⊙ 找准定位
人生这个“坐标”是由无数个坐标点形成，如果不切合实际地把“坐标点”定的很高,就会在生活中出现精神疲惫，一旦产生落差，也会给心理造成压力。所以，无论从事什么活动，一定要确立切合实际的行动的目标。根本不可能办到的事情就不要硬拼蛮干，对力不能及的，就应给自己松松绑，随便一些。“完美是祸，随意是福”，其中自有道理。用半斤顶八两、用老牛赛火车想必是一件得不偿失的事情。因此，自己是半斤还是八两？一定要自己掂量好。
当然，我们要完成一件事，可能有许多方法，你自己的那种方法不一定是最好好的，或者虽然是最好的方法，但不一定行得通。如果你认为事情必须按你的想法去做，那么当事物不按你的想法发展时，你就会烦恼生气。其实你的目标只应是反事情办成，至于方法，不必拘于某一种。
对于萌萌，不妨和父母多沟通，把实际情况跟父母讲，坦然面对，一定可以收到很好的效果的。让我们走出精神紧张的阴影，我们将会拥有一片灿烂的新天地，你会发现，原来事情并不是我们想想的那么难处理。