1.大敦穴：足大趾端，去爪甲二分。五行属木，是足厥阴肝经之井穴。释义：大，丰富之意，敦，敦厚，土丘，指穴在形如丰厚的土丘处，能平士气之敦阜。阜，厚也，穴在肌肉丰满形如土堆之处，故名。有聚而发之意，与少阳之气会于人身之最下（地五会）。则一阴（厥阴）发生之气，萌动于下，而资长全生，即动养万物也。本穴当厥阴之初，承少阳交与之气，聚于足之大趾。凡阴气之聚于下者，至博至厚，故名“大敦”。“少阳根起于窍阴”，“厥阴起于大敦”。亦即阴阳互根也。本穴治淋病、疝气、崩漏、厥阴器诸病以及小腹痛、脐中痛、情志悒悒、喜寐、尸厥、鼓肠、遗溺等症。按阴阳互根之义，经穴命名，当在《内经》成书以前。功能：疏肝理气，调经镇痛。主治病症：七疝、腰痛血崩、遗尿、月经过多、子宫脱垂、痛风。按摩手法：掐、擦。针灸方法：直刺1分。
2.行间穴：足拇趾次趾合缝后五分陷中。释义：行间，行，行走、流动、离开也，间，二者当中也。该穴名意指肝经的水湿风气由此顺传而上。本穴物质为大敦穴传来的湿重水气，至本穴后吸热并循肝经向上传输，气血物质遵循其应有的道路而行，故名。肝经荥穴。荥，极小的水流也。本穴物质为大敦穴传来的滞重水气，至本穴后，水湿冷降而成为地部经水，水量极小，故为肝经荥穴。本穴五行属火。火，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为大敦穴传来的滞重水气，至本穴后，大部分滞重水湿冷降归地而不能成为肝经的上行气血，只有小部分水湿吸热胀散而上行，此部分气血表现出火的炎上特征，故其属火。功能：通经活络、疏肝理气。主治病症：便秘、腰痛、可降血压。月经过多、闭经、痛经、白带、阴中痛、遗尿、淋疾、疝气、胸胁满痛、呃逆、咳嗽、洞泻、头痛、眩晕、目赤痛、青盲、脑卒中、癫痫、瘛疭、失眠、口歪、膝肿、下肢内侧痛、足跗肿痛、宿醉不适、眼部疾病、腿抽筋、夜尿症、肝脏疾病、腹气上逆、肋间神经痛、黏膜炎等。配睛明穴治青光眼、降眼压；配太冲穴、合谷穴、风池穴、百会穴治肝火上炎、头痛、眩晕、衄血；配中脘穴、肝俞穴、胃俞穴治肝气犯胃之胃痛；配中府穴、孔最穴治肝火犯肺干咳或咯血。按摩手法：掐、擦。针灸方法：斜刺5分～1寸。寒则点刺出血或补之灸之，热则泻针出气。
3.太冲穴：足背部第一、第二趾骨连接不知前方。释义：太，大也，冲，冲射之状也。该穴名意指肝经的水湿风气在此向上冲行。本穴物质为行间穴传来的水湿风气，至本穴后因受热而胀散化为急风冲散穴外，故名。大冲名意与此穴同。肝经俞。俞，输也。本穴物质为热胀的风气，在本穴为输出之状，故为肝经俞穴。太冲穴五行属土。土，指太冲穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为行间穴传来的水湿之气，至本穴后因吸热而胀散，胀散之气性热燥，表现出脾气的燥热特性，故其属土。功能：平肝理气，活血祛淤。主治病症：四肢关节酸痛、胸胁腰病、子宫出血、高血压等病症，以及头晕头痛、眩晕、目赤肿痛、青盲、口歪等头面五官病症。脑卒中、癫痫、小儿惊风等病症。黄疸、胁痛、呕逆、腹胀等肝胃病症。月经不调、痛经、经闭、带下等妇科病症。遗尿、癃闭。痛风、下肢痿痹、足跗肿痛。按摩手法：掐、擦。针灸方法：直刺5分～1寸。寒则补之灸之，热则泻针出气。
4.中封穴：内踝前一寸。五行属金，足厥阴肝经之经穴。功能：熄风化气。主治病症：腰足厥冷痛、足跗扭伤肿痛、内踝肿痛、全身麻痹、腹部膨胀纳差、黄疸、肝炎、小便不利、遗精尿闭、阴茎肿痛、尿路感染、疝气。按摩手法：掐、擦、点。针灸方法：直刺3～5分。
