东施效颦
春秋时代，越国有一美女，名叫西施。她的美貌可谓是倾国倾城，不仅有沉鱼落雁之容、闭月羞花之貌，就是日常的举手投足都是非常美的。西施略施淡妆，衣着朴素，走到哪里，哪里就有很多人向她行“注目礼”，没有人不惊叹她的美貌。
然而，西施患有心口疼的毛病。有一天，她在发病时手捂胸口，双眉紧皱，流露出一种娇媚柔弱的女性美。当她从乡间走过的时候，人们看到她忍受病痛的娇弱神态，怜爱之情油然而生。
乡下有一丑女子，名叫东施，不仅相貌难看，而且举止粗俗，没有修养。她平时动作粗俗，说话大声大气，却整天做着当美女的梦。今天穿这样的衣服，明天梳那样的发式，但仍然没有一个人说她漂亮。
这一天，她看到西施捂着胸口、皱着双眉的样子竞博得这么多人的青睐，因此回去以后，也学着西施的样子，手捂胸口、紧皱眉头，在村里走来走去。
哪知东施的矫揉造作使她原本就很丑陋的样子更难看了。结果是，乡间的富人看见东施的怪模样，马上把门紧紧关上；乡间的穷人看见东施走过来，马上携妻带子远远地躲开。人们见了这个怪模怪样、模仿西施心口疼、在村里走来走去的丑女人简直像见了瘟神一般。
东施只知道西施皱眉时的样子很美，却不知她为何很美，而去简单模仿她的样子，结果反而成了人们讥笑的对象。
邯郸学步
相传在两千多年前，燕国寿陵地方有一位少年，他生活无忧，但总是缺乏自信心，经常无缘无故地感到自卑，总觉得衣服是别人的好，饭菜是别人的香，站相坐相也是别人高雅。他见什么学什么，学一样丢一样，虽然花样翻新，却始终不能做好一件事，不知道自己究竟该干什么。
日久天长，他竞怀疑起自己该不该这样走路了，他越看越觉得自己走路的姿势丑陋笨拙。
有一天，他在路上偶然听说赵国都城邯郸的人走路姿势很优美，于是喜出望外，立刻去往邯郸学习人家的步态。
少年到了邯郸，见那里人走路的步法确实与寿陵的不一样，并且比寿陵人要优美得因此觉得不虚此行。在那里，他感到处处新鲜，当看儿童走路轻快活泼时，他想学；看见成人走路稳健大方时，他也想学；看到妇女走路婀娜多姿时，他还想学。
于是他跟在各种人后面模仿着走，但不知为什么，他总觉得学不像。他就这样不停地边学边改，时间一长，邯郸人的步法没学好，却把自己原来在寿陵的步法也忘记了。为了回到家乡，他不得不爬回寿陵去。
这个故事虽带有夸张的成分，但它告诫人们，没有主见的一味模仿不仅不能有所收获，反而会带来新的问题和麻烦。
手势的礼仪
在我们的日常生活中，经常会用手势来表达自己所要表达的意思。我们都知道，不同的手势表达着不同的含意。那么，我们在运用手势的时候要注意些什么呢？
区域性差异手势是人类最早的沟通方式，它在人类没有语言之前，就已经存在了。但说起手势，在不同国家、不同地区、不同民族之间，由于文化习俗的不同，手势的含意也有很大差别，甚至同一手势表达的含意也不相同。
所以，手势的运用只有合乎规范，才不至于引起误会。
比如：掌心向下的招手动作，在中国主要是招呼别人过来，在美国是叫狗过来。竖起大拇指，一般都表示顺利或夸奖别人，但也有很多例外：在美国和欧洲部分地区，表示要搭车；在德国表示数字“1”；在日本表示“5”；在澳大利亚就表示骂人“******”；与别人谈话时将拇指翘起来反向指向第三者，即以拇指指腹的反面指向除交谈对象外的另一人，则是对第三者的嘲讽。
手势宜少不宜多
当你与别人交谈的时候，千万不要用过多的手势来表达你的意思，否则会给人留下装腔作势、缺乏涵养的感觉。
挥手致意
在我们的生活中，常常用挥手的方式向别人表示自己的问候、致敬、感谢。当你看见熟悉的人而又无暇分身的时候，就举手致意，可以立即消除对方的被冷落感。挥手时要掌心向外，面对对方，指尖朝上，而且千万不要忘记伸开手掌。
