心理学方面的研究发现，一个人无论年纪大小，都可以改变他的自我形象，并借此开拓新的生活。
一个人的习惯、个性和生活方式之所以难以改变，其理由之一是：他从事改变的努力，几乎都只在自身的圆周上，而没有在圆心上。很多人说：“以前我也尝试过‘积极思考’，可就是无效。”但当你进一步了解后就会发现，这些人虽曾运用或试图运用“积极思考”，以改变外在的境况，或革除特殊的习惯和个性缺点外，并没有使自我形象得以改变。
耶稣警告我们，以旧衣补新衣或以旧瓶装新酒，都是不聪明的，拿“积极思考”弥补陈旧的思想，也是无效的。事实上，如果你还秉持着否定自我的观念，而又想要确实地达到某种肯定自我的特定情境，那是绝对不可能的事。生活中就有许多不胜枚举的实验显示出这样一个道理：自我观念一旦改变，那么，与自我观念相关的其他事物，都可以迎刃而解。
只有敢于改变自我形象的人，他的成功系数才会越大。
一个人缺乏某种程度的自我容纳绝不可能有真正的成功可言。
世界上最可怜、最痛苦的人，莫过于那些竭尽所能使自己与别人相似的人。一个人只有放弃了羞愧与矫饰而成为真正的自己时，他的满足与轻松才是无与伦比的。表现自己所带来的满足，绝不会降临于那些想成为“某个人”的人身上，它只会降临于情愿放松身心“成为自己”的人身上。
我们大多数人本来比自己心里所了解的更美好、更聪明、更强大、更能干，能创造出更完美的才能、天赋、能力，然而就是因为太刻意去改变自己的现在，盲目地模仿别人，而使自己成了一个不伦不类的人。
我们可以改变个性，但是不能改变基本的自己。个性是我们处在世界上“自己”的工具与焦点，它是我们所用到的习惯、态度与技巧的总和。
人的潜能是无限的，我们可以充分地发挥自己的主观能动性，倾注自己毕生的执著和追求，一步步地朝着理想的目标推进。
是的，对自我潜能的开发，不是静止的而是活动的，它不会是完整的，也不会是确定的，但它确实是我们生命中不可缺少的一种理想和信念。如果你背对着自己，对自己觉得羞耻，拒绝看清自己。那么，你就无法发挥你所特有的潜力和创造力。