一只狐狸不小心掉到了一口井里，不论它如何挣扎仍然不能成功地爬上去，只好待在里边。一只山羊口渴极了，四处找水喝，终于发现了这口井。
它探着头，看见狐狸在井下，便问它井里有没有水。狐狸看到山羊经过，觉得机会来了，不禁心中暗喜。但它马上镇静下来，极力赞美说这口井里的水真是好喝，夸奖这是天下第一井，井水清甜爽口，并劝山羊赶快下来，与它一起痛饮。一心只想喝水的山羊早就等得不耐烦了，便信以为真，不假思索地跳了下去。当它跳下去之后才发现是狐狸欺骗了自己，但是也不得不与狐狸共同商议爬上去的办法。
狐狸早有准备，它狡猾地说："我倒有一个方法。你用前脚趴在井壁上，再把角竖直了，我从你后背跳上井去，再拉你上来，我们不就都得救了吗？"山羊想了想，觉得狐狸说的很对，于是就同意了它的提议。
狐狸踩着它的后脚，跳到他背上，然后再从角上用力一跳，跳上了井沿。
狐狸上去以后，抖了抖身上的尘土，然后准备独自逃离。
山羊这时在井中大声指责狐狸不信守诺言。
狐狸回过头笑呵呵地对山羊说："喂，朋友，你的头脑如果像你的胡须那样完美，你就不至于没看清井里有没有水就盲目地跳下去了。"心灵小窗每个人手中都握着失败的种子，也有着迈向成功的潜能。他有权选择成功，也有权选择平庸，没有任何人或任何事能强迫他，关键看他如何去选择了。