36．冲动之后如何收拾残局
古罗马诗人奥维德说：忍耐和坚持
虽然痛苦，但却能渐渐地为你带来好
外。的确，忍耐一下，冲动便会消失无
影无踪。
刘鑫是一名高一的学生，在家中他是独子，平时一直是家长眼中的乖孩子。可是最近，刘鑫突然发现自己变得脾气暴躁起来，经常与同学朋友吵架。
历史会考后的一天，在同学聚会时，他与好朋友张华当众发生了争执，冲动之下，张华竟把他们最贴心时的秘密给抖了出来。这好像一下击中了刘鑫的痛处，此时他简直无法控制自己的情绪，冲上去抓住张华衣领，就要动手，好在同学及时拉开。架是劝开了，但刘鑫还是非常生气地摔门而去。一场本身可以开开心心放松一下心情的聚会，就这样不欢而散。
第二天，张华觉得自己也有点过分，于是给刘鑫送来了道歉卡，但刘鑫并没有接受道歉，并且一怒之下当面把卡撕了。现在冷静下来，才感到自己在心理还十分希望挽回友谊，但如何收拾这个残局呢？刘鑫心理很困惑：“我不知如何是好。”
张华的确犯了人际交往的大忌——不能严守朋友间的知心秘密，但是这一事件中你是否也有过错，冲动之下，冲突步步升级，最终酿成难以收拾的残局。
另外，张华还犯了个错误，虽然他主动伸出了道歉之手，但他这么做时机还不够好，做得早了点。你当时情绪尚未平复，所以你才会做出像撕卡这样有失修养的事。好在你现在已经平静下来了，而且还希望挽回你们之间的友谊。
对于如何收拾残局，其实这不应该是个问题。只要你能突破自己的面子观念，什么事都解决了。你会以自己的自尊为冒险代价去挽回一份珍贵的友谊吗？如果做成了，皆大欢喜；做不成，你会很懊丧，甚至会有恨意；如果你怕被拒绝怕丢面子而什么也不做，你将会有一个大大的困扰你很长时间的心结，留下你人际交往史的一大败笔。
想一想，先做个决定，然后赶紧去做。
冲动的情绪从何而来
青少年的情绪是以冲动性和暴发性为特征的。在现实生活中，青少年常会遇到不称心的事，如学习时受到外界某种刺激的干扰，心爱之物被人损坏，骑自行车时被人撞伤或自尊心受损等，往往容易发火。有的青少年与人相处往往因一言不合就大动肝火或者一事相争就火冒三丈。经常发火，对自己、对他人、对学习和工作都是不利的。
对于“冲动”这一概念，医学界还没有任何一种定义能够得到所有专家学者的一致认同，但普遍认为，“冲动”是行为系统不理智的各种表现。也就是说，是人的情感特别强烈、理性控制很薄弱的一种心理现象。
⊙ 冲动也抽烟、酗酒和吸毒等不良行为有关
近几年，研究精神病、上瘾症和冲动行为的科学家大量涌现，他们在四处寻找冲动形成的原由。最新的研究表现，冲动与抽烟、酗酒和吸毒有关。自杀倾向高的人和饮食有问题的青少年比较冲动。好斗、好赌、严重病态人格和注意力不集中的人冲动倾向高。据美国去年完成的一项全国精神调查，大约有9%的美国人有冲动问题。