别让欲望的锁链锁住你
降低你的欲望，感恩你所拥有的，平凡之中，人才更容易快乐。
有位禁欲苦行的修道者，准备离开自己所住的村庄，到无人居住的山林中隐居修行。他只带了一块布当作衣服，就一个人到山林中居住去了。
后来当他想要洗衣服的时候，发现自己应该用另外一块布来替换。于是，他就下山到村庄中，向村民们乞讨了一块布当作换洗用的衣服。
这位修道者又回到山林中之后，不久发现自己居住的茅屋里面有一只老鼠，常常在他专心打坐的时候来咬他那件准备换洗的衣服。他早就发誓一生都不再杀生了，因此也不愿意去伤害那只老鼠。但是，他又没别的好方法赶走那只老鼠，所以他又回到村庄中，向村民要一只猫来饲养。
得到了一只猫之后，不久问题又来了：猫要吃什么呢？他并不想让猫去吃老鼠，但总不能让猫跟着自己只吃野菜吧。于是，他又向村民要了一头乳牛，这样那只猫就可以靠牛奶维持生命了。
但是，在山林中居住了一段时间以后，他又发觉自己每天都要花很多的时间来照顾那头母牛。于是，他又回到村庄中，找到了一个可怜的流浪汉，带着这个无家可归的流浪汉到山中居住，帮他照顾乳牛。
那个流浪汉在山中居住了一段时间之后，就向修道者抱怨说：“我跟你不一样，我需要一个太太，我要正常的家庭生活。”
修道者一想也有道理，他不能强迫别人一定要与他自己一样，过着禁欲苦行的生活……
这个故事就这样继续演变下去，相信最后的结局你也猜到了：不久以后，整个村庄都搬到山上了。
欲望，就像是一条锁链，一个牵着一个，永远都不能满足。
《百喻经》里有这样一个故事：从前有只猕猴，手里抓了一把豆子，高高兴兴地在路上一蹦一跳地走着。一不留神，手中的豆子掉了一颗在地上。为了这颗掉落的豆子，猕猴马上将手中其余的豆子全部放在路旁，然后趴在地上，东寻西找，却始终找不到那颗掉落的豆子的。最后，猕猴只好用手拍拍身上的灰土，回头准备拿原先放在一旁的豆子，可是原先的那一把豆子，却全都被路旁的鸡鸭吃得一颗也不剩了。
我们在生活中，可能也经常会对某些事物过度追求，缺乏理智判断，只是一味投入，结果最终发现所损失的，竟是所有的豆子！想想，我们现在的追求，是否也是放弃了手中的一切，仅追求掉落的一颗呢？
不要常常抱怨自己失去太多，获得太少。人的欲望是无限的，即使你获得了全世界，你也会想要世界之外的其他东西，何必对自己所拥有的一切心存感激、快乐享受呢？
在印度的热带丛林里，人们经常会用一种特殊的方法捕捉猴子：找来一个固定的小木盒，在里面装上猴子爱吃的坚果，然后盒子上开一个刚好够猴子前抓伸进去的小口。猴子一旦伸手抓住坚果，爪子就抽不出来了。因为猴子有一种习性，就是不肯放下已经到手的东西。为此，人们也总会嘲笑猴子的愚蠢：为什么不松开爪子放下坚果逃命呢？可是审视我们自己，也许你会发现，并不只有猴子才会犯这样的错误。大多数都因为不懂感恩，无视自己拥有的一切，而去追求那些并不是自己真正想要的东西，直到失去本来拥有的时候，才懊悔不已。
生命如舟。生命之舟载不动太多的物欲和虚荣，如果你想在抵达彼岸过程中不会中途搁浅或沉没，那就必须轻载，只取需要的东西，把那些应该放下的“坚果”果断地放下。
心怀感恩，学会知足
心存感激、懂得知足的人，才能收获更多的人生幸福和生活快乐，才能摈弃没有意义的怨天尤人。
有一个诗人神情沮丧地找到天使。天使问他：“你不快乐吗？需要我来帮助你吗？”
诗人说：“我什么都有，可是我只欠缺一样东西，你愿意给我吗？”
天使回答说：“可以，你要什么我都可以给你。”
