案例
遇上地震：2008年5月12日我国四川汶川发生了大地震。根据四川省政府举行汶川地震灾后恢复重建情况通报会通报的数据，因地震而遇难人数被确定为68712人，失踪17921人。在死亡与失踪的人员中，儿童占有很大的比重。仅在校学生，经审核认定为死亡的部分和已经核查但尚未宣告为死亡的失踪人数，就达5335人。
点评
地震作为一种自然灾害，对人类的危害极大。对大多数幸存的儿童来说，避过地震灾难仅仅是第一步，由地震导致的严重身心损害会持续很长时间，甚至终生。其中，最常见的是创伤后应激障碍（post－traumaticstressdisorder，PTSD）。事实上，给儿童造成身心伤害的，不仅仅是地震。很多研究表明，儿童在经历创伤性事件后往往会出现PTSD，这些创伤来自自然灾害，如森林大火、飓风和地震等，以及人为伤害如交通事故等。
我国幅员辽阔，也是自然灾害多发的大国。无论是灾害的种类、强度、频率，均居世界首位。继2008年汶川特大地震以来，2010年又发生了青海玉树大地震，舟曲地区特大泥石流，江淮流域、东北三江地区、四川、重庆、福建、海南等南方多个省份的大洪涝
在全球气候变化的背景下，我们面临的自然灾害形势越加严峻复杂，因此，带领孩子学习防灾减灾知识和避灾自救技能，对每一位家长来说，都是非常有必要的。
1.地震安全
地震是指受到地球内部活动及板块运动的影响，导致地球内部长期积蓄的能量在瞬间释放，其中一部分能量以地震波的形态向四方传播至地面，造成地面晃动的自然现象。简单地说，地球内部能量释放到地表，引起大地断裂、摇晃的现象就是地震。
平时做好地震准备
(1）全家人都要知道煤气及电源开关的位置及如何使用开关。
(2）家中摆放的物品或装饰品，首先要考虑牢固、安全。
(3）家中应备有家用消防器材，并要知道如何使用。
(4）全家人都要知道地震时家中哪里最安全。
(5）了解居家、工作场所、学校附近的应急避难场所，地震时就撤到这些安全的地方。
(6）要了解自己天天接触的建筑物，像学校教学楼、寝室、家中的房屋等。知道哪种结构的建筑物抗震性更好。
(7）位于地震高发地带的家庭，家中要准备地震急救包，放一些必需的物品，如手电筒、半导体收音机、食品、矿泉水、药品以及绳子、小锤子等。
地震逃生要领
地震时，我们怎么保护自己？
(1）选择小开间、坚固家具理想的避险地
放低、蜷曲身体
抓住牢固的物体
可能有易燃易爆气体。
地震时，学校里的自我保护(1）不要向教室外面跑，应迅速用书包护住头部或抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，待地震过后，在老师的指挥下向教室外面转移。
(2）在操场室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。
(3）千万不要跑回教室去。
地震时，户外的自我保护(1）就地选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，不要随便返回室内，避开人多的地方。
(2）要避开高大建筑物，如楼房、高大烟囱、水塔，避开立交桥等结构复杂的旁就地躲藏。
(2）伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。
(3）抓住桌腿等牢固的物体。
(4）保护头、颈和眼睛，掩住口鼻。
(5）避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中建筑物。
(3）避开危险物或悬挂物，如变压器、电线杆、路灯杆、广告牌、吊车等。