5.蠡沟穴：内踝上五寸。释义：蠡，瓠瓢也，此指穴内物质如瓠瓢浮于水中飘浮不定之状，沟，沟渠也，此指穴内物质运行循一定的道路。该穴名意指三阴交穴传来的温湿水气由本穴别走足少阳胆经。本穴物质为三阴交穴分配而来的温湿水气，因其性温，既无上升之力又无沉降之能，温湿水气在天部层次如漂浮不定之状，但由于其温度及所处的天部层次与胆经相近，因此此温湿水气分别飘行于肝胆二经，故名。交仪，交，给也，仪，礼仪也。交仪名意指肝经由本穴传于胆经的气血物质如礼仪一般，并无太多的具体实物。本穴物质为三阴交穴传来的温湿水气，因其无肾经气血的寒湿之性，所以气血物质无肾经气血的实（水湿浓度大），因其无脾经气血的热燥，所以气血物质无脾经气血的能量，气血物质如有名无实一般，因此由本穴交于胆经的气血就如同一种礼仪，故名交仪。肝经络，本穴因有固有渠道与胆经相通，有联络肝胆二经气血的作用，故为肝经络穴。功能：疏肝理气，通经活络，联络肝胆。主治病症：足胫寒酸、下肢痉挛、小便不利、遗尿、月经不调、睾丸肿痛、腰痛、遗精、阳痿。实症：阴部坠胀、睾丸肿大、疝气、子宫脱垂。虚症：阴部瘙痒、暴痒。按摩手法：掐、擦、捏。针灸方法：直刺或斜刺5分～1.5寸。
6.中都穴：内踝上七寸。属足厥阴肝经之郗穴。功能：疏肝理气，调经止痛。主治病症：膝关节肿痛、疝痛、下肢关节麻痹疼痛、腹胀腹痛、痢疾泄泻、肠炎、疝气、急性肝炎、足软无力、胫痛痿痹、喉炎、崩漏、产后恶露不尽、盆腔炎、阴暴痛。按摩手法：掐、擦、捏。针灸方法：直刺或斜刺5分～1.5寸。
7.膝关穴：犊鼻穴下二寸旁陷中。释义：膝，指穴在膝部也。关，关卡也。膝关名意指肝经的上行之气中滞重水湿在此沉降。本穴物质为中都穴传来的阴湿水气，至本穴后，滞重的水湿无力上行而沉降于下，只有少部分水气吸热后继续上行，本穴如同关卡一般阻挡滞重水湿的上行，故名膝关。阴关名意与膝关同。功能：疏风祛寒，降浊升清，疏通关节。？主治病症：膝内廉痛、风痹，膝髌肿痛，下肢痿痹、痛风，髌骨软化症，髌上滑囊炎，风湿及类风湿性关节炎、咽喉痛。配梁丘、血海、膝眼，有消肿止痛的作用，主治膝膑肿痛。配阳陵泉、膝眼、委中、鹤顶，有祛风活络、舒筋止痛的作用，主治膝关节炎。按摩手法：掐、擦、捏。针灸方法：直刺1～2寸。
8.曲泉穴：膝上内侧辅骨下，大筋上，小筋下。释义：曲，隐秘也。泉，泉水也。该穴名意指肝经的水湿云气在此聚集。本穴物质为膝关穴传来的水湿之气，至本穴后为聚集之状，大量的水湿如隐藏于天部之中，故名。肝经合。合，会合也。本穴为肝经气血的会合之处，故为肝经合穴。本穴五行属水。水，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为肝经的水湿之气会合而成，性寒湿润下，表现出肾经气血的润下特征，故其属水。功能：通经活络，梳理肝气。主治病症：膝关节周围软组织疾病、月经不调、痛经白带、阴挺阴痒、产后腹痛、遗精阳痿、疝气、小便不利、头痛目眩、癫狂、膝膑肿痛、下肢痿痹。配丘墟穴、阳陵泉穴治胆道疾患；配肝俞穴、肾俞穴、章门穴、商丘穴、太冲穴治肝炎；配复溜穴、肾俞穴、肝俞穴治肝肾阴虚之眩晕、翳障眼病；配支沟穴、阳陵泉穴治心腹疼痛、乳房胀痛、疝痛；配归来穴、三阴交穴治肝郁气滞之痛经、月经不调。按摩手法：掐、擦、捏。针灸方法：直刺1～2寸。
9.阴包穴：膝上四寸、股内廉两筋间。主治病症：腰尻痛引小腹痛、痉挛、遗尿、月经不调。按摩手法：揉、擦、捏。针灸方法：直刺1～3寸。
10.五里穴：大腿内侧动脉气冲下三寸。主治病症：闭尿、嗜卧、不汗、失眠、四肢不举、小腹胀痛、遗尿、阴囊湿疹。按摩手法：揉、擦、捏。针灸方法：直刺1～3寸。
