生活中，与异性有正常交往的人显得比较成熟、智力发达、身心更健康。
异性间的相互影响、促进，究竟是什么在起作用呢？心理学家发现：人体能从腋窝皮脂腺开口处分泌出一种具有香味的物质，这种神秘的“外激素”，通过空气传播刺激异性，协调异性的循环、呼吸、内分泌、生殖系统的生理活动，进而影响人的身心，激发人的工作热情。而性别单一，则会影响人的健康状况和工作效率。
人的健康成长需要有一个健康的环境。没有异性间交往的环境是不健康的。但是，异性交往是人际交往中最敏感、最微妙的交往，必须把握尺度，不可轻越“雷池”一步，否则，反会影响身心健康，导致工作效率低下。
首先，一个常与异性交往的人，他（她）会经常受到异性思维的启发，在异性身上学到自己可能缺乏的东西。日常生活中，我们常常发现大多数人结婚后总比婚前成熟得多。那是因为结婚意味着与异性有了一种亲密的关系，彼此朝夕相处中，随着了解深入，无意之中会受到对方的影响，从而使自己的思路得以开阔，宽容度得以提高；同时也学会突破自我，变得丰富起来。
其次，经常与异性交往的人，异性度高。西方心理学家对人的异性度研究结果表明，男性的女性度高，更富有创造力；女性的男性度高，智商也高。异性度高的人说明他接受了异性的长处，思维更加活跃。民间较开放的地区，人较为聪明机智，这与那里有正常的两性间的交往有一定关系。因此我们应提倡异性间的正常交往和相互学习。
另外，与异性有正常交往的人，性意识也容易健康发展。