父亲们最根本的缺点在于想要自己的孩子为自己争光--罗素
二十八岁的茱迪看起来要比实际年龄老许多，她四岁的儿子兰迪快把她逼疯了，她实在是管不了他了。她一边述说一边流下了绝望的眼泪："我能做的只是对他大吵大嚷。不管我说什么，他都不听。他就是四处乱跑，弄得到处都乱七八糟的。就因为他，我都没有时间去做别的事情了。因此我一定得采取点措施了。"在学过"关禁闭"这个方法后，茱迪知道她已经掌握了一种有效的工具。
茱迪回家后先做了一些准备工作。第二天一早兰迪又像往常一样，拒绝坐到餐桌前吃饭。茱迪把他拉到另一个房间关他的禁闭，并告诉他在那儿安静地坐五分钟，然后才可以出来。兰迪并没听妈妈的话，他尖叫哭嚎，竭尽一个四岁孩子的力量大发脾气。结果他被关了一个半小时的禁闭。茱迪没有让步，她很冷静、一直坚持着不心软。终于，兰迪可以安静地坐上五分钟了。这样他才可以出来吃早饭了。那时已经是上午10点钟了。
茱迪的第二场战役发生在当天午后。兰迪不听她的话，故意把电视音量调大，茱迪又一次关他禁闭。这次他的抵抗不那么猛烈了，态度也不那么强硬了，发脾气也不像原来那么凶了。因此这次他只被关了二十分钟。
在第一周，茱迪对她儿子关了好几次禁闭，一次比一次容易一些。所以她信任这种方式，它给她以信心。现在她的儿子不再那么寻衅滋事了。第二周，她的儿子开始听话了。现在茱迪再也不用追着骂着地教训她的儿子了。
关禁闭是个有效的方法
它可以代替吵嚷责骂，吓唬以及大打出手。关禁闭可以避免父母大发雷霆。关禁闭意味着把孩子放在一个索然无趣的地方，呆上几分钟；它意味着你得独自度过一段没有乐趣的时光，被剥夺活动的权利这本身就是一种惩罚。
三岁的劳拉就是不愿上床睡觉。只要唐娜提醒她上床，她就开始尖叫耍赖。每天晚上她都要把睡衣裤摔到地上，紧接着，她就不停地唠唠叨叨，"我能喝杯水吗？""请你给我念个故事好吗""我的枕头不舒服"等等。唐娜认为劳拉这么做并不是出于害怕，而是她想得到权力，控制局面。
唐娜用关禁闭的方法让劳拉上床睡觉。如果劳拉争辨或开始嘀嘀咕咕，她就得被关禁闭。如果劳拉以各种方式拒绝上床睡觉，她也同样要被关禁闭。唐娜一直坚持使用这样方法，即使当劳拉争辨哀求的时候，唐娜还是要关她的禁闭。然后每过五分钟，唐娜就问劳拉是否已经准备好上床睡觉了。一般在独坐了15到20分钟之后，劳拉就会心甘情愿地睡觉去了。
两周后，唐娜说："我最近正在考虑教育劳拉的方法问题。关禁闭前和关禁闭后，孩子的表现简直是判若两人，现在让她按时睡觉容易极了。她再也不和我犟嘴了。"
为什么关禁闭会有效呢？那是因为它是一种工具，可以为你的命令做后盾。关禁闭是一种教育技巧，是一种你可以很容易很简单就能掌握的温和的惩罚方式。它之所以有效是因为孩子们不喜欢它，他们会好好表现以躲开这种惩罚。
如何执行
下面是对"关禁闭"的一个概述。首先，你应该选择一个适合关禁闭的环境。其次，挑出你最想让孩子改掉的一种不良行为。最后，向孩子解释一下这个新的惩罚措施，并告诉他哪种不良行为会导致他被关禁闭，你得准备一个带铃响或蜂鸣器的计时器。微波炉的计时器就可以，只要你的孩子在禁闭室里能听到就行。当然你要是有两个计时器就更好了。一个给孩子。另一个给你，告诉孩子，你的才是标准时间！上述的每一个步骤在这一章里都会详细解释的。
你还需要了解关禁闭的其它几个方面，以确保它能发挥最大作用。关禁闭对于两岁和十二岁之间的孩子最为有效，当然你也可以用于两岁以下的孩子，不过你得记住几点注意事项；你同样可以将它用于十四岁大的孩子，不过可能就不会像以前那么有效了。对于十几岁的孩子，应该有更适合他们的惩罚方式，我们会在这本书的其它章节讨论这个问题。
