别把对手当敌人
有时候，将我们送上领奖台的恰恰不是我们的朋友，而是我们的对手。
我们总是会把自己的对手当成敌人，想起来就觉得是誓不两立，你死我活……其实，我们不仅不应该痛恨我们的对手，反而应该感激他们，感激他们给你提出了建议，感激他们激发了你的斗志，感激他们让你变得不可战胜！对手，让你认识到了自己的不足，磨炼了你的意志，让你学到了自己没有的东西。所以，他们值得你尊重，更值得你感激。
加州的《动物保护》杂志里介绍了这样一则故事：在秘鲁的国家级森林公园生活着一只年轻的美洲虎。美洲虎是一种濒临灭绝的珍稀动物，全世界现在仅存十几只。为了好好保护这只珍稀的老虎，公园的管理人员专门在公园中央专门辟出了一块近20平方公里的森林作为虎园，并精心地设计和建盖了豪华的虎房，好让老虎能在此舒舒服服地生活。虎园里森林茂密，百草芳菲，沟壑纵横，流水潺潺，还有成群人工饲养的牛、羊、鹿、兔等供老虎尽情享用。凡是到过虎园参观的游人都说，这么美妙的环境，真是美洲虎生活的天堂。
但是，让人感到奇怪的是，美洲虎从来没去捕捉过那些专门为它预备的“活食”，也从没有显示过它的王者之气，十足地纵横于雄山大川，啸傲于莽莽丛林，甚至连像模像样地吼上几嗓子都没有过。人们经常看到的是它整天躺在装有空调的虎房里，或打着盹儿，或耷拉着脑袋，睡了吃，吃了睡，一副无精打采的样子。有人说，它也许是自己太孤独了，如果有个伴儿也许会好些。于是，政府又通过外交途径，从哥伦比亚租来一只母虎与它做伴，但结果还是老样子。
一次，一位动物行为学家来到森林公园参观，一见美洲虎那副懒洋洋的样儿，便对管理员说，老虎是森林之王，在它所生活的环境中，不能只放上一群整天只知道吃草，不知道猎杀的动物。这么大的一片虎园，即使不放进去几只狼，至少也应放上两只豺狗，否则，不管怎样美洲虎都是提不起精神。
管理员们听从了动物行为学家的意见，不久便从其他动物园中引进了几只美洲豹投进了虎园。这一招果然奏效，自从美洲豹进了虎园的那天开始，这只美洲虎就再也躺不住了。它每天不是站在高高的山顶上愤怒地咆哮，就是有如飓风般俯冲下山岗，或者在丛林的边缘地带警觉地巡视和游荡。老虎那刚烈威猛、霸气十足的本性又被重新唤醒了，它又成了一只真正的老虎，成了这片广阔的虎园里真正意义上的森林之王。
透过自然界的这些稀疏平常的自然现象，对我们人类也有很大的启示：一种动物如果没有对手，会变得死气沉沉，同样如果一个人没有对手，也就会甘于平庸，养成惰性，最终导致庸碌无为；一个群体如果没有对手，就会因为相互依赖和潜移默化而丧失活力，丧失生机；一个行业如果没有了对手，就会丧失进取的意志，因为安于现状而逐步走向衰亡。美洲虎因为有了豹这样的对手，才重新找回了逝去的光荣。
许多人都把自己的对手视为“敌人”，视为心腹大患，恨不得立除之而后快。其实，只要反过来仔细一想，你会发现拥有一个强劲的对手反倒是一种福分、一种造化。因为，一个强劲的对手会让你时刻有种危机四伏的感觉，会激发你更加旺盛的精神和斗志。只有在面对对手时，我们才能更有战斗力，更顽强。有一项医学研究表明，一年中不患一次感冒的人患病症的几率是经常患感冒的人的6倍，这似乎有些奇怪，其实却是事实。
工作中，正是因为有了对手的存在，让让你不得不在压力中超越自己。在顺境中，拥有紧随其后的对手，你前行的路上怎敢驻足观望？为了不被对手追上，你别无选择地只能一路前行。在逆境中，拥有一个强劲的对手摇摇领先，更会让你有一种不甘其后的感觉，也许也因此更能激发起你生命中潜在的精神和斗志，亦如“逆水行舟，不进则退。”
因此，我们要学会感谢我们的对手，感谢他们让我们思考，让我们越来越成熟，越来越勇敢，越来越有战斗力，越来越顽强地生存下来。一个表现精彩的对手，很多时候也让我们表现得很精彩。让我们对对手说声谢谢吧，心里默默地祝福他也好好的。
感激对手激励你进步
与敌人的对抗，无疑会让你更加坚强。
有人说，没有对手就没有英雄。细想起来，这句话很有道理。在自然界，猎豹尽管跑得很快，但它还是经常抓不到羚羊。因为猎豹跑得虽然快，但它跑的距离很有限，只能跑几百米。而羚羊的奔跑速度每小时可以达到90公里左右，但与猎豹相比还是慢了些。但是，羚羊一旦遇见猎豹，它会在一段疾跑后突然转弯，利用山丘、草丛来做掩护，做锯齿型的奔跑。这样猎豹就难以发挥它快速奔跑的特长了，羚羊也因此而安然逃生。
