勿甘心埋没自己的个性和人格，而做人家的仆役，专学别人的样。事实上，绝没有两个天生同样性格的人，或偏于阳刚，或近于温柔，有勇于进取的人，有长于保守的人，决不能削足适履，决不牺牲自己的个性，而铸成另一种模型。
要提高你的品格，要增强你的个性，第一要择定哪一个事情是你所最愿意干的；第二要奋勇地改正你的缺点。什么缺点呢？像没有勇气、没有忍耐心、没有决心等。唯有勇敢、忍耐，决心等美德，你应该努力修养。因为有了这些力量，会使你得到出乎意料的成就，林肯、华盛顿、格兰特等名人，都是具有坚强的个性、积极的精神，所以有伟大的成就。
内外美的结合
入时的发式、俊美的容貌、适中的身材，端正的步态、优雅的姿势、宜人的举止、悦耳的声音、动听的语言、得体的服饰，如此种种的确令人刮目相看。具有这种外在特征的人确能吸引和迷惑人。然而风度美不单是外在美，她有深刻的内涵。优良的品质，渊博的学识、宽阔的心胸、坚强的意志、豁达的性情、远大的理想、真诚的关心，颇有感召力，备受人们的依赖。
风度美是外在美和内在美的完美统一，如果把外在美比成形色俱佳的花朵，把内在美比成花儿飘逸出的诱人芳香，那么风度美就是形色香三位一体的鲜花。与此相应，人的精神风貌或多或少地通过脑电流、呼吸波传到其体态、言谈举止上，人的外貌也无时不贴着心灵的标签，发出心灵的消息，这样，当心灵的美得到完善的外在体现时，人就拥有了风度之美。
使人“印象好”的品格是具有吸引人的本质的意思，这与外表上的美同等重要，这是魅力的要素。
通常所谓的“能充分发挥美感的女性”，也就是指能够把内在外在的美巧妙地加以配合运用，使其成熟的女性而言。
要使人“印象好”，发展良好的人际关系，在社会上到处受欢迎，无往不利，那么我们必须首先消除什么都想到“我”的念头，多去想到“他”。
人之患在好为人师，教训别人不但不能获取共鸣，也容易遭到反感。所以，既为帮助别人，就不要再教训他。
冷漠，对凡事无兴趣。这包括很多方面，例如对朋友冷漠、对事业无兴趣，对娱乐无兴趣、对人生悲观，这样不但本身痛苦，做他的朋友也没有快乐可言。冷漠、无兴趣是发展人际关系的大敌。
我们不论是与朋友相处或是接待顾客，都应随时保持高高兴兴的态度，待人态度要温和，要亲切。
今天我们发展人际关系，发展事业，对人就是要尊重、要诚信、要安慰、要感谢、要同情、要体谅……
对于他人的批评或中伤，均能以冷静的态度对待。闲话本身就是最能伤人的毒箭，在“被说”的人的立场，往往是难以忍受的，于是不免就会加以辩驳或分辨，甚至向对方反唇相讥。有时还息不了满腔怒火。
但是请你明白，世上的人形形色色，做事的思想各有不同，看法因人而异，我们无法要求别人与我们本身持相同的看法与思想。有一句话：说者无意，听者有心。结果招来莫须有的误解。
与人相处要想顺利圆满，首先要使对方真正了解你这一方面的做法和心意。如果无意中被误会而遭指责时，得先冷静地加以自我检讨与分析，看看自己是否有招致误解之可能的地方，来一个有则改之，无则“一笑置之”。
这是任何一个想“给人好印象”的人所非学习不可的要点。同时这也是非常不易做到的事。
大凡一个有内涵的女性，都会坦率地承认自己的过错，并以道歉代替反驳。当她的品格愈充实，愈富于魅力时，背后指责的人也就相对地减少，甚至绝迹了。相反的，倘若始终懒散成性，既不修边幅，行为也不检点，当然地，受人非议也就永无休止了。
能够以宽大的胸怀，虚心接受他人的批评与非议，并从中找出自己的缺点，这种雅量与风度，是你一生中难能可贵的财富。与具有这种长处的女士来往，绝对是最愉快不过的事。
人，绝无十全十美，或多或少总有缺失之处，尽量改善自己，使自己接近完美，是做人应有的态度。学习他人的长处，自然是非要不可。
凡是富于魅力的女性，都有很强的进取心，总是不断吸取他人的长处作为自己的借鉴，借以使自己更成功，更完美。
此外，自爱与谦虚，也是人品高贵的女性不可缺少的条件。与人相处得圆满成功，不仅你自身感到幸福愉快，也能令周围的人感到幸福与快乐。
再者，对于女性的魅力，最大的致命伤之一是“好找错”，例如对饭店的菜肴、对电影、电视的节目、对亲友家的装饰、对服务员的服务态度等等，甚至对天气的变化。专在事物上“鸡蛋里挑骨头”，这都会影响周围人的情绪。
要知道对社会上的事物加以非难，并非你一个人的力量能使其改观的，不如少去介意它们的缺点，而多摘取它们的优点，更能增益于你的品格和风度。
请注意，对无谓的问题不要太认真。少理会别人的闲言与批评，自然会减少你不必要的烦恼，何况一般男性都不喜好唠叨的女性，倘若被他知道你是个爱抱怨他人的女子时，必然使他怀疑你对他或许也是如此，说不定因而对你敬而远之呢。
最重要的是，行为不可放荡，生活不可奢侈，待人接物，一言一行，一举一动，都要有分寸，表现你是受过良好教育的女子，人格高尚，品德优良。
优美的风度
优美的风度，有一种优美的表现特征，这种特征愈是独特，愈是深刻，风度的优美也愈是富于个性，愈是迷人。
风度的优美没有模式，就像彩蝶的飞翔没有固定的路线。空中是一个大舞台，每一只彩蝶都在展现风姿翩翩的独舞。
各种各样的风度，有各种各样的优美。有的热情；有的文静；有的果断；有的谨慎；有的敏捷；有的庄重；有的温文尔雅；有的秀丽端庄；有的脉脉含情；有的含蕴深沉。你能说这些各具特色的风度属于哪一种类型的优美？
当然，要使风度具有某种特定的性格，则不是一件容易的事，它要求较高的文化素质和美的熏陶，风度的性格可看作是某种艺术的气质，它往往表现为风度美的定向赋形。
例如“绿荷曼舞青波扶”是一种风度美，它是自然生态之美的典型风范；“舒卷开合任天真”是一种风度美，它是心灵纯情美的倾泻和外化；“气韵独秀蕴深沉”是一种风度美，它是生活智慧的率直写真；“万花丛中飘异香”也是一种风度美，它是鲜明的个性美的成熟表现……这诸般表现为独特的、定向的神韵之美，往往富于特别强烈的魅力，能给人留下意味深长的感受。
高雅的言谈举止
“窈窕淑女，君子好逑。”亲爱的女士们，你是否愿意被人称为淑女呢？那当然，你会有此愿望的。
那么你将如何表现才够资格做一个淑女？或者有人会说：应该保持与发展自己的美点和优点，而掩藏拙劣或愚蠢。但这并不是很容易做到的事。最重要的一点是保持态度与神色的镇静，这种镇静包括文雅与温柔；特别是在交际场合中。
有人说，风度是无声的塑像，是精神的造影。这话固然有一定道理，但是并不尽然。优美的风度实际上离不开优美的言谈举止，人类智慧的“果子”离不开智慧的“叶子”。