守身必谨严,养心须淡泊守身必谨严,凡足以戕吾身者宜戒之;养心须淡泊,凡足以累吾心者勿为也。
【译文】
保持自身的节操必须谨慎严格,凡是能够损害自己操守的行为,都应该戒除。要以宁静淡泊涵养自己的心胸,凡是会使我们心灵疲累不堪的事,都不要去做。
【评说】
洁身自好的人,要时时注意自己的品德修养。贪财爱利、损人利己、骄奢淫逸、嗜酒好色、赌博斗狠,这些都是损害操守的行为,要注意戒掉。宁静以致远,淡泊以明志",古人追求恬淡宁静的生活方式,将世俗的名利看成过眼浮云,不追求过分的享乐与利益,得亦不喜,失亦不悲,故能拿得起,放得下,想得开,不使身心受累。