你应该有决心有计划地执行"关禁闭"这种措施，不要只是出于一时冲动。你的孩子必须能够预计到这件事了，也就是必须让他明白你什么时候如何执行这项措施。如果你因为吵架关了孩子的禁闭，那你就不能再因为他把起居室弄得乱七八糟而关他的禁闭了。你可以选择一种更恰当的惩罚方式，比如像把起居室或其它的屋子打扫干净等等。在你第一次用这种方式惩罚孩子之前，他有必要知道关禁闭是怎么回事，不要让他对此毫无准备。
坚持如一地使用这种惩罚方式。一旦你说出关禁闭是为了惩罚某一种错误行为的，你就要一直坚持下去，不能有一次例外和一点松懈，不能做出让步，更不能找借口。如果你不能坚持，即使只有一次，也会使事情变得更糟。你会给自己在今后找不少麻烦。
在你使用这种惩罚方式的时候一定要保持冷静。如果你让孩子给惹火了，关禁闭就失效了；如果你在关孩子禁闭的时候大吵大叫，关禁闭同样不会起作用；如果你的孩子成功地惹恼了你，那么关禁闭的效果也会被削弱。
当你感到心中忿闷，就先走开，冷静一下，然后再回来。我认识一位父亲，他用关禁闭的方法让自己也冷静下来，或者他散一会儿步，躺一会儿。总之他知道当自己生气的时候教训孩子不会带来好的效果。
执行关禁闭的最初阶段会很难。开始几次有些孩子可能要被关上一个多小时，一个孩子一天之内被关了两个小时的禁闭。因为他犯了错误，所以他需要安静地坐上十分钟。可他却选择了破口大骂长达两个小时以上，然后才肯安静地坐上十分钟。我们当然不愿看到这个孩子气成这样，可是他必须认识到发脾气不起任何作用，他还必须学守规矩。
一些孩子在初期令人头痛，你要有这个心理准备，尤其是当你的孩子在最近四天，八天或十天已经开始有所好转的时候。你一定要有信心渡过最初的这个阶段，一切都会变好的。终有一天你的孩子不会再因为关禁闭而发脾气了，终有一天你再不需要关孩子禁闭了。
关禁闭必须是改善孩子行为计划中的一部分，而且必须是一小部分，计划的大部分应集中在肯定孩子的优点上，将90%的精力放在这样的积极行为上，当孩子表现好时要大力表扬。如果你总把孩子的优点当做理所应当的话，孩子就永远不会改善自我；如果你只记得用关禁闭来矫正孩子的不良行为而忘记了肯定孩子的良好行为，那么关禁闭也不会收到好的效果。没有积极的肯定，只靠关禁闭是起不到什么作用的。如果没有任何效果上持久的变化，关禁闭就会变为另一种孩子可以忍受的惩罚方式。
选择最佳的禁闭环境
关禁闭的环境应该是令人乏味的。大部分家庭的卧室都像是一个游乐场。因此要选择一间浴室、一间洗衣房、一间杂物室或者是闲置不用的卧室，屋子里要有灯。不管你选哪间屋子，都要把它弄得毫无生趣。当然你可以在屋子里放一把椅子，不过你一定要把所有可以自娱自乐的东西拿走，把一切危险物品及易碎的东西拿走，还得把所有值钱的东西拿走。对于大多数的孩子，你只需这样做上三周或更短的时间，一旦你的孩子了解了被关禁闭是怎么回事，你就可以渐渐地放心了。
很多父母对于把他们的孩子单独关在一间屋子里心存疑虑。一般来说，这时父母比孩子更焦虑，如果你觉得关着门舒服的话，你不妨试着让门虚掩着。这样做的危险在于你的孩子可能会起来偷偷地向外张望，或者弄出声响引起你的注意，要么就是偷听其他的孩子们玩等等。如果你的孩子愿意在被关禁闭的时候让门虚掩着，那就没问题了。你要向孩子说明只要他能保持安静并且合作，门就可以这样半开着。如果他调皮的话，门就-定要关上。
