观手形巧辨病
正常人的手指转动灵活，伸屈自如，五指搭配协调。一旦手指变形或笨拙，健康状况多存在隐患。
指尖比指节更粗大，如同敲鼓槌子，多见于先天性心脏病、慢性肺脓肿、肺结核、肺癌、肺心病等。
手腕下垂无力，或手指关节变得像鸟爪一样，称爪状手；大鱼际肌和小鱼际肌萎缩明显，使手掌变平，如同猿猴的上肢，称之为猿形手。两者都常见于手臂神经受损。
手指关节肿胀，两头小中间粗，且疼痛，活动时疼痛加重，常见于类风湿性关节炎。
闭目直立，双手平伸，手指张开后出现颤抖，多是甲状腺机能亢进。
手指端掌面皮肤皱褶、干瘪，好似手在水中长期浸泡过，常见于急性胃肠道疾病，剧烈、频繁的腹泻、呕吐等症。
手掌部皮肤起水泡、脱皮、伴奇痒，多为手部真菌感染，即手癣；俗称鹅掌风。
手背皮肤干皱，各指关节发僵不灵活，一年四季都感冰冷，这是手足冰冷症。
手掌颜色与疾病
正常人的手指丰满红润，手掌呈淡红色或粉红色，明润光泽，气色调匀。一旦手掌颜色变深或变浅，甚至出现其他颜色，身体多会呈现出某种不适。
手的肤色变深，常见于色素失调症、肠胃疾病。
手掌呈淡白色，常见于贫血、慢性失血。
手掌呈青绿色，常见于血循环障碍。
手掌呈黄色，常见于慢性病症。
手掌呈金黄色，常见于肝脏疾病。
手掌出现红色网状毛细血管，常见于维生素C缺乏。
手掌表面，尤其大拇指根部和小指根部下面鼓起的地方发红，似手掌红斑，常见于肝硬化和肝癌。
手掌呈红色后又逐渐变成暗紫色，常见于心脏病，并预示病情在逐渐加重。掌色过红者，有患中风的倾向。高血压患者如果整个手掌呈红茶色，可能是脑溢血的前兆。
手掌皮肤像缎子样柔软红润者，容易患风湿热或痛风。
手掌的皮下组织瘀血发绀，呈青紫色，常见于严重的感染性休克等疾病。
手掌呈黑色，常见于肾脏病。
手掌中间呈黑褐色，常见于肠胃病。
观指甲颜色巧辨病
1.黄色
多见于甲癣、黄疸、甲状腺功能减退、肾病综合征、胡萝卜血症等。
2.青色
见于急腹症。此外，指甲出现青色瘀斑，可见于中毒或早期癌症。
3.绿色
部分或全部变绿，可能是长期接触洗涤剂或肥皂所致。也可能是绿脓杆菌感染。
4.灰色
多见于营养不良、类风湿性关节炎、偏瘫或黏液水肿等。
5.棕褐色或黑色
多见于肾上腺皮质功能减退症、黑色素斑、胃肠息肉综合征，或服用环磷酰胺等抗肿瘤药物所致。细菌性心内膜炎、旋毛虫症，有时指甲可见到棕黑色的点状瘀斑。
6.青紫色
常因为缺氧所致，多见于先天性心脏病、心力衰竭或大叶性肺炎、重度肺气肿等。
7.紫色与苍白色交替出现
多是肢端动脉痉挛症。
8.白色
多见于低色素性贫血症；呈毛玻璃样白色，甚至连指甲根部的淡色半圆形部分也分不清，或在指甲远端部横贯一粉红色线条，可见于肝硬化患者。
观指甲形态巧辨病
1.指甲增厚
常见于外伤、霉菌感染、银屑病、先天性厚甲症、毛囊角化症等。
2.甲板剥离
常见于霉菌感染和银屑病。
3.指甲点凹
最常见于银屑病，其次为斑秃、肢端皮炎或湿疹、扁平苔藓等。
4.脆甲
指甲质地松脆，有纵嵴，容易断裂，可见于周围循环障碍、缺铁性贫血、长期碱水浸泡等。
5.指甲变薄
见于发育缺陷、末梢循环障碍、扁平苔藓等。
6.竖条纹
多是缺乏维生素A。
7.横纹
多由缺乏营养引起，心肌梗塞发病前也可出现。另外，可见于肠道感染或肺炎。
8.横贯的白色线条
多见于砷；铅等金属中毒，或霍奇金病、糙皮病等。
9.软甲
指甲软而不坚，多是营养不良的表现。
10.指甲隆起