诗人直直地望着天使，说道：“我要的是幸福。”
这可把天使难住了，天使想了想，然后说：“我明白了。”然后，天使就将诗人现在所有的东西都拿走了。
一个月后，天使再次来到诗人面前，只见诗人已经饿得半死，衣衫褴褛地躺在地上挣扎。
于是，天使又把诗人的一切还给他，又离去了。
半个月后，天使有一次来见诗人。这次，诗人挽着他的妻子，不住地向天使道谢。
因为，他得到了幸福。
这个故事就是告诉我们，要学会知足，珍惜现在所拥有的一切。
对你已经拥有的事物心存感激，你会发现，它会一直增加。我们应该相信：每件事的发生都有它一定的目的和原因，并且有助于我们；一切都是为了达到最好所做的安排。珍惜拥有的，你才能拥有更多，感恩才能天长地久。而我们身边的大多数人却往往忽视身边已有的，想要那些不属于自己的东西。结果等到失去本来拥有的东西时，才感到后悔。
学会降低欲望，感激生命中的一切人、事、物，这样在我们顺境时会更上一层楼，在逆境时也会得到更多的援助。
在东方佛教中有这样一个故事：一位原本英俊的雕塑家突然发现自己的面貌、行为举止以及神情都变得丑陋、狡诈，令人可怕。于是，他遍访名医，都没能找到良方。一个偶然的机会，他来到一个庙宇，向里面的大师寻求帮助。大师了解情况之后，对他说，我可以治好你的容貌，但是你必须先为我的庙宇做一年工，雕塑几尊神态各异的观音像。在佛教中，观音是慈祥、善良、圣洁和正义的化身。
雕塑家答应了大师的要求，然后开始在庙宇中细心琢磨观音的面貌和行为举止，想通过外形塑造出观音的品德修行。他几乎达到了忘我的境界。
当他完成工作后，大师带他来到了镜子前。他惊喜地发现，自己的相貌已经变得神情气爽、端正英武。他对大师千恩万谢。
大师告诉他：是你自己治好了你的相貌，你的病根在于你过去两年一直在雕塑夜叉。
这就是佛家讲的，相由心生，相随心灭。
因此，我们要对生活中一切美好的东西心存感激，这样人生才会显得美好许多。
美国人诺曼·麦克伊斯文曾讲述过这样一个故事：
有一次，我换班的时候在外边扫地，发现一个老妇站在角落里。她穿着旧式印花洋装，褪色的黄毛衣，一双褴褛的鞋子。那晚很冷，我不禁注意到她没穿袜子。
我就走过去问她怎么不穿袜子，她说她没有。我脱下运动鞋，拉下白色的新袜子，就在停车场里把袜子穿在她的脚上。我觉得这不过是举手之劳，可是她的回答却让我终身难忘。她用充满爱意的眼神抬头看着我，仿佛祖母看着自己的孙子，说：“谢谢你，十分感谢你。如果有什么是我最爱的，那就是晚上有双暖和的脚。这种感觉我已经记不得了。”那晚我回家的路上，心中充满喜悦。
隔天晚上又轮到我的班时，有两名警察走过来。他们想打探一个女人的情况，因为她被邻居发现死了。警察告诉我，她是一个寡妇，没有亲人也没朋友。她住在一间没有暖气的简陋的房子里。
警察继续说：“你知道吗？验尸官处理尸体的时候，我也在场。很奇怪，我发现她一脸祥和，面部表情既满足、又安详平静。”
我忽然想起了我把袜子穿在她脚上时她说的话：“如果有什么是我最爱的，那就是晚上睡觉时又双暖和的脚。”
与故事中的妇人相比，我们该有多幸福了，那么你还有什么可抱怨、不满的呢？也许我们对生活的现状感到不满，没有漂亮的房子和漂亮的车子，没有高职位的工作，没有名牌的衣服，但是，如果我们能想一想那些连温饱都解决不了的人们，我们是不是该感谢上苍赐予我们的安定美满的生活呢？
对生活心存感激，学会知足，你才会更容易感到幸福，更容易拥有快乐。