11.阴廉穴：鼠溪之中央去气冲二寸。主治病症：月经不调、白带过多、大腿痒痛。按摩手法：按、点。针灸方法：直刺1～2寸。
12.急脉穴：阴廉之上章门之下。功能：生风化湿。主治病症：睾丸鞘膜积液、疝气、阴茎痛、子宫脱垂、下腹痛、股内侧痛。按摩手法：按、点。针灸方法：直刺5分～1寸。
13.章门穴：侧腹部第十一软骨尖端下、肘尖尽处。释义：章，大木材也。门，出入的门户也。章门名意指肝经的强劲风气在此风停气息。本穴物质为急脉穴传来的强劲风气，至本穴后，此强劲风气风停气息，风气如同由此进入门户一般，故名章门。后章门名意与章门同，后是与脾经冲门穴的别称前章门相对而言的。长平，长，长远也，平，平坦也。长平名意指随肝经强劲风气扬散的脾土尘埃在此降落，使腰侧腹部肌肉变为平坦之状。胁髎，胁，指穴在胁部，髎，孔隙之意。胁髎名意指随肝经风气扬散的脾土微粒，由胁肋部位降落腰腹下部。季胁，季胁，小胁之意，此指本穴所在的部位，无它意。肘髎、肘尖。古有用肘尖点墨寻穴之法，肘髎、肘尖之名即来自该法。脾募，募，募集也。本穴为天部的脾土尘埃归降之处，故为脾经募穴。脏会，脏，指五脏的各种气血物质也，会，会合也。本穴物质为天部的弱小风气，此弱小风气中包含有五脏特性的五种气血物质，有属肾的水、属脾的土，还有其他脏腑传来的各种精微，为五脏气血的混合之物，故为脏会。足厥阴少阳之会。本穴物质不光为急脉穴传来的强劲风气，还有胆经辄筋穴冷降而至的水湿之气，故为足厥阴少阳之会。功能：和胃健脾，降浊固土、疏肝健脾，理气散结，清利湿热。主治病症：消化不良、腹痛腹胀、肠炎泄泻、肝炎黄疸、肝脾肿大、小儿疳积、高血压、胸胁痛、腹膜炎、烦热气短、胸闷肢倦、腰脊酸痛、腰背冷痛、胸胁满闷，与期门同治气病。此穴为脏会穴，统治五脏疾病。？配梁门、足三里治腹胀；配内关、阴陵泉治胸胁痛；配足三里、太白治呕吐（？《腧穴学》）；配足三里、梁门，有健脾和胃的作用，主治腹胀，配内关、阳陵泉，有疏肝理气的作用，主治胸胁痛。配足三里、太白，有健脾和胃止呕的作用，主治呕吐。按摩手法：按、点。针灸方法：直刺或斜刺8分～1寸。避开血管。寒则先泻后补或点刺出血或灸之，热则水针或泻针出气。
14.期门穴：乳下第一肋间不容穴旁一寸二分。释义：期，时期、周期、期待。门，指开通，出入通达之处，即气血运行周期出入之门。经气运行，古说三百六十五穴，至此已满一周，又肝脾为人身之血海，妇女月潮按期而至，亦即此意。期门名意指天之中部的水湿之气由此输入肝经。本穴为肝经的最上一穴，由于下部的章门穴无物外传而使本穴处于气血物质的空虚状态。但是，本穴又因其位处于人体前正中线及侧正中线的中间位置，既不阴又不阳、既不高亦不低，因而既无热气在此冷降，也无经水在此停驻，所以，本穴作为肝经募穴，尽管其穴内气血空虚，但却募集不到气血物质，唯有期望等待，故名“期门”。主治病症：黄疸、肝、肾、肺、胆囊炎、胃弱、胸胁胀满疼痛、呕吐、呃逆、吞酸、腹胀、泄泻、饥不欲食、胸中热、咳喘、奔豚、疟疾、伤寒热入血室。配大敦治疝气；配肝俞、公孙、中脘、太冲、内关治肝胆疾患、胆囊炎、胆结石及肝气郁结之胁痛、食少、乳少、胃痛、呕吐、呃逆、食不化、泄泻等。按摩手法：按、点。针灸方法：斜刺5分～1寸。
十三、任脉
任脉，循行于腹面正中线，对全身阴经、经脉气血有总揽总任的作用，故被誉为“阴脉之海”。约束众阴经，调节阴经气血、总任阴脉之间的互相联系，任脉与足三阴经会于中极、关元；与足厥阴会于曲骨；与足太阴会于下脘；与手太阴会于上脘、列缺穴；与阴维脉会于廉泉、天突；与带脉会于神阙。《太平圣惠方·卷一》中说：“夫任者妊者，此是人的生养之本。”任脉起于胞中，与女子月经来潮及妊养、生殖功能有关。它所经过的石门穴，为男子贮藏精气，女子维系胞宫之所在，是人体“生气之源”。起自会阴穴，止于承浆穴，从下上行，居胸腹中央，总主诸阴经而任之，故名人脉，单行于腹部正中线上共有24个穴。
