现代社会，倡导竞争机制，竞争无所不在，商场中充满竞争，官场中充满竞争，情场上也充满了竞争。这就使得许多人成为你的竞争对手。而这些“竞争对手”，就是你的“敌人”。敌人时刻对你存有威胁，使你处于不安之中，一旦你稍不留心，他们就会乘虚而人，损害你的利益，甚至使你陷入人生的绝境之中。但是，我们要学会“爱”他们，和他们友好相处，达到人际交往的最高境界。
我们与竞争对手之间，由于彼此利益的冲突而存在着难以逾越的鸿沟，但是，这并不意味着你们就必定或只能以不共戴天的姿态和尔虞我诈的状态交往。
因为，你与竞争对手往往有着相近的素质和共同的追求，而且在竞争中彼此有了较为深入的了解。这些异中之“同”，使得你们更会产生惺惺相惜的感情，像古代侠客一样，“英雄惜英雄”；像现代国家关系一样，产生“战略伙伴关系”。所以，如果你与竞争对手能够做到求同存异，强调共识，并以此为出发点肯定对方、欣赏对方，你们就可以在竞争中化敌为友，友好地相处。
但是，一般而言，对于自己的“敌人”，人们总是以“恨”字当头。若没有他，我就是下任部门经理了；若不是他，女孩就会对我一心一意；若不是他，我就是科长了……这些想法令我们咬牙切齿，不恨都不行。
这些都是错误的想法，是“爱”敌人的最大障碍，我们一定要弃之如敝帚，而代之以正确的竞争意识。
什么是“竞争意识”，是尔虞我诈，弱肉强食，诡计多端吗？非也，竞争，是一种光明磊落地公开，需要努力超越对方，也需尊重地方，坦诚以待。
首先，竞争的终极目的不是打败对方，而是最大限度地表现自己。根据心理学的观点，竞争是自我实现、获取他人和社会承认的内在心理需要。人人都想最大限度地发挥自己的潜能，人人都想比别人做得更出色，人人都想获得比别人更多的鲜花和掌声，所以产生了竞争，却不像武侠小说中一样，互相有杀父之仇，就是为了和他拼个你死我活，取了他的性命。
既然如此，竞争的精髓就在于尽力发掘自己的潜能，令自己的表现最优秀、最突出，而不是想方设法令别人表现失常，败笔不断。
如果把竞争比做两个人赛马，正确的竞争就是训练好自己的马，并保持人与马相配合良好的状态，争取在比赛中奔驰如飞；而错误的想法是想使别人的马跑得慢，用陷阱，甚至投毒，伤害别人的马，影响别人马的奔跑速率。
认清了竞争的本质所在，就能保持良好的竞争心态，正道直行，运用智慧和策略而不是阴谋，赢得胜利。要记住，竞争不是和别人比，而是在和自己比，是对自己的考验，任何不正当的竞争，都是对自我的否定和侮辱。
奥运会的各项比赛，都是源于人类对自我的挑战和磨炼，是人类对自己的体能极限的挑战和磨炼。但是现在，许多运动员借助各类兴奋性药品，甚至运用男性变身为女性等恶劣手段，欺骗对手和观众，也欺骗自己，令人为之可耻、可悲，最终落得个身败名裂、自毁前程的无奈下场。对不良竞争意识的最佳诠释和揭露，大家应引以为戒。
竞争不仅是自我能力的表现，也是一个人人格尊严的体现。
竞争意识是包含于强烈的自我尊重心理中的，是一个人不愿意落于人后的最佳体现。
自尊可以引导人们去表现自己的才华和能力，展示自我风采。任何损人利己、虚伪卑劣的行为都是对自尊品质的亵渎；而在这种行为指导下的竞争也是对正确的竞争意识的扭曲，即使取得了胜利，也会被人所鄙视。