关禁闭是需要详细周密的计划和安排的，它需要一个绝对安全的地方。你应该尽量地使这间屋子里没有可以供孩子搞破坏的地方，所有能够造成伤害的东西都应该搬走。你的孩子在那儿必须安全，而且你也一定得让他相信你本人确信屋子里是安全的。
另外，你要消除一切使你感到不安的疑虑，因为你的孩子可能会用这些疑虑反过来对付你。"我害怕，我害怕一个人呆在这儿。"千万不要让这些话影响了你，以至把孩子提前放出来。"浴室里没有任何东西可以伤害你。"或许你自己在禁闭室坐几分钟会比较有帮助。看看四周，假装你是一个生气的小孩如果你再也不想让父母关你的禁闭了，你会怎么说，怎么做呢？
采用这种惩罚方式时，你还要抵住来自朋友亲戚的压力。对关禁闭不了解的成年人来讲也许认为这太残忍。最为可笑的是很多父母以为关孩子禁闭很可耻，而对孩子体罚却没有什么可指责的。你可不要这么想。我还从来没见过一个孩子因为单独呆上十分钟情感就受到伤害的呢。
很多父母都使用浴室来关孩子禁闭。如果有多余的一间浴室当然最好，因为浴室是很坚固的，里面又很简单、安全。你一定得把所有的药品拿走，还要把像剃须刀和电器一类的危险物品拿走。
斯蒂文曾经让五岁大的林恩在浴室里关禁闲。他认为他已经尽他所能地把浴室变成了一个既安全又找不什么东西可玩的地方了，可是林恩却一个人玩抽水马桶里的水玩得津津有味。斯蒂文的对策是在马桶盖上安装了一个夹子。这个小发明确实发挥了作用。斯蒂文找到了解决问题的方法，他并没有因为一个小挫折而放弃整个计划的实施，他也没说过那些很多父母都会说的话，"她玩得多开心呢，关禁闭根本没用。"他成功地解决了这个问题，最终证明了关禁闭确实有效。
关于浴室要给你一个忠告，当你正在训练你的孩子自己上卫生间的时候，不要把浴室当成关禁闭的地方，这样就会给孩子留下负面的影响。这时你可以把杂物室或客房当做关禁闭的地方，而如果实在不能用这些房间，才可以考虑用你的卧室。
不要使用将一把椅子放在墙角或放在大厅的做法。你的孩子会知道在椅子上扭来扭去、向做鬼脸、前后摇晃、唱歌、哼哼以及踢椅子腿都是惹你发火的绝佳办法。关禁闭需要找一个无人打扰的地方，因此最好是另找一个房间。基姆用一把睡椅来当做关禁闭的地方。当她的女儿不愿坐着的时候，她就坐在女儿旁边用手把她按下去，这样的布置给了她的女儿很大的权力，因此是她女儿在控制着全局。
掌握好关禁闭的时间
确定关禁闭时间的长短主要要看三个因素：
第一个是孩子的年龄。对两岁到三岁的孩子一、两分钟的禁闭就足够了；三岁到五岁的孩子就需要两、三分钟；对于五岁和五岁以上的孩子，五分钟比较合适。即便小孩子还不太理解时间的概念，但你也要注意保持禁闭时间的一致。你可以用一个计时器来提醒时间，他的注意力能被很容易的吸引过来。长时间的禁闭并不比暂短的效果好，时间的长短不能改正孩子的错误。保持增长时间的一贯性，这样才能纠正孩子的不良行为。
决定禁闭时间的第二个要素是错误的严重程度。公正的处理孩子的过失。对于一些错误，像与别人争吵、不听从父母的吩咐、说脏话或是不懂礼貌，五分钟的禁闭是比较妥当的。如果你觉得打架更严重的话，那么就把惩罚时间规定为十分钟。尽量使禁闭时间的确定变得简单。对于大多数错误五分钟禁闭足矣。对于个别一次两次的严重错误，把禁闭时间定为八分钟或十分钟效果为佳。
第三点是看孩子的合作态度。如果他不合作，就将禁闭时间适当延长，尽可能的使禁闭时间平稳的度过，如果禁闭的标准时间是五分钟，那么必须是你的孩子在这五分钟内安静地心甘情愿的接受禁闭。如果孩子在禁闭的过程中有所反抗，那么就将禁闭时间加倍，但记住，仅仅加倍一次。在下一章里，我将系统阐述如何处理拒绝接受禁闭的孩子。