1.会阴穴：男子在肛门与阴囊之间，女子在肛门与阴唇后联合之间。是肾经之募穴。释义：会，聚会、会合，阴，阴气，阴部，下部。穴当下腹最低处前后阴之间，为阴气之所聚会，又为任、督、冲三脉之会合之处，故名。任脉，总摄全身诸阴之脉，为阴脉之海。又本穴当本经外循行之发端。而冲脉起于气冲穴，从小腹之内，与任脉并行。冲、任二脉皆属阴脉，故名“会阴”。犹言诸阴之会。金门，金，肺金特性之气也，门，出入的门户也。金门穴名意指本穴有大量凉性水气循任脉上行。理同屏翳名解。下极。下，下部也。极，极点也。下极名意指本穴位于人体的最下部。海底名意与下极同。任脉别络侠督脉冲脉之会。本穴物质一是任脉上部经脉的下行经水，二为督脉上部经脉的下行经水，三为冲脉之气的冷降之液，故为任脉别络侠督脉冲脉之会。会阴穴是人体任脉上的要穴。它位于人体肛门和生殖器的中间凹陷处。会阴穴，为人体长寿要穴。会阴，顾名思义就是阴经脉气交会之所。此穴与人体头顶的百会穴为一直线，是人体精气总的通道。百会为阳接天气，会阴为阴收地气，二者互相依存，相似相应，统摄着真气在任督二脉上的正常运行，维持体内阴阳气血的平衡，它是人体生命活动的要害部位。经常按摩会阴穴，能疏通体内脉结，促进阴阳气的交接与循环，对调节生理和生殖功能有独特的作用。主治病症：下阴多汗、尿闭、便秘、生殖器病、溺水窒息、昏迷、癫狂、惊痫、小便难、遗尿、阴痛、阴痒、脱肛、阴挺、疝气、痔疮、遗精、月经不调。配神门穴治癫狂痫；配水沟穴治溺水窒息；配十宣急救昏迷；配蠡沟穴治阴痒、阴痛（湿热下注型）；配归来穴、百会穴治阴挺（中气下陷型）；配承山穴治痔疮、脱肛；配支沟穴、上巨虚穴治便秘；配中极穴治遗尿、淋症；配关元穴治遗精。功能：调经止带，疏导水液，生发任脉经气。按摩手法：按、点。针灸方法：直刺5分~1寸。寒则通之补之灸之，热则泻针出气或水针。
2.曲骨穴：脐下五寸、耻骨联合之上方。释义：曲骨，古代解剖名词，指横骨屈曲处，现代称趾骨联合处。本穴在横骨中央屈曲处，故名“曲骨”。功能：祛风泻火。主治病症：遗精、阳痿、淋病、疝气、子宫收缩不全、会阴瘙痒、月经不调、白带、痛经、小便失禁或频数。按摩手法：按、点。针灸方法：直刺1～1.5寸。
3.中极穴：关元下一寸，是膀胱经之募穴。中，与外相对，指穴内，极，屋之顶部横梁也。该穴名意指任脉气血在此达到了天部中的最高点。本穴物质为曲骨穴传来的阴湿水气，上升至中级时已达到其所能上升的最高点，故名。气原，气，气态物也，原，源也。气原名意指本穴的水湿之气为任脉气血的生发之源。本穴物质为天部的水湿之气，水湿浓度大，吸热后可胀散为强劲的天部阳气，本穴如同人体之气的生发之源，故名气原。玉泉名与气原同，玉指金性之气，泉指气血输出为源源不断。气鱼，气，气态物也，鱼，阴中之阳也。气鱼名意指一穴的水湿之气亦有一定的温热之性。膀胱募。本穴气血为天部的高浓度水湿之气，散热冷缩后则外走膀胱经所处的天部层次，为膀胱经经气的募集之地，故为膀胱募。任脉足三阴经之会。本穴物质不光为任脉的天部水湿，还有足三阴经飘行至此有天部水湿，故本穴为任脉足三阴经之会。功能：助阳和阴，益气活血，募集膀胱经水湿。主治病症：肾病、淋病、小便不利、遗尿、疝气、遗精、阳痿、月经不调、崩漏、带下、阴挺、不孕。按摩手法：按、点。针灸方法：直刺1～2寸。