所以，不要再去嫉妒她。相信自己有比别人优秀的地方。又何必因为嫉妒，要别人去低看你、疏远你呢！
你在高一时，一直是全班第一，现在一两次考试失利，也是很正常的。摆好自己的心态，不要再让这种狭隘心理影响到你的学习和生活，相信你很快就可以找回你的友谊和成绩的。
不过，你非要坚持“一山难容二虎”的看法，非要把积极的竞争者看成是敌手对头，而不是自己的激励者，最终吃亏的还是你自己。现在的社会就是竞争的社会，若没有良好的心态，赢了也是暂时的，而输则是必然的——狭隘者至少会输掉自己的好心情。
狭隘心理的解析
上帝让我们挑着两个箩筐来到人间，前面的箩筐装的是别人的过失，后面的箩筐装的是自己的过失。因此，我们能够很清楚地看到别人的过失，而无法看到那些挑在身后的属于我们的自己的过失，看到别人的过失多了，狭隘也就产生了。
很明显，严琪是一位具有狭隘心理的人。狭隘是指心胸狭窄、气量狭小的人格表现缺陷。狭隘常常表现为不能容忍不利于自己的议论和批评，更不能受到丝毫的委屈和无意的伤害，否则就会斤斤计较、耿耿于怀；狭隘也常常表现为吝啬小气，吃不得亏，否则心理就不平衡，就会想方设法弥补“受 损”的利益。
狭隘通常在牵涉到自尊心和利益得失的人际交往中明显地表现出来：或者是受到了轻视和蔑视，或者是受到了奚落和捉弄，或者是受到了指责和批评，或者是受到了误解和委屈，或者是受到了讥讽和嘲笑，或者是在利益上受到了损失、吃了亏，或者是在名誉上受到了打击、下不了台……
无论这些情景的发生是有意的，还是无意的甚至是善意的，也无论是必然的、可以理解的、合理的，还是偶然的、纯属是开玩笑的，狭隘者狭隘的心胸、狭小的气量都会随时随地显露出来，使人感到难以与其相处。但是当这些情景不出现的时候，则如常人，尽管有时也会给 人一种离群索居、自我封闭的感觉，然而在大多数情况下人际交往仍显得自如、活跃、积极，以致于如不深交，还难以发现其狭隘人格表现缺陷。