(4）避开危险场所，如狭窄街道、危旧房屋、危墙、高门楼等。
2.暴雨安全
暴雨是指24小时降水量大于或等于50毫米的降水。暴雨的主要危害有：
导致江河湖泊水位暴涨，淹没农作物，冲毁农田，造成农作物减产或绝收；冲毁道路、桥梁、房屋、通讯设施、水利设施，冲垮堤岸堤坝，造成江河水库决口，酿成大灾；引起山洪暴发、山体滑坡和城市内涝，直接威胁人民生命财产安全；造成严重水土流失，影响生态环境。
如果遇到暴雨怎么办？
遇到暴雨时，应考虑如下行动，以防范由于暴雨来临引起的风险。
(1）畅通水道防堵塞。暴雨持续过程中，家长应确保各种水道畅通，应防止垃圾、杂物堵塞水道，造成积水。
(2）修好屋顶防漏雨。暴雨来临前，家长应仔细检查房屋，尤其是注意及时抢修房顶，预防雨水淋坏家具或无处藏身；预防雨水冲灌使房屋垮塌、倾斜。
(3）关闭电源防伤人。暴雨来势凶猛，一旦家中进水，家长应当立即切断家用电器的电源，防止积水带电伤人。
(4）减少外出防意外。暴雨多发季节，注意随时收听、收看天气预报预警信息，合理安排生产活动和出行计划，尽量减少外出。
(5）远离山体防不测。山区大暴雨有时会引发泥石流、滑坡等地质灾害，附近居民或行人应尽量远离危险山体，谨防危情发生。
自处暴雨中如何避险？
(1）在积水中行走时要注意下水道和井坑。出行遇到暴雨引起大面积积水时，要注意观察四周有关警示标志，注意路面，防止跌入窨井、地坑、沟渠之中。
(2）小心触电。暴雨袭来，猝不及防。切记留心观察，远离电线、电器等设施，以防漏电遭致伤亡。
(3）遇到积水时，车绕行。驾驶员行车过程中，突遇暴雨，当心路面或立交桥下积水过深，尽量绕行，切莫强行通过。
(4）防止雨水进屋。为防止暴雨发生时雨水灌入屋内，居民可因地制宜采取放置挡水板、堆砌土坎或其他有效措施，将其拒之门外。
注意
山区暴雨来临时，防范山洪需留意；暴雨时减少外出，办事旅游要警惕；不在坡边多停留，危险山体要注意；提防突发泥石流，更防山洪平地起。
3.洪水安全
洪水来临之前应该采取什么措施？
(1）注意收听、收看天气预报。当天气预报连续报有暴雨或大暴雨时，居住在河谷、低洼地带和沿江、沿湖地区的，就要提高警惕，随时注意灾情的变化，及时采取适当的措施。
(2）在洪水到来之前，按照预先选择好的路线撤离易被洪水淹没的地区。
洪水来时如何逃生？
当洪水来临，积极的应对措施应当是：
(1）如果洪水来势凶猛，已来不及撤离时，可爬上屋顶、墙头或附近的大树上，等候救援。但土墙、干打垒住房或泥缝砖墙住房，经水一泡随时都有坍塌的危险，只能用做暂时的避难场所，还应想别的办法逃生。
(2）如果有可能，可吃些高热量食品，如巧克力、饼干等，喝些热饮料，以增强体力。避难时，应携带好必备的衣物以御寒，特别要带上必需的饮用水，千万不要喝生水，以免传染上疾病。
(3）用手电筒、哨子、旗帜、鲜艳的床单、衣服等工具发出求救信号，以引起营救人员的注意，前来救助。
(4）可借助木板、木床、箱子等可以在水上漂浮的东西逃生，但须注意，不到万不得已不要用这种办法。
(5）洪水过后，不要徒步穿越水流快、水深已过膝盖的小溪。
注意
洪水过后，还应按照当地卫生防疫部门的要求，服用预防药物，搞好自己和周围的环境卫生，以预防传染病及防止蚊蝇滋生。
4.泥石流安全
泥石流往往突然爆发，在很短的时间内将大量泥沙石块冲出沟外，沉积的泥沙和石块还会将所经之处掩埋，是一种破坏力巨大的地质灾害。我国是受泥石流灾害比较严重的国家之一。
识别易发生泥石流的气候和天气(1）雨天，尤其是下暴雨，泥石流容易发生。
(2）长期降雨或突降暴雨后要注意防范泥石流。
(3）雨季的晴天也要预防泥石流的发生。