指甲的横脊和纵脊高度弯曲隆起，多见于慢性肺病、先天性心脏病、甲状腺疾病、肝硬化、骨折、溃疡性结肠炎和某些恶性肿瘤等。
11.匙状甲
指甲变薄，中央凹陷，边缘翘起如匙，常见于低血色素性贫血、长期缺铁或甲状腺功能亢进、肾上腺功能亢进、风湿热、钩虫病、梅毒等症。
12.圆形甲
多见于心脏病、肺病、长期缺氧、肝萎缩、肾衰竭等。
看步态巧辨病
当身体出现不适时，步态也可发生改变，并具有一定的特征。
1.蹒躇步态
行走时摇摆迟缓，像鹅和鸭走路一样。多见于佝偻病、大骨节病、进行性肌营养不良或双侧先天性髋关节脱位等。
2.醉汉步态
步态紊乱，摇摇晃晃，重心不稳，如醉酒者走路—样。常见于小脑疾患、酒精中毒或巴比妥中毒。
3.跨阈步态
行走时，高抬下肢才能起步，跨步小，并使足尖擦地而行。常见于多发性神经麻痹或多发性神经炎。
4.慌张步态
身体前倾，起步慢，随后越走越快，慌慌张张难以止步。见于震颤麻痹患者。
5.剪刀步态
步行时两膝相互前后交叉，两腿牵曳擦趾而行。常见于大脑性瘫痪和下肢痉挛。
6.间歇性跛行步态
行走一定距离后，感到一侧或双侧下肢无力，蹲下休息片刻后恢复正常，但再度行走时又会重复出现上述病态。多是由于脊椎管内病变压迫，或大动脉病变引起的短时间和非持续性的脊髓血液循环障碍所致。
此外，下肢畸形、外伤、关节损害等也可引起不定型的异常步态。
步态正常与否，如同诊断某些疾病的—面镜子，—旦发现步态异常，则应及早就医。
皮肤上的疾病征兆
1.蜘蛛痣
皮肤表层血管向四周放射，如同长出了许多细足，形如蜘蛛。通常出现在胸
腹部。多见于孕妇，属正常生理现象。另外，在肝炎患者身上也可出现。
2.蝴蝶斑
在鼻上或面颊出现一块块红斑，可能是系统性红斑狼疮，多见于青壮年女性。
3.细小肉粒
孕妇与老人身上常出现细小的肉粒，可手术除去。但如果短时间冒出很多肉粒，可能是糖尿病或黏膜瘤所致。
4.胸部瘙痒斑块
女性对新胸罩、内衣可能产生这种皮肤反应。如果只在一只乳房出现，并有黏液从斑块渗出，则可能是乳癌。
5.皮肤下面肿块
关节部位的坚硬肿块，可能是风湿性关节炎。但其他部位出现皮下肿块，要小心肿瘤。
6.鱼鳞状皮肤脚
因风吹日晒，脚的皮肤干燥呈鱼鳞状，涂润肤剂可愈。如长期不见好转，并蔓延到其他部位，则可能是皮肤癌的征兆。
从其他体态巧辨病
1.从肚脐形状看健康
（1）圆形
肚脐圆圆的，下半部丰厚而向上，是男性健康的标志，预示着精力充沛。
（2）满月形
肚脐结实丰满，下腹有弹性，是女性健康的标志，预示着身心健康，卵巢机能良好。
（3）向上形
肚脐向上延长，几乎成为三角形，多预示着胃、胆量囊胰腺功能不佳。
（4）向下形
与向上形相反，呈倒三角，常表明患有胃下垂、便秘等疾病，同时还要注意慢性肠胃病及妇科疾病。
（5）偏右形
易患肝炎、十二指肠溃疡等疾病。
（6）偏左形
肠胃不佳，容易患便秘、大肠粘连等疾病。
（7）浅小形
身体比较虚弱，激素分秘不正常，常感浑身无力。
2.清晨浮肿预示疾病
早晨醒后出现浮肿，且以头面部为主，特别是眼睑浮肿明显，提示肾脏病变；全身浮肿以下肢为主，且起床活动后浮肿不见消失，多由心脏病引起；贫血病人也可出现清晨浮肿，但程度相对较轻。
3.晨僵与类风湿关节炎
早晨起床后感到手指僵硬，活动不便，不能握紧拳头，经过活动一段时间后渐渐缓解。这种现象多预示着类风湿性关节炎病变。
晨僵不—定仅限于手部，其他关节和肌肉也可出现，且僵硬时间越长，病情越重。