面对日新月异的变化，你是恐惧它，还是享受它，是被动改变，还是主动应变？所谓“人生不如意者十有八九”，摆脱对变化的恐惧是一种积极的人生态度！这就要求在现有的平台上重新整合资源，改变不了环境时就改变自己，改变不了别人时就跟自己较劲，挖掘自身的潜力。像在贫瘠土壤里那颗有生命力的种子，放哪儿在哪儿发芽，不因为条件的不好环境的不适宜而放弃生命，反而将有限的资源紧紧抓住将其最大化最优化，甚至最后因自己内力的改变而推动着整个外部环境的变化。所以，只有不等不靠不参照，通过挖掘自身的潜力，才能闯出一条成功的道路。
认命不认输，这才是人生中面对变化时的大智慧。认命不认输的人生态度，虽然表面上看是认命，实际上是保护了上进心。认命不认输或许不至于让你受不了，但是仍然具有很大的挑战性：从向来不对丈夫表示你需要什么，到开始表达自己的感觉；从扮演幕后功臣的雇员，到要求老板让你负起更大的责任；从生性害羞安静到主动交朋友；从一直保留高中时代的发型，到换个发型……但是，当你无法从客观现实中得到可以借鉴的资源时，抱怨和牢骚将会让你陷入痛苦的深渊，但是如果你“认命”认可了这样的事实，要去达成自己的目标，你就会从自身找问题去解决和推动，那你就会务实，就会心态平和，充分发挥自己的主观能动性，寻找新的路径和改善方法。当你最终达成结果时，你会发现你已突破了以前固有的解决问题的方法，反而因为工作中的种种受限而开辟出全新的思路，不但升华了自己，还带动影响了他人！
我们都知道不进则退，而在我们的成长过程中，不做任何改变就意味着停滞不前，没有真正的成长。如果你不得不即将面临某些改变，那么请尝试用以下方法来帮助自己直面这一切。
第一，学会冷静思考
我们需要冷静思考，确认自己即将遭遇的改变或变化究竟是什么。是即将升学步入新学校，是毕业后进入某个工作岗位，还是要面对某个升迁的机会，或是自己的恋爱出了某种状况不知如何应对，还是自己的婚姻生活发生了某种变故，等等。
第二，考虑关联性因素
对于那些正在发生着变化的事情，尽可能详尽地考虑清楚自己与它的关联，以及那些自己一直所担心的恐惧到底是什么，这个需要用具体化的方式来给出答案。
第三，积极应对变化
我们需要了解某些变化为何会发生，然后认真考虑自己如何应对这些变化，或者思考用某种更合理的方式让这种变化大体能按照我们的预期进行。
第四，不断尝试和总结
在实践中要不断尝试和总结，直到我们熟练掌握，得心应手方可有效果。只有如此，即使在今后的生活中遇到了意外或者突然变故时，我们既不会感到茫然不知所措，也不会掉转身去回避困难，逃避责任，能够从容不迫地面对风浪的洗礼，尽自己所能掌控好手中的风帆，顺利避开危险的暗礁，驾驭着船只，始终行进在正确的航道之上。
总之，改变是无法避免的。在这样一个充满变化的世界，只要我们冒险去作改变，变成跟以前不一样，我们就进入了未知的领域。
【小秘密】
我们不能让害怕改变的思维成为阻碍我们创造生活、享受生活的原因。因此，别再抱怨和牢骚，别再恐惧，别再抗拒，要做好随机应变的准备。
【读名言】
和自己的心进行斗争是很难堪的，但这种胜利则标志着这是深思熟虑的人。
——古希腊哲学家德谟克利特
【广角镜】
什么是应变能力？
应变能力是指自然人或法人在外界事物发生改变时，所做出的反应，可能是本能的，也可能是经过大量思考过程后，所做出的决策。它表现在这样几个方面：
1．能在变化中产生应对的创意和策略。
2．能审时度势，随机应变。
3．在变动中辨明方向，持之以恒。
应变能力是当代人应当具有的基本能力之一。应变能力可以通过实践来逐步和提高。可以从这样几点入手：
1．多参加富有挑战性的活动。在实践活动中，我们必然会遇到各种各样的问题和实际的困难，努力去解决问题和克服困难的过程，就是增强人的应变能力的过程。
2．扩大个人的交往范围。无论家庭、学校还是小团体，都是社会的一个缩影，在这些相对较小的范围内，我们可能会遇到各种需要应变能力才能解决的问题。因此，只有首先学会应变各种各样的人，才能推而广之，应付各种复杂环境。只有提高自己在较小范围内的应变能力，才能推而广之，应付更为复杂的社会问题。实际上，扩大自己的变化范围，也是一个不断实践的过程。