(4）有地质灾害隐患威胁的住户，在持续降雨期最好转移到安全地带。
泥石流发生的前兆
(1）泥石流沟谷上游突然传来轰鸣声。若山体发出打雷般声响，极有可能是泥石流发生的前兆。其声音明显不同于机动车、风雨、雷电、爆破等声音，可能是由泥石流携带的巨石撞击产生的。
(2）泥石流沟谷下游突然断流或者水势突然加大，并夹杂有很多柴草、树枝等。
(3）河流上游地区的山林，在洪水冲刷淘蚀下发生滑动，滑坡堵住河水导致河流断流，这是溃决型泥石流即将发生的前兆。
(4）动物异常，如猪、狗、牛、羊、鸡惊恐不安，不能入睡，老鼠乱窜。
泥石流发生时如何脱险救护(1）遇到泥石流，要往与泥石流成垂直方向的山坡上跑，而不能顺着泥石流的方向往下游跑，且不要停留在凹坡处。
(2）在沟谷内逗留或活动时，一旦遭遇大雨、暴雨，要迅速转移到安全的高地，离山谷越远越好，不要在低洼的谷底或陡峭的山坡下躲避、停留。
(3）野外宿营时要选择平整的高地作为营地，不能在由滚石和有大量堆积物的山坡下面扎营，也不要在山谷和河沟底部扎营。
(4）暴雨期间沟谷堵塞时，随意去疏通是非常危险的。
(5）暴雨停后，不要急于返回沟内的住地，应等待一段时间。
5.台风安全
台风突发性强、破坏力大，是世界上最严重的灾害之一。但台风是可以预测的，在科学技术高度发达的今天，用现代科技已经可以精确地预报台风的具体移动方向、登陆地点以及风力。只要采取有效的防御措施，就可使灾害损失降到最低。
台风来临前的防护
(1）在台风季节，要随时注意收听气象广播，收看天气预报，做好防范工作。
(2）及时加固房屋需要加固的部位，防止屋塌伤人。
(3）关好门窗。
(4）阳台、晒台上的花盆以及其他容易吹落楼下的物品要及时搬进室内。
(5）室外天线、空调机架、晒衣架等都要检查或者加固，防止坠落伤人。
(6）疏通泄水、排水设施，保持其畅通。
(7）准备好食品、饮用水、照明灯具、雨具以及必需的药品，以防不测。
如何应对台风
(1）尽可能留在屋内，减少外出。不能去台风经过的地区游玩，不能在台风影响的海边游泳或驾船出海，更不能去海边观潮。
(2）听从当地政府和有关部门的安排，不能在有危险的区域活动。如果被通知撤离，要立即执行，以确保人身安全。
(3）如果实在不得不外出时，尽量乘坐出租车或公交车。如果只能步行，一定要穿轻便防水的鞋子和颜色鲜艳、紧身合体的衣服，把衣服扣子扣好或者用带子扎紧，并且要穿好雨衣，系紧雨帽或者戴上安全帽。行走时弯腰把身体缩成一团，以减少受风面积。谨防高空坠物，如广告牌、树枝、玻璃、花盆等。遇到危险时，及时拨打救助电话求助。
(4）如在旅游景区，要听从景区工作人员的安排，及时疏散到安全区域或者宾馆内休息。在沟谷，要尽快转移到山坡高处山脊平缓区，以防突发洪水。
(5）如果在路上看到有电线被风吹断、掉在地上，千万别用手触摸，也不能靠近。马上拨打当地热线电话通知抢修人员。
(6）遇有雷电时，不能用手机接打电话，尤其在地势高处，如山上、高楼处等。要谨慎使用电器，严防触电。
(7）密切注意周围环境情况，出现洪水泛滥、山体滑坡等危及住房安全的情况时，要及时转移。
台风信号解除后注意事项
(1）要坚持收听电台广播、收看电视，当撤离的地区被宣布安全时，才可以返回该地区。
(2）如果遇到路障或者是洪水淹没的道路，要切记绕道而行。
(3）避免走不坚固的桥，不要开车进入洪水暴涨区域。
(4）地面水域很有可能因为地下电缆或者断垂下来的电线而具有导电性，要绕道而行。
(5）要检查煤气、电线线路的安全性。
(6）检查自来水的安全性。在不能确定自来水是否被污染前，不要喝自来水或者用它做饭烧菜。