书城励志给青春期女孩看的枕边书
31869900000089

第89章 如何克服敌对心理

敌对是指个人因遭受挫折引起强烈不满时而表现出来的一种仇视、对抗态度,是一种消极的个性品质。有敌对倾向的青少年软硬不吃,好坏不听,常对他人抱有不友好的态度,甚至把别人对他的赞扬也看成冷嘲热讽;把老师、同学对他的善意批评看做恶意的挖苦,轻则置若罔闻,重则做出报复、破坏的举动。经常在班级搞一些恶作剧,有的甚至以对他人的戏弄或殴打为乐;在家里则顶撞父母,不愿听他们的话。

要克服这种不良倾向,可从以下几个方面入手。

①多与父母、老师沟通,让他们多了解自己。敌对往往因不了解而引起,所以多与父母、老师交流;让他们了解你对一些问题的看法,知道哪些地方需要双方都进行改进,这样就可以化解误会,增进了解。你也可以得到他们的支持,从而有更多的精力投入学习中。

②发挥自己的强项。任何人都不是一无是处,都有自己的优势,自己的弱项。虽然你学习成绩不怎么样,但你能歌善舞、能写会画、体育能力出众,只要尽情发挥,这也是成功、胜利。如果你把时间用于对自己优势能力的挖掘发挥,你就没有心思用敌对方式向世界表示你的不满了。

③给自己积极暗示。如果说你与你父母老师简直无法沟通,你又是一个非常平凡的人,几乎各方面都没有特别突出的,你也用不着灰心丧气,不然的话会对自己的健康造成极大的危害。最佳的做法是常给自己积极的暗示,每天可不定时地对自己说“我很快乐”、“我很幸福”之类的积极话语。

保持愉快的心态,不仅可以减轻你的敌对倾向,并且可在学习生活中给你正面的影响。