由于平时疏忽，大部分人发现自己得病时，都延误了最佳的治疗时机。其实，疾病都有一些警告信号，依据这些信号对照自己的身体状况，会对早期发现身体疾病有一定的帮助。
小便增多，常上厕所，晚上口渴：小便频繁，尤其是夜尿增多，尿液滴沥不净，要小心是否得了糖尿病、前列腺肥大或前列腺癌。
常为一点小事焦躁不安，时常头晕：要小心是否得了高血压、脑动脉硬化症等。
咳嗽痰多，时而痰中带有血丝：要小心支气管扩张、肺结核、肺癌等。
胃部常有隐痛、返酸、嗳气等症状：要小心是否得了慢性胃病，尤其是胃溃疡等。
最近变得健忘，有时反复做同一件事：要小心是否得了脑动脉硬化、脑梗塞等。
上楼梯或斜坡时气喘、心慌，经常感到胸闷、胸痛：要小心是否得了心脏病等。
喝几口酒便犯困，第2天仍晕晕乎乎的：要小心肝病、动脉硬化等。
早晨起来时关节刺痛、发硬，活动或按压时有疼痛感：要小心是否得了风湿性关节病。
眼睑和下肢常浮肿，多伴有头痛、腰酸背痛：则可能是患了肾脏病。
食欲不振，吃食物时感到上腹部闷胀不适，大便没有规律：要小心胃病、肝胆疾病或消化道疾病。