从前，有一个愚不可及的人到朋友家去做客。主人热情地款待他，请他吃饭。可是他尝了几样菜肴以后，都觉得味道太淡，不好吃，难以下咽。
主人闻过即改，立刻在菜里加上一些盐，请他再尝。果然，这些菜加了盐之后，味道十分鲜美，顿使他的食欲大增。为此，愚人在私下里暗自琢磨：”这些菜在没放盐时淡而无味；后来只是因为加了一点点盐，就变得这么可口耐嚼。如果我能多加些盐，那味道不就会更好了吗？“于是，这个愚蠢的人在回到家里以后，就什么东西也不吃，一天到晚总是空着肚子拼命地吃盐。这样一来，他不仅没能吃出鲜美的味道，反而把正常的胃口也吃坏了。美味的盐最终竟成了祸害。
告诉孩子凡事都有个限度。故事中的愚人就是因为不懂得适量的盐可以使食物可口，而一旦过量就会破坏原来的味道，才导致最后吃坏了胃口。掌控好分寸，才能把事态控制在最好的状态。