如果孩子在禁闭期间大发脾气、大喊大叫，不要理睬。直到他安静下来再开始计时。你只需简简单单的告诉他禁闭时间只有五分钟（或者是十分钟），如果他不安静下来就不开始计时。我告诉我的孩子如果准备好了，不再吵闹了就敲敲门，孩子发火胡闹的时间不在计时范围之内。这就是为什么有的孩子被关一个小时甚至更长时间的禁闭。
当孩子不高兴的时候，他们通常会又哭又喊。如果孩子在禁闭室里小声哭泣，不必理睬，一切照常进行。对于孩子的一些行为诸如唱歌、哼曲子、讲故事或者是背诵诗歌你都无需理会。如果孩子发出的声音还没有停止的话就不要计时。原则就是这样。如果孩子并没有反抗你的禁闭计划，只是抽泣、唱歌或发出声响自娱自乐的话，你可以开始计时。反之，如果他想打乱你的禁闭计划，你就不要计时。等着他安静下来，告诉他"什么时候想计时请马上通知我"。
需要"优先"解决的错误行为
需要"优先"解决的错误行为是一种你认为不正当而且会惹麻烦的具体行为。它之所以要优先处理是因为你现在就想把它解决，这是一种你想要孩子马上停止的行为。你选定的这种错误必须十分明确。比如说打架、争吵、顶嘴和说脏话等等。可是像可恶、自私和粗鲁等就不能算做是这样的行为，因为它们不太明确，我们都知道通常这些词代表着什么。
但问题是，它们很容易被人曲解并由此而产生争论，要知道你讨厌的东西可能会被你的孩子所接受。
你需要学会具体地看问题，如果你的孩子犯了很多错误，你可能很容易找不到主要的问题所在。反而你会说："我的孩子总是惹麻烦""他从来不听我的话""她一天到晚都不老实""他真是太烦人了，我真想大喊几声""这孩子的表现从来都不怎么样"如果你觉得自己有这样的想法的话，静下心来，弄清楚你的孩子究竟做错了什么，究竟是卡门不听话，还是弗朗西斯打了他的妹妹，还是克林特没有按时做家务。
当孩子犯了错误，告诉孩子他做错了什么并关他的禁闭。你要冷静、坚定并且自信。
母亲：杰杰，帮忙倒一下垃圾好吗？
杰杰：我不想去，一会再说。
母亲：杰杰，你怎么这么不听话。去，关五分钟禁闭。
一旦告诉孩子他被关禁闭了，你就不要轻易改变主意。一些孩子会突然变得很顺从、很合作，以求博得你的宽大处理。你不要被这欺骗了。
母亲：杰杰，你怎么这么不听话。去，关五分钟禁闭。
杰杰：好、好、好，我就去。我马上去倒垃圾。
母亲：不，你先去关禁闭。等禁闭结束了再去倒垃圾。
杰杰在妈妈让他倒垃圾时不去做，这位母亲恰当的实行了禁闭。杰杰想以倒垃圾来讨好妈妈，这时他已意识到倒垃圾要比关禁闭好得多，但这已经晚了，作长辈的不能在这时心软。否则你会愈加纵容孩子的讨好、诡辩和争论。所以孩子一旦犯了错误--不要犹豫，关禁闭。
当你第一次实施禁闭时，从孩子的一件错误开始。选择那种想让他改正的错误，而不要选那些你最讨厌的错误作为关禁闭的开始。这会让你和孩子在你处理重大问题之前对禁闭的程序都十分的熟悉，这样你就成功的立下了一个样板。
当第一次的错误已被你控制住了，就用禁闭来改正孩子的第二个错误。谨慎些，你希望孩子能成功，循序渐进要比急于求成安全得多，慢慢的补充上新的处罚条例，并把它系统化以确保成功。
如何对孩子解释"禁闭"
坐下来，分别与孩子谈"禁闭"。准确的时机和良好的判断是十分重要的。选一个一切都很正常的时候，不要在一次训斥不久之后又来谈它；不要在你或孩子生气的时候谈论这件事。要向孩子说明"禁闭"是对他有帮助并能让他更好的做出决定。
