小巧的卫生护垫使用方便，很受女性的青睐，有些人甚至除了经期外天天使用，而且大多数使用者在用护垫的时候不像更换卫生巾那样勤，通常每天只使用一个，时间长达12小时以上。
一般来说，健康女性天天使用卫生护垫应该没有太大问题，但也不乏隐患存在：多数护垫底部都有一层塑料，透气性差，很容易造成阴部潮湿、出汗，使病原菌滋生。长期不更换卫生护垫会使局部湿度和温度都大大增加，尤其是在潮热的气候中更加明显，这样不仅给细菌和真菌的生长创造了适宜的条件，而且破坏了****的酸碱度，降低了局部的保护屏障作用，会造成****炎。
加之卫生护垫的摩擦易引起局部皮肤或毛囊的损伤，发生外阴毛囊炎等疾病，所以卫生护垫不宜长期使用，使用护垫就不必天天清洗局部的想法更是错误的。
有些女性使用护垫主要是为了应付过多的分泌物和下体的异味，如果有类似情况的人，说明其身体可能存在某些病症了，这时候应该及时到医院接受检查和治疗。
夏季人身体容易出汗，在不必要的情况下尽量不使用卫生护垫。一些有添加剂或者有香味的卫生护垫，对于部分人群来讲，可能会增加过敏的概率。使用卫生护垫时，也要注意及时更换，以免影响女性下体自身的酸碱环境调节。