为了做到使竞争对手成为知己，除了应当正确理解竞争意识外，还应该培养良好的竞争态度。良好的竞争态度，包括以下几个方面：
1．坦诚对待竞争对手
体育比赛中最惊心动魄的，莫过于拳击比赛，拳击比赛仿佛就是你死我活、血与肉的搏斗。
拳王阿里一度称霸拳坛多年，在他的回忆文章里，记载了许多感人至深的行为：
几位曾经是阿里手下败将的年轻选手，赛后找到阿里，请教如何出好勾拳。阿里退掉了已经订好的飞机票，手把手地教他的对手，并把如何才能打败自己的拳法也悉数教给对方。
这种做法，许多人都感到大为不解，记者们也蜂拥而至，为此事对阿里进行求证和采访。阿里坦然地解释说：“谁若能战胜我，那就说明拳击事业已经发展了，这是我终身不变的追求——发展拳击事业。”
阿里无疑获得了人们的称誉和赞美，而在这些赞美之中，最难能可贵的是他的对手们给予他的。
现代人的竞争意识是很强，在竞争面前，现代人不仅不嫉妒和报复自己的竞争对手，而且还要开诚布公地对对手说：“我很想赶上和超过你，和你一样有成就，请你告诉我成功的秘诀。”
竞争不是什么坏事，而是激活社会肌体的活跃细胞，它可以带来进步的活力，使胜利者继续前进，失败者奋起直追；使强者得到鼓励，弱者得到鞭策。最终使我们获得共同的发展和进步，所以，保持一个真诚的态度，友好面对你的竞争对手。
2．与人竞争时不可抱有敌视的态度
在竞争中对他人怀有敌意、愤怒、烦躁以及挑衅性，会使你失去心理平衡，导致人体的整个免疫功能下降，甚至使人精神上产生病变。
你的敌视会引发相应的反感情绪，从而使双方的竞争关系变得更加具有对立性和仇视性，陷入不良竞争的恶性循环。
相反地，对人友善，和竞争对手保持友好的关系，宽以待人，诚恳处世，则会使人健康、完美，保持人体的肌体愉快和安适。
3．学会善意地竞争
首先，是要不虚伪做作，而是诚恳地看待自己的长处与短长，既不矫情造作，也不文过饰非。另外，还要诚恳地对待别人的优点和成绩。不必嫉妒和眼红别人，也不必降低人格去阿谀逢迎别人，更不必为他人设置障碍和陷阱，阻止别人获得成功。
其次，要善意地对待别人在事业上出现的失误和行为上的不足之处，而不能恶意地嘲讽讥笑别人。在失败的对手面前摆出一副趾高气扬、不可一世的姿态，只能说明自己的无知、才能浅陋及德行卑劣。
最后，应当具有执著追求的品质，不轻易放弃和松懈。
应当把自己的眼光紧紧地盯在事业的价值上，不断超越自我，完成对自我的实现，而非仅仅通过战胜对手取得别人的认可和赞美。
在自我实现的过程中，具体的竞争对手只是阶段性的存在而已，绝不能因为胜于这些具体的人而满足，滞步不前。竞争，不是一时的哗众取宠，不是为了某些眼前的蝇头小利，而是为了实现自我价值的最大化，显示自我的能力和风采。
保持良好的竞争态度，才能学会“爱”自己的敌人，而要真正化解敌意，还需要防止竞争中的一大忌——嫉妒。
《三国演义》里的周瑜才智过人，多谋善断，有不少优点。但是，他有一个最要命的缺点，那就是嫉妒心太重。当他发现世上有一个比他更聪明的诸葛亮时，便心生妒火，欲除之而后快。不料，诸葛亮神机妙算，使周瑜屡屡失策，二人斗法的结果是，周瑜“赔了夫人又折兵”，终于抑郁成疾，引发“金疮迸裂”，终于仰天长叹：“既生瑜，何生亮！”气结而亡。
因为竞争不过别人，竟嫉妒至死，真令人可叹可惜，想来你不会像他那样吧。