说明所谓"禁闭"就是要一个人在浴室（或者是其它房间）坐一段时间，告诉他确定禁闭时间的原则：如果合作，只关五分钟，否则会被关得更长，计时器会告诉孩子结束的时间。如果孩子不合作，就将计时方式规定得更细些。最后，向你的孩子解释什么是需要优先解决的错误行为。深入的讨论并举些例子，要保证他明白什么是错误。
在解释"禁闭"时，驳回孩子的一些反对是很重要的，不要期望他会很热情。你只需尽可能明确，尽可能明晰的来解释它，下面是一对父母向他们七岁的孩子解释"禁闭"的例子。
父亲：杰杰，过来一下好吗，我和你妈妈要和你谈些事情。
杰杰：你们要谈些什么？
母亲：你最近表现很好，但有些时候还是不听话。
父亲：我们想告诉你一些事情，它将有助于你的行为并能让你对自己的所作所为做出更好决定。
杰杰：是什么呢？
母亲：关禁闭。
父亲：也就是说在你犯错误时，你会受到惩罚，在浴室里一个人呆五分钟。如果你不反抗，不做任何辩解的话，只需五分钟。
杰杰：要是我不去呢？
母亲：如果你反抗或不马上去的话，那你将不得不坐上十分钟。
父亲：如果你大吵大闹或者是踢打浴室的门的话，那你就会被加罚五分钟。
杰杰：好啦！反正等我长到十岁我就再也不会在这儿呆着了。
父亲：就这样还有什么问题吗？
杰杰：多么愚蠢的主意，它永远都不会对我有什么作用，我真傻，这不正是你刚刚告诉我的吗？
父亲：当你关禁闭时，我们将为你计时，当你听见计时器响时，你就可以出来了。
母亲：如果你在那儿大声吵闹，或者是大发脾气，我们不会开始计时，直到你安静为上。
父亲：所以，你安静的越快出来的也越快。
母亲：这回你理解了计时器是如何工作的吗？
杰杰：当然，但我还是认为禁闭没什么作用。
母亲：如果弄脏浴室，你就会被加罚五分钟并立刻收拾干净。在你出来之前如果弄坏了浴室任何物品，我们就会从你的零花钱中扣除。
父亲：当你不听我们的吩咐，不听我们的话时就要被关禁闭。
母亲：从现在起，如果你不按照我们说的去做的话，你就会被关禁闭。
父亲：我们也不想让你总被关禁闭。但是，选择权在你的手里，如果你听话，你就无需去那儿，一切都在于你。
写下你将要和孩子说的话，在此之前列一个表以明确你的想法，下面这些个提纲会帮助你在向孩子解释"禁闭"时，让自己的话更有道理、更有逻辑性。
解释以下几点：
关禁闭有助于纠正不良行为；
关禁闭究竟是什么；
禁闭时间如何计算；
计时器的使用；
对孩子举例说明什么是最需要优先解决的错误行为；
你必须牢记：
找一个好的时机去谈；
不要顾及孩子的反对意见；
无论发生了什么，都要保持冷静。
当禁闭结束时，我们应该对孩子说什么
对于大多数的错误在关禁闭结束后，就不要再重新提它。如果你的女儿由于说话无礼而被你关了禁闭，她出来之后你一定要转换话题，不要再去教训她，不要再去说她怎么不对，这样下去她会对你的话置若罔闻。当女儿愿意接受意见时，再去对她讲什么是对、什么是错。这里有一个例子。
萨拉：（说了一句脏话）
母亲：萨拉，你在说脏话，去关禁闭。
（五分钟后，禁闭结束。）
母亲：你看到我的计时器了吗？
（妈妈换了一个话题）
下面是一个反例：
（萨拉禁闭结束）
母亲：现在你该对自己说过的话有所醒悟了吧？
萨拉：没有！
母亲：那好，马上再去关禁闭，直到你认识到自己错了再出来！
如果你的孩子因为拒绝做某事而被关了禁闭，那么他出来后一定会主动做这件事。比如，儿子因为不摆桌子而被关禁闭，那他出来后，他一定会摆好桌子的。如果他仍然不去收拾桌子，只好再关他的禁闭，关禁闭与摆桌子不是一种互换。不要因为他不收拾桌子就推延吃饭的时间，这样他会更加任性。