避免出现的手势
在交际应酬时，有些手势会令人反感，严重影响形象，比如当众搔头皮、掏耳朵、抠鼻子、咬指甲、手指在桌上乱写乱画等。
不要双手抱头或摆弄手指
在日常生活中，许多人喜欢用单手或双手抱在脑后，这一体态的本意原是放松，但如果在其他人面前也这么做的话，就会给人一种目中无人和缺乏教养的感觉。
另外，还有一些人喜欢在闲暇之时反复摆弄自己的手指，要么活动关节，要么捻响，要么攥着拳头，或是手指动来动去，往往会给人一种无聊的感觉，让人难以接受。
丘吉尔与“V”字形手势
大家都知道将食指和中指竖起分开而形成“V”字形手势，是代表成功和胜利的意思，也是当今全世界表示胜利的流行手势。
但是，你知道吗？这个手势是英国首相丘吉尔一怒之下发明的。
二战期间，有一次，丘吉尔在地下掩蔽部内举行记者招待会，突然上面警报声大作，丘吉尔闻声举起右手，将食指和中指同时按住作战地图上的两个德国城市，大声地对与会者说：“请相信，我们会反击的！”
这时，在场的一名记者发问道：“首相先生，您有把握吗？”
丘吉尔转过身，目光锐利地望着记者们，立即将按在地图上的两指指向天花板，情绪激动地大声回答说：“一定胜利！”
丘吉尔这一镇定威严的神态举止，被记者们拍了下来，登在了第二天出版的报纸上。
从此，这一著名的手势便在英国城乡广泛流行开来，并很快在全世界得到了普及。
微笑的礼仪
微笑是内心心情在面部或身体姿态上的表现。微笑可以展现出温馨、亲切的表情，能拉近人与人之间的距离，给对方留下美好的印象，从而形成融洽的交往氛围，也可以反映出微笑者自身的修养及待人的真诚。
当你结识新朋友时
微笑是人与人之间沟通的法宝，当你与新结识的朋友见面时，一定别忘了把你的微笑呈现在自己的脸上，这样会使你们在一种温馨的气氛中进行交谈。
当你想化解矛盾时
在日常的生活和学习中，难免与同学或其他人发生一些矛盾，当你想化解你们之间的矛盾时，最有效的方法就是向对方送去善意的微笑，因为微笑是化解矛盾的润滑剂。
在不方便上前打招呼时
当你看见熟悉的人而又不方便上前打招呼，此时，你可以用一个真诚的微笑向对方表示歉意。
怎样学会微笑？
微笑是有效沟通的法宝。是人际关系的磁石。没有亲和力的微笑，无疑是重大的遗憾，甚至会给自己的生活和学习带来不便。
那么，亲爱的朋友，我们怎样才能学会微笑呢？
一是放松面部肌肉，然后使嘴角微微向上翘起，让嘴唇略呈弧形。最后，在不牵动鼻子、不发出笑声、不露出牙齿，尤其是不露出牙龈的前提下，轻轻一笑。
二是闭上眼睛，调动感情，并发挥想象力，或回忆美好的过去或展望美好的未来，使微笑源自内心，有感而发。
三是对着镜子练习，使眉、眼、面部肌肉、口形在微笑时和谐统一。
四是按照要求，当众练习，使微笑规范、自然、大方，克服羞涩和胆怯的心理。也可以请身边的朋友评议后再对自己的不足进行纠正。
请保持微笑
关于微笑，有这样一个发生在台湾的小故事。
在台湾的博物馆和超市，你经常会看到这样的标牌：本馆（或本店）有摄像监视，如果让你猜，你认为后面的一句话是什么？ 按照我们的习惯思维，能想到的大概也就是“如偷盗，罚款x元”等，基本上是令人望而生畏盼冷冰冰的祈使语。假如你要这样想，就大错特错了，因为后面的一句话是：请你保持微笑！ 这出乎意料的答案，让我们不由得赞叹这个充满善意的忠告。
恶传染恶，善传染善。所以，请大家经常保持微笑，并衷心希望经过摄像头前的人们不会因为大意而在你们的空间里丢失什么。若我们因一时的糊涂或冲动做了不该做的事情而被抓住把柄的时候，更多的人会丢失掉一些东西。而当我们大家都保持微笑的时候，周围的世界就像一面明亮的镜子，也保持着微笑，正对着我们。