可见，如果没有羚羊，猎豹就不会知道自己最为强势的奔跑也是有弱点的。这就是自然界的军备竞争：捕食者的速度快，那么被捕食者就必须跑得更快。如果不能跑得更快，就必须凭借耐力或其他方式逃脱，否则就会灭绝。
我们与竞争对手的关系也是如此。当对方每天思考如何战胜我们时，我们也必须不断进步；当对方毫不留情地指出并利用我们的缺点加以攻击时，我们就必须不断完善自我。
2008年北京的奥运赛场上，当美国游泳健将菲尔普斯一次次将世界纪录远远甩在身后时，人们都在感叹这个泳坛奇才的强大。然而当看到另外5支队伍也同时超越了世界纪录的惊人场面时，人们惊呆了：究竟是什么力量让这些“大鱼”们越游越快？
8月10日，菲尔普斯在赛场上打破了男子400米个人混合泳世界纪录；澳大利亚高手赖斯刷新女子400米个人混合泳世界纪录；美国男队在预赛中改写4x100米自由泳接力世界纪录。11日，“水立方”的泳池更加沸腾了：津巴布韦“国宝”考文垂在女子100米仰泳半决赛中游出世界最快成绩；日本“蛙王”北岛康介带着崭新的世界纪录蝉联100米蛙泳奥运冠军；更加不可思议的是，决战男子4x100米自由泳接力决赛的8支队伍中，前5名都游得比预赛中的美国队更快，其中澳大利亚队第一棒沙利文还创造了新的100米自由泳世界纪录……
这些打破世界记录的奇迹，究竟是什么力量造就的？是“神奇泳衣”？是独具蓝色魅力的“水立方”？还是……
“是与对手的较量让我越游越快。”拿到接力铜牌的沙利文在赛后这样说到。“这里的泳池非常好。至于泳衣，穿上它在水里的确感觉很棒，而感觉对于比赛来说当然很重要。不过，我觉得还是激烈的竞争让我们游得这么快，我从来都没有经历过这么刺激的接力。我没想过要破纪录，但我确实觉得必须十分接近自己的最好成绩，才能游好这一棒。”
而法国队的贝尔纳，这个在接力最后一棒被美国人超越的大个子对自己获得的成绩有些不甘心，赛后很伤心地趴在池边发呆。因为他的金牌变了银牌，百米世界纪录也让予他人。然而在法国队教练的眼中，这并无意义。他说：“比赛有冠军，还有亚军，和季军，大家凑在一起，才创造了激动人心的比赛。我们的成绩比世界纪录快了将近4秒，却没有夺冠，我们只比美国队慢了百分之几秒，我们是值得尊敬的对手，”他同时强调，正是澳大利亚队的穷追不舍，才让法国队在这场比赛中游得异常出色。
即使是所向披靡的菲尔普斯，比赛后也表示非常感谢对手。他的队友兼对手就是克罗克。克罗克是他在100米蝶泳上最大的竞争对手，也是男子100米蝶泳的世界纪录保持者。“因为有了他的存在，让比赛变得格外精彩，我会尽力去游。同时我们的关系也非常奇妙，他在训练的时候是我的队友，但在比赛的时候又是我的对手。不过有一点我得申明，我们关系非常好，我非常感谢他。”也正是有了这些对手，才成就了这些奥运健儿们的辉煌，也成就了菲尔普斯一届奥运会摘得八金的神话。
我们都说，真正的朋友之间可以互相帮助，共度难关。其实，真正的敌人虽然会让你时时处于危险之中，但是在与他们的对抗中，你却能够更加坚强，更加能够承受住风雨磨难。鲁迅先生曾经说过：“有些胜利者，愿意敌手如虎如鹰，他才感到胜利的欢喜，假使如羊、如小鸡，他便反觉胜利的无聊。”是的，正是因为对手的强大，才磨练了我们的意志，增强了我们的能力，使我们变得坚强，变得勇敢。如果没有了对手，我们很可能丧失斗志，在安逸中蜕化甚至消亡。没有天敌的动物往往会最先灭绝，而有天敌的动物则会逐步繁衍壮大。大自然中的这一现象在人类社会也同样存在。敌人的力量会让一个人发挥出巨大的潜能，创造出惊人的成绩。尤其是当敌人强大到足以威胁到你生命的时候，敌人就在你身后，你一刻不努力，你的生命就会有万分的惊险和困难。此时，你的所有力量一定能够被激发出来，用以对抗敌人，战胜敌人！
所以，在现实生活中，我们不应该痛恨我们的对手和敌人，而应该怀有一颗感恩之心，感谢我们的敌人和对手。因为真正促使我们成功的，真正激励我们昂首阔步的，不是顺境和优裕，不是朋友和亲人，而是那些常常可以置你于死地的打击、挫折，甚至是死神。
用感恩的心看待对手
我要感谢我的对手，是他给了我进取之心，促使我不断进步。
