怎样才能产生新的思维定式?应如何选择新思想替代因循守旧的旧思想?以下是创造新思维定式的几个原则:
1.尽量使思维定式真实、具体、全面。也就是说,要完全按照你的想法将思维定式写下来。你希望在生活中拥有什么样的新观念?你想采纳哪些新态度、新观点?哪些新的心理习惯和模式将融合到你的生活中?你真正的价值观是什么?哪些期望将带你走向成功?你想成为一个什么样的人?如果要你说出自己的新思维定式,并且描述自己如何实行这一思维定式,应该如何描述?你在什么地方?你感觉怎么样?你看到了什么?谁在你的身边?采纳了新的态度、信念和思想后,你所度过的典型的一天会是什么样?
开头先这样写:“我很快乐,因为……”然后开始描述你的信念、态度、观点、心理习惯、价值观和期望,要完全按照你的愿望进行描述。
2.进行无拘无束的思考。允许你想像自己,以及对自己、他人和世界的运作方式的态度,要完全按照你的愿望进行想像。记住我们在第一章中讨论过的“配不配”的问题。不要去追求你认为可以获得的生活,要去追求你真正想要的生活!
3.必须使用现在时。不能想“有一天”会怎么样,也不能说“我将”会怎么样,写出你的愿望,并且开始体验,要当做你的愿望现在已经成真——即使结果还没有实现。例如,你应当这样写:“我喜欢赚钱,开一家成功的企业,因为这能使我对他人慷慨大方。”要向你的下意识传递这样的一个信息:这种现实已经在你的生活中实现了。
记住,下意识将无条件接受任何传递给它的信息,不加编辑、审查或判断。如果你用将来时表示,你的下意识收到的信息将会是:你还没有获得你想要的东西,你也还不是你想要成为的人。如果你说“我将要”怎么样,你就是在对自己的下意识说“你还没有”怎么样。我曾经看过一家公司的经营宗旨,上面说公司正“努力成为第一”。我们可以想一想他们一直都在于什么:努力!根据这样的经营宗旨,他们将一直“努力成为”第一,而永远不会“真正成为”第一!如果你发现自己正滑入将来时的陷阱,必须赶快回头,用现在时来表述你的思维定式。
4.在你的思维定式中加入情感因素。除了用现在时表述思维定式外,还要加入一些表达感情的词汇,并且对你写出的思维定式投入感情。记住,情感是下意识的大门,而下意识则是成功背后的真正动力。情感能够产生动力,你必须要付出激情。除非你对新的思维定式充满激情,除非你真正喜欢这个思维定式,否则它永远也不会变成物质形态。人性不甘平庸!如果在写出新的思维定式后,你并没有感到兴奋,就应该从头来过。当新的思维定式真正使你感到兴奋时,你就已经做好了实现它的准备。
5.必须表明自己想要什么,而不是自己不想要什么。我们的思维不能处理否定词。如果我告诉你不要去想冰淇淋蛋筒,你会想到什么呢?你首先想到的肯定恰恰是我告诉你不要想的东西,然后你才会告诉你的思维不要想它!然而,这种过程恰恰将导致你招来你不想要的东西。因此,一定要记住表明自己想要什么。
6.描绘出思维定式的图画并且将自己置身其中,不要只作为旁观者!我要求人们做这个练习时,他们几乎都会发现,他们正在观察图画中的自己。这是不行的。你必须置身于新思维定式的图画之中。如果你正在观察图画中的自己,你就是在告诉你的下意识:那个人不是你,你并没有真正置身于图画中。当你真正置身于图画中时,你会体验到自己已经拥有的新生活中的情感和结果。你在告诉自己的下意识:这是真的!你的下意识将迅速开始实现这一现实。如果你的确身在画中,一定会看到你将要看到的东西,而不是看到自己身在画中。
当你开始按照新的思维方式生活时,你就开始做出与以往不同的决定。你可能会开始与不同的人联系,也会将不同的情况吸引到你的生活中来。你使用思维定式越频繁、越充满激情,你的愿望就会越快实现。
不论是创造新的思维定式,还是创造新的理想(我们将在下一章中讨论这一点),以上原则都非常有效。