3．加强自身的修养。应变能力高的人往往能够在复杂的环境中沉着应战，而不是紧张和莽撞从事。在工作、学习和日常生活中，遇事沉着冷静，学会自我检查；自我监督、自我鼓励，有助于培养良好的应变能力。
4．注意改变不良的习惯和惰性。假如我们遇事总是迟疑不决、优柔寡断，就要主动地锻炼自己分析问题的能力，迅速作出决策。假如我们总是因循守旧，半途而废，那就要从小事做起，努力控制自己，不达目标不罢休。只要下决心锻炼，人的应变能力是会不断增强的。
第九节困在生活的“格子间”里——缺乏未来式思维
所谓缺乏未来式思维，是指受缚于过去或现在的问题，看不见未来前景，因而痛苦、迷茫和失望，凡事缺乏信心，没有动力。过去是我们的过去，而未来始于我们的现在。现实存在的也许并不一定尽如人意，却是你曾经参与过的，参与无疑就是对既成事实的承认，所以你无法反对。于是，你唯一能做的，便是换一种思维方式，去适应现在的变化。
一位著名的逃脱大师应邀到一个小镇表演铁箱逃生。这是一个铁皮制成的箱子，只有一扇门，里面锁了一把锁。箱子顶上有个洞，刚好够一个人进出。大师要从上面的洞钻进去，然后打开锁，从门口出来。
大师先观察了那把锁，那是把极其普通的锁，比他以往任何时候对付过的锁都要简单得多。他自信地笑了笑，借助梯子爬上箱子顶端，先转了一圈，微笑着向观众挥手致意，一副胜券在握的样子，接着就钻进了箱子，开始了他的冒险旅程。大师先用他最常用的方法试着把锁打开，但没有奏效。接着他又试了另一种方法，但锁似乎有意跟他作对，依然纹丝不动。大师只好静下心来，用一个又一个方法试着打开那把锁。
时间一分一秒过去了，但箱子里还是没有动静，有的观众站起来，想看看发生了什么事。箱子里大师的方法已经差不多用尽了，还是不行，他的额头沁出了汗珠，手也开始发抖了：“见鬼，怎么还是没打开！”大师一下子瘫倒在箱子里，呆呆地望着那把锁。
这时，他的脚刚好碰到了门，“吱”一声，那门竟然开了，一束亮光射了进来。原来，这门根本就没有上锁，那把所谓的锁不过是外表像锁的东西罢了，整件事不过是小镇居民和他开的一个善意的玩笑。
逃脱大师之所以敢于困在一个没有上锁的箱子里，那是因为在他看来一切东西都是加了锁的，这样正好能发挥自己的专长。久而久之，他就习惯了只用一种眼光看待任何事情，只用自己最擅长的方法来解决问题，就好像他心里有了一把锁，永远都解不开。
很多时候，我们心里何尝不是也有一把这样的锁呢？我们总是活在生活的“格子间”里，习惯性地用过去的经验和想当然的角度和方法，去看待问题，解决问题，可是，有的事情时过境迁，已经发生了质的变化。而且，眼下的问题也并不如想象得那么复杂，就如同那扇门，只要用脚轻轻一碰，就开了。有些时候，我们被困住，也许不是事件本身，而是我们自己的思维方式。
预示未来的思维远见常常受到各种因素的限制，诸如过去经历可以限制我们的思维远见；当前的压力会限制我们的思维远见；种种问题能限制我们的思维远见；缺乏洞察力会限制我们的思维远见；当前的地位能限制我们的思维远见。
那么，怎样使你的思维远见成为现实呢？相信你能使自己活得更好，这只是第一步。要使自己的未来真正有价值，还必须与另一种能力结合起来：如何使未来变为现实。你需要一套实现你的未来的战略，下面的指导原则对你有帮助。
第一，确定未来
确定未来需要经过长时间的沉思、考虑。如果你想成功，就必须多想几步，确定你人生的未来。你的未来不能由别人给你。如果那不是你自己的未来，你就不会有实现它的决心与冲劲。这未来必须以你的才能、梦想、希望与激情为基础，未来是了不起的东西，它还会对别人产生积极的影响特别是当一个人的未来与他的命运不谋而合时。
第二，考察一下当前的生活
将未来变成现实不是一蹴而就的事，这是一个过程，跟一次旅程十分相似。我们决定在旅行之后，首先要做的事情之一就是决定出发点，没有这个出发点，就不可能规划旅行路线和目的地。考察当前生活的另一个目的是规划行程估算此行的费用。