2004年11月以来,安徽省芜湖、合肥、安庆等地先后发生由C型脑膜炎球菌引起的流脑疫情,并有数名患者死亡。这次流脑疫情中的“群体性”病例几乎都发生在学校。由于学校人口密集,活动集中,学生又缺乏相关的防范知识等原因,学校很容易成为诱发各种突发性公共卫生疾病的场所,并且容易引发传染、扩散。传染病的威力如此之大,那么我们在日常生活中,该如何有效预防传染病的发生呢?
最经济、最有效的预防传染病的措施预防接种。免疫预防接种是通过接种人工制备的生物制品,使人体获得对某种传染病的特异免疫力,以提高个体和群体的免疫水平,预防和控制相应传染病的发生和流行。
预防接种是一种安全、有效、经济的预防传染病方法。但是,有极少数同学在接种后,会出现一些接种反应,如头痛、发热、恶心、呕吐和注射部位红肿疼痛等。这种现象一般出现在接种后24小时左右,过两天左右就会自然消失。如果接种反应加重,同学们应该立即报告老师或家长,以便及时请医生诊治。为了避免出现接种反应,有以下情况的同学暂不能进行预防接种:发热、患有急性传染病、哮喘、湿疹、荨麻疹等。同学们打过预防针后,要注意适当休息,不要做剧烈运动。不要吃辣椒等刺激性食物,以免发生接种反应。
除此之外,我们在日常生活中还应注意以下几点:
(1)定时打开门窗自然通风。可有效降低室内空气中微生物的数量,改善室内空气质量,调节居室微小气候,是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。学校也会有计划的实施紫线灯照射及药物喷洒等空气消毒措施。
(2)养成良好的卫生习惯,是预防春季传染病的关键。要保持学习、生活场所的卫生,不要堆放垃圾。饭前便后,以及外出归来一定要按规定程序洗手,打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖,用过的卫生纸不要随地乱扔,勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥,不随地吐痰,个人卫生用品切勿混用。避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。避免接触猫狗、禽鸟、鼠类及其粪便及排泄物,一旦接触,一定要洗手。
(3)注意休息和锻炼,增强免疫力。学习和玩耍时,要避免过度疲劳,要注意休息,以保证充足的睡眠。多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天锻炼使身体气血畅通,筋骨舒展,体质增强。
(4)身体不适时要及时就医。由于传染病初期多有类似感冒的症状,易被忽视,因此身体有不适应及时就医,特别是有发热症状时,应尽早明确诊断,及时进行治疗。如有传染病的情况,应立刻采取隔离措施,以免范围扩大。
传染病的预防是一项非常重要的工作,做好此项工作可以减少传染病的发生及流行,甚至可以达到控制和消灭传染病的目的。