书城亲子家教孕妈妈同步营养方案
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第17章 发育特征

母体变化

第五周

月经没有按时来,可以用购买的怀孕测试盒测试,以便证实是否怀孕。

一旦证实,马上与保健医生预约。

第六周

由于激素刺激乳腺,会感到乳房胀痛,乳头突出会更明显。乳晕,也就是乳头周围的那一圈棕色皮肤,颜色加深。由于乳房的血液供应增加,透过皮肤可以看到青蓝色的静脉。

第七周

开始出现恶心呕吐,即“早孕反应”,并感到很疲劳。恶心的情形因人而异,有的人在整个怀孕期间几乎没有恶心的感觉,但是,也有很多人从这个时期开始就出现严重的恶心呕吐现象。恶心现象在空腹时尤为严重,只要是闻到某些食物的气味,马上感到恶心甚至呕吐,孕妈妈应该努力找到适合自己的改善恶心的办法。

心率增快,新陈代谢率增高了25%。

第八周

第一次产前检查时间应定于从现在起1~2周。产前检查包括身体检查,测血压,还有一些常规检查。还可能用超声波来确定预产期。

专家提醒

在怀孕的日子里,身体将会发生一系列变化,这会让孕妈妈深刻地体会到为人母的喜悦,当然也会增加许多担心。

孕妈妈会迫切地想了解很多问题,比如:宝宝情况怎么样了,宝宝什么时候会动,怎样让宝宝更健康,更聪明,自己应该注意哪些方面,如何顺利分娩……

孕妈妈不仅要积极学习关于孕期及胎儿成长的相关知识,同时还应该以轻松愉快的心情,每天坚持记录属于你自己的独特的怀孕日记,因为这段时间,是孕妈妈与自己的宝宝以及亲友们共同度过的一段不平凡的日子,这不仅是给宝宝,也是给自己的一份特殊的礼物。

胎儿变化

第五周

这个时期胚胎已经在子宫内着床,完成着床大概需要4~5天。此时已经可以辨认出最原始的结构胚盘和体蒂。胚体浸泡在羊水中,由如自由游动的鱼,母体和胚胎的联系已很紧密。

第六周

第六周后,胚胎正在迅速地成长,宝宝心脏已经开始划分心室,并进行有规律地跳动及开始供血。主要器官包括初级的肾和心脏的雏形都已发育,神经管开始连接大脑和脊髓,原肠也开始发育。

第七周

心、肠、胃、肝等内脏及脑部开始分化,足、手、口、眼、耳等器官已形成,越来越接近人的形体,但仍是小身大头。绒毛膜更发达,胎盘形成、脐带出现,母体与胎儿的联系非常密切。

第八周

现在胚胎已经有了一个与身体不成比例的大头。胚胎的面部器官十分明显,眼睛就像一个明显的黑点,鼻孔大开着,耳朵有些凹陷,当然,眼睛还分别长在两个侧面。内外生殖器的原基能辨认,但从外表上还分辨不出性别。

沿着胎儿脊椎,神经管闭合,而且在神经管一端形成了初期的脑室(大脑内部的空腔,腔内积满脑脊液)。同时,心脏管融合并开始收缩。此外,肝脏和胰脏、甲状腺、肺等器官也开始呈现出原始的形态。

胎儿大脑发达必须具备的三个条件:

1.大脑细胞数目要多。

2.大脑细胞体积要大。

3.大脑细胞间相互连通要多。

这三点缺一不可,根据人类大脑发育的特点,脑细胞分裂活跃又分为三个阶段:孕早期、孕中晚期的衔接时期及出生后的3个月内。

人的大脑主要由脂类、蛋白类、糖类、B族维生素、维生素C、维生素E和钙这7种营养成分构成。

其中脂质是胎儿大脑构成中非常重要的成分。胎脑的发育需要60%脂质。脂质包括脂肪酸和类脂质,而类脂质主要为卵磷脂。充足的卵磷脂是宝宝大脑发育的关键。

胎脑的发育需要35%的蛋白质,能维持和发展大脑功能,增强大脑的分析理解及思维能力。