古印度有一位英勇无比的王子，在一次征战后得胜回朝。在庆功宴上，王子谦逊地举杯，向前辈、大臣以及在座的将士一一表示感谢，甚至连为他牵马的仆人都没忘记，这让大家都非常感动。此时，坐在旁边的老国王提醒王子说：“孩子，有一个最重要的人你还没有向他致谢呢。”王子怔了半晌，也没想出是谁，只好向父王请教。老人一字一句的说：“你的敌人。”
很多时候，敌人和对手往往显得比朋友更真诚，当他们打败你时，决不会留情；他们嘲笑你时，那份冷酷也令你刻骨铭心。然而正是对手的强悍让我们昼夜习武，练成一身好功夫；是对手的狡诈让我们时刻保持警戒之心，是他们的威胁警示我们提高警惕，是他们的围追堵截使我们不断自我否定，并最终打败真正的敌人——我们自己！在一次次这样与对手的磨合中，两颗心在竞争组成的螺旋线里，彼此用自己的爱与感恩，宽容地将对方的棱角环住，从而共同进步，共同成长，共同成功。
在2001年7月13日国际奥委会第112次全体会议上，北京战胜了多伦多、大阪、巴黎、伊斯坦布尔，获得了第29届奥运会主办权。听到这个消息，全国人民为之欢呼雀跃，而主持人水均益却说了一句令人难以忘怀的话：“我们要感谢对手。”
是的，正是因为有了多伦多、大阪、巴黎、伊斯坦布尔等这些强大的对手，北京才有了紧迫感、压力感，我们的申办奥运工作才做得更扎实、更细致、更完美。这样的对手，可使中国更强大，在国际上的威望更高。从这个意义上讲，我们的确要感谢对手。
在第27届奥运会上，孔令辉在男子乒乓球单打决赛中，艰难地以3：2战胜了瓦尔德内尔，获得了冠军。全国人民为之欢呼雀跃，而主持人白岩松却说了一句让我们难忘的话：“我们应该感谢瓦尔德内尔……”
的确如此，瓦尔德内尔多年来竞技水平不断提高，让垄断世界乒坛的中国队找到了真正意义上的对手，并让中国变得更加强大，我们怎能不感激他呢？
而在今天的奥运赛场上，中国代表团面临强大的各国竞争对手，除了以积极的心态参加比赛外，同样要用一颗感恩之心善待对手。
一直以来，乒乓球都被称为我们的“国球”，这主要源于我国乒乓球队厚重的底蕴和强大的实力。然而在历届奥运会上，中国队都会遭遇对手，这次的对手就是德国队的波尔。波尔在来到北京后，可以说是打一场进一步，状态越来越好，以至于刘国梁说：“波尔是我们最大的对手。”
当然，最终中国队还是战胜了波尔，摘得了这块奥运金牌。曾有人感叹，中国的乒乓球实力太强大了，强大得不用我们担心。更有人说，这两年的乒乓球比赛，中国早已“独孤求败”了。于是，人们开始怀念瓦尔德内尔，怀念金泽洙。但幸好，眼下还有波尔，还有吴尚垠、柳承敏这样的世界乒乓球高手，才让我们不会停下脚步，变得更强。所以，我们应该感谢这些对手，是他们让我们一直向前，从未放弃努力。
对手的存在的确给了我们压力，让我们面临很多挫折与困难。但是，也正是对手给予我们的这种压力，才更能让我们努力拼博，战胜自我。从一定意义上讲，对手更像催化剂，它能引发彼此之间的相互竞争，挖掘潜能，并且取得更大的成绩。想想你的对手吧，如果没有他，你也许早就安于现状，昏昏欲睡，不再像从前那样努力奋斗了；如果没有他，你也许还在自我陶醉，等待机会从天而降，绝不会像现在这样积极地争取和把握机会了。
对手，其实是我们前行路上的跨栏，是我们越过一道道障碍后不休的丰碑。尽管有时对后的嘲笑与批评包围着我们，让我们苦恼不已，但却能时时刻刻让我们保持清醒。对手的存在，反倒“强迫”我们步入了人生奋斗的行列。日本推销员原一平就在被人瞧不起的“嘿嘿”怪笑中，时刻鼓舞自己，最终一跃成为世界上的“销售之神”。这足以证明对手蔑视的力量带给我们的正面效应。越是面对强劲的对手，我们就会越发奋进。
可见，对手不再是我们的敌人，也不是我们的冤家，而是与我们在同一个战壕中的战友。其实，我们真正的敌人并非对手，而是我们自己。试问，如果你连自己都不能超越，又怎能跟上别人前进的脚步，从而超越别人呢？
用一颗感恩的心对待你的对手吧，至少他改变了你既定的生活轨迹，让你的人生登上了一座最高峰——只要信念不老，你的人生就会与众不同！
第二章 感恩责任，让我证明了生命的价值
有一颗感恩之心，才更能体会到自己生命的责任。在现代社会这个分工越来越细的巨大链条上，每个人都有属于自己的职责、自己的价值，每个人都需要为他人付出。当我们感谢他人的嘉言懿行时，更应该反思自己，今后自己该如何做，如何才能做得更好。这不仅是对自身价值的提升，更是一种对社会的回报，以及一种对生命意义的承诺！