自立心得
很多父母认为，只要自己管得严一些，孩子的自控能力就强一些。其实，父母的这种想法是错误的，孩子听话并不代表孩子的自控能力强，如果父母管得越多，孩子的能力就会越弱。因此，父母应该做的是，将时间和空间都还给孩子，让孩子自己控制。
“罗星，你怎么还在看电视，快去睡觉。”妈妈从书房出来，看见儿子还在看电视，走过去把电视机关上了。
“妈，明天是星期天，我再看会儿。”罗星拿过遥控器，想把电视再打开。
“不行，星期天也得早点睡觉。”妈妈抢过摇控器，“赶紧去睡觉。”
在妈妈的强烈反对下，罗星无奈地回了房间，心想：今天的球赛是泡汤了。
罗星回到房间，心里怎么也放不下那场球赛，这可是盼望已久的一场比赛啊，怎么着也得看。罗星打定主意，他蹑手蹑脚地从房间走了出来，先到父母的卧室门口听了一会儿，然后悄悄地将耳机插在电视上，慢慢地将电视打开。嘿，正好，比赛刚开始，罗星津津有味地看了起来。
正在罗星看得正入神的时候，一句“好球”把罗星吓了一大跳。回头一看，原来是爸爸。看着爸爸，罗星低下了头，准备挨上一顿训。没有想到，爸爸不但没有训他，反而和他一起看起球来。当比赛结束之后，爸爸拿来两罐饮料：“罗星，既然那么想看球赛就该跟妈妈说，不该偷偷摸摸的。”
“可是，妈妈根本就不让看。”
“妈妈为什么不让你看？”看着低着头的儿子，“那是因为妈妈觉得你不能够控制自己看电视的时间，如果你能够控制自己，爸爸保证妈妈不会再干涉你看电视，怎么样？”
“我可以控制自己。”罗星想了想，然后坚定地说。
罗星果然说到做到，除了一些特别的节目之外，罗星从来没有延长过看电视的时间。
延伸阅读
培养孩子的自控能力
自我控制能力的发展对于一个人形成良好的性格极为重要，自我控制能力并非生来就有，它是孩子在后天的环境中，随着认知的发展和教育的影响而不断形成和发展起来的。培养孩子这种素质，能使他们在没有外界限制的情况下克服困难、排除干扰，进而采取某种方式控制自己的行为。
美国科学家曾经做过这么一个有趣的实验：研究人员将几个4岁的小朋友分别请进实验室，每人分发一颗棉花糖，并当即提出两种选择：马上就吃，只能吃到一颗棉花糖，如果等20分钟才吃，那就可以得到两颗棉花糖。
科学家通过观察发现，有些小朋友当即就把棉花糖吃了，而有些小朋友则想方设法抗拒糖对自己的诱惑，熬过20分钟，终于得到两颗糖的回报。
研究人员后来通过多年的跟踪研究发现，能抗拒糖对自己诱惑的小朋友，长大后多半较受人欢迎，较能适应环境，富有竞争性，自信，值得信赖；而被糖的诱惑征服的小朋友，长大后显得较孤单、固执，比较爱虚荣或优柔寡断，当欲望来的时候他们无法控制自己，一定要马上满足欲望，否则就无法静下心来继续做后面的事情，因而较易受挫折，不敢面对挑战。因此，在对孩子进行教育的过程中，父母要注意对他们进行意志力，特别是自控能力的培养。
1.不要马上满足孩子的欲望
当孩子想要某一样东西的时候，父母不要马上就满足孩子，这样孩子才能够学着控制自己。如果孩子一要什么东西，父母就马上满足的话，只能让孩子越来越不能够控制自己。父母要知道，孩子良好的自制力不可能一下子就能形成的，因此，父母千万不要操之过急，在培养孩子自制力的过程中，要根据孩子的不同水平提出要求，务必循序渐进。
2.父母要在生活当中训练孩子
想要让孩子养成自控的习惯，父母可以在生活中训练孩子，比如，孩子什么时候起床，什么时候吃饭，什么时候去学校，都应当有要求、有规矩。在这种规范的约束下，孩子就会有意识地克服自己的惰性，努力实现目标。
3.父母不要溺爱孩子
很多父母都非常宠爱孩子，生怕孩子会受到什么伤害。只是，父母的溺爱只能使孩子更加任性、自私、意志薄弱、不善于克制自己。父母对孩子的要求要一致，该坚持的时候一定要坚持，不管孩子怎样哀求，父母都不可以迁就孩子不合理的请求。当然，父母也要让孩子知道有些事情可以做，有些事情不可以做，并且让孩子知道为什么要这样。如果父母只是一味地溺爱孩子，不管孩子提出什么样的要求都答应孩子，这样只会让孩子更加任性，也更加不能够控制自己。
讲给孩子的故事
钉在篱笆上的钉子
有一个坏脾气的小男孩，一天到晚在家里发脾气，摔摔打打，特别任性。
有一天，爸爸就把这孩子拉到了他家后院的篱笆旁边，说：“儿子，你以后每跟家人发一次脾气，就往篱笆上钉一个钉子。过一段时间，你看看你发了多少脾气，好不好？”这孩子想，那怕什么？我就看看吧。后来，他每嚷嚷一通，就自己往篱笆上敲一个钉子，几天下来，自己一看：哎呀，一堆钉子！他自己也觉得有点不好意思。
爸爸说：“你看你要克制了吧？你要能做到一整天不发一次脾气，那你就可以把原来敲上的钉子拔下来一根。”这个孩子一想，发一次脾气就钉一个钉子，一天不发脾气才能拔一个钉子，多难啊！可是为了让钉子减少，他也只有不断地克制自己。
一开始，男孩觉得真难啊，但是等到他把篱笆上所有的钉子都拔光的时候，他突然发觉自己已经学会了克制，他非常欣喜地找到爸爸说：“爸爸快去看看，篱笆上的钉子都拔光了，我现在不会乱发脾气了。”
爸爸跟孩子来到了篱笆旁边，意味深长地说：“孩子你看，篱笆上的钉子已经拔光了，但是那些洞永远留在了这里，其实，你每向你的亲人朋友发一次脾气，就是往他们的心上敲一个钉子。钉子拔了，你可以道歉，但是那个洞永远不能消除啊。”
告诉孩子
学会控制自己，才不会伤害到别人。