如果你认为儿子可能不会合作，那么就让他在吃饭前一个小时摆桌子，这样就会给他足够的机会去摆放桌子。因为如果他不合作，你就会有整整一小时的时间关他的禁闭(每次五分钟)，所以这样会促使他更为合作一些。
但针对关禁闭与做家务，我们有一个警告，做家务可以让孩子具有责任，它可以使孩子有机会去完成一些事情并为之感到骄傲。（可参考第25章）我就认识一些希望自己孩子每天都能做几小时家务的父母。如果家务非常的繁重，孩子就会产生厌烦情绪。孩子们确实需要责任感，但同时，他们也只是孩子，他们不应该每天都花大量时间去做家务，不要由于孩子不愿作个"仆人"而关孩子的禁闭。
如果不做记录，你就不会成功
我们需要用做记录或制图表的方法来对孩子的禁闭做一个统计。制图表可以帮助你保持禁闭的一贯性，一般来说，人们对于一个新事物是很容易坚持一贯的，就像人们都可以很轻易节食三天一样。当新鲜的事物逐渐被人们所熟悉了，我们也就会懒惰下来，制表可使你始终如一。
图表可以告诉你，孩子被关禁闭的次数在逐渐减少。看着图表，你和孩子都会感到一种成功的喜悦。这对于你和你的孩子是一种鼓励，你们将很快完成你的目标。在本章结尾就有一个表格的例子，可供大家参考。
数一数每天或每周禁闭的次数，如果禁闭的次数逐渐变少，那么说明一切正常，如果图表没有显示出孩子的表现有明显的进步，你也不要失望，一些孩子需要更多的时间。有些孩子很固执，他们抵制改变；一些孩子的表现时好时坏；一些孩子的表现甚至会比以前更糟。他们想让你认为，无论你怎么做都没有用。"我只是做给你看的"。
正是因为每个孩子在进步速度上有所差别，因此绘制图表是很重要的。有些孩子在不到一周的时间里就有了明显的改善。如果你的孩子属于这种情况，那么你就该相信关禁闭的效果很好。有的孩子的错误举止有较强的持续性，那么改善的进程就会慢得多。
可能在短短几天的时间里很难发现有什么进展，或许几周之后你才能发现孩子的进步。你可能会因此停止使用关禁闭并把所有进展都添到"我们什么都尝试过了"一栏中。你的孩子可能在第一周每天关四次禁闭。两周后，可能会变为每天三次，这就是一个小小的进步。图表将会显示这些进展，如果大的进展没有立刻出现，那么这样的图表将使你不至于太失望，从中你能得到你所需要的鼓舞。
许多天在没有关禁闭的情况下过去了，之后的几天还要出现几次禁闭。有些孩子比其他孩子更会考验人。偶尔，你的孩子会考验你，看看是否有什么变化。他需要确信你仍然没有改变主意，图表将使你知道这种情况是否发生在你孩子身上。
有时关禁闭次数的增长完全是由于你的缘故。也许是你使孩子在犯了严重错误之后能侥幸的逃脱惩罚。你没有象你本应该的那样保持始终如一，也许你把注意力都集中在孩子的错误上，却忘记了去寻找孩子做得好的地方。
"来吧，我喜欢关禁闭"
如果你的孩子说："来吧，我喜欢关禁闭，它给了我一个可以离开这个疯狂的家庭的机会。"这时该怎么办？许多聪明的孩子都说这样的话。也许这是真的，特别是与家庭其他成员不和的那些孩子。不要理睬这些话，尽管这并不容易。不要训斥和说教，也不要这样回答："如果你真的喜欢关禁闭的话你-定是有什么问题。"这只能使你的孩子更确信你正被他控制着。你不要轻易上当去相信你的孩子所说的一切。如你想坚定不移的关禁闭，就不要问你的孩子。看一看关禁闭的图表，你会知道如何去做。
如果毫无进展怎么办
这只是说还没有进展--注意，是还没有。对于大多数父母来说，关禁闭不起作用的原因是他们缺乏耐心。我们努力去做，因此就想快点出结果。孩子们学得比他们的父母更能坚持，孩子们知道如果他们长时间的固执下去，爸爸妈妈一定会先屈服，就象平常一样。
关禁闭图表的绘制要坚持几周，对于有些孩子来说，很少的一点进展便是你首先得到的一切。你可以问问自己以下的问题：
我是坚持始终如一吗？每次当孩子需要优先解决的问题出现时，我都始终如一地实施惩罚了吗？你不能只是偶尔坚持一下，如果你只在你想要惩罚的时候才惩罚，那么情况就会变得更糟，你就等于在教孩子如何消极抵抗。
当我关孩子的禁闭时我生气了吗？有些孩子希望你生气。这就是他们的目的，如果他们能每次都让你难堪，他们将很高兴多接受几次关禁闭，使你生气，对他们来说是价值超过关禁闭的一个更大的奖励。换句话说，由关禁闭带来的代价远远赶不上因为惹你发火而带来的喜悦。
当我使用关禁闭时我给孩子很多关注了吗？不要做太长的讨论和解释，不要因为长时间的解释而疏远了其他的孩子，对于有些父母，对禁闭五分钟的关注时间就足够了。如果关禁闭看起来更象是游戏而不是处罚，那么你就付出太多的关注了。
我是不是忘了帮助孩子明确什么是好的行为举止了，你不能仅仅依靠关禁闭，并期待光用它就能起作用。关禁闭只是总计划的一部分。把注意力多投向孩子好的一面，而不要老盯着孩子不好的一面。如果你过于专注孩子的错误，那么关禁闭是不会有作用的。
小结
孩子的孤僻、冷淡的性格，通常产生于成年人没有分寸没有轻重地干预孩子的生活世界。--苏霍姆林斯基
一位家长说他们的"关禁闭"改变了她整个家庭。许多年来，她和丈夫都是采取打骂的方式，孩子也以大喊大叫以示反对。她七岁的儿子做出了最好的总结："我喜欢关禁闭，妈妈，它比我们以前经常做的要好。"
关禁闭是作为一种轻微的惩罚方法来起作用的。要有决心并有计划的使用，事先安排好。这将教会你的孩子如何预测自己所作所为的结果并做出好的决定。始终如一的使用这种方法：每次在孩子错误发生之前就要使用关禁闭。当你关孩子禁闭是要保持冷静并控制形势。如果你发火，你就没有正确使用关禁闭。现在你可以尝试一下：
当你思考以前孩子所犯的一些错误时要具体一些。它可以帮助你找到问题所在并采取相应的措施。下面这个练习将帮你做到这点。请在你认为属于错误行为的句子前打上"×"。
1、马克打了妹妹。
2、萨拉拒绝洗碗碟
3、艾德很讨厌。
4、乔过分活泼。
5、比尔在屋子里乱跑。
6、苏骂她的弟弟。
7、当你让玛丽做什么时，她总是争论不休。
答案：1、2、5、6和7是比较具体的。第3个句子中，"讨厌"这个词不算具体。这句话没有明确地描述艾德究竟有什么错误，第4个句子也是这样，"过分活跃"也没有明确告诉我们乔做错了什么。
假设你要对马克、萨拉、比尔、苏和玛丽关禁闭，你将怎样做才能使每个孩子都能改正自己错误的行为呢？
马克：当马克和他的妹妹玩得很好的时候，可以夸奖他。
萨拉：找一个由她完成的工作，并感谢她。
比尔：当他很安静的从屋子里走过时，夸奖他。
苏：记住苏向弟弟说过的一些令他高兴的话。
玛丽：当玛丽没有怨言的做什么事，用这样的话，诸如"谢谢你没有怨言的摆好了桌子"来吸引她的注意。
禁闭表
孩子的名字：
日期
起时时间
终止时间
反抗行为
备注
用这个图表来记录你孩子的禁闭。每一次他被关禁闭时，你都要记下日期、开始的时间（起始时间）、终止的时间（终止时间）、以及不当行为和一些评语。例如：
日期
起时时间
终止时间
反抗行为
备注
6/20
12：35
12：40
不听话
一切正常
6/20
5：45
5：55
不听话
争论5分钟
6/21
10：25
10：30
不听话
立刻走掉