书城童书青少年最想问的60个心理问题
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第77章 我为何“刻苦”不起来(5)

⊙ 榜样教育

用榜样教育学生。身教重于言教。首先教师要调适自己的心理,不骄不躁,为孩了树立勤奋努力,脚踏实地工作的良好形象,以自己的言行去影响学生。其次,鼓励学生用榜样如革命前辈、科学家、发明家、劳动模范、文艺作品中的优秀人物以及周围的一些同学的生动、形象的优良品质来对照检查自己,督促自己改掉浮躁的毛病,教育培养其勤奋不息,坚忍不拔的优良品质。

对于学生本人,要克服浮躁心理,可以从以下几点做起。

⊙ 有远大的理想还要有实际的行动

有些人每天都会确立一个或几个理想和目标,每天都会幻想当这些目标达成后就会多么多么的受人尊敬,但是却从来没有想到要如何才能达到这些目标,从来都不肯迈出第一步或者经常半途而废。因此,在目标的指引下,应该静下心来,脚踏实地一步一步达到自己的目标。

⊙ 不要高估自己,也不要贬低自己

不要把自己的能力看得过高,觉得自己不能成功是时运的问题,不安于现有的工作和生活,朝秦暮楚,结果事事无成。还有些人则低估了自己,觉得自己难以面对外界的挑战和机遇,但又不想浪费,于是犹犹豫豫,心神不宁。所谓人贵有自知之明,因此准确的定位自己,清醒的明白自己的优劣势,扬长避短是成功克服浮躁心理的必备条件。认识自己的同时,还要有务实开拓的精神,天上不会掉馅饼,只有自己动手做才能品尝到成功的喜悦。

⊙ 不为攀比而攀比

有时候攀比能使人更加认清自己的不足,能够激发人的斗志,为更加美好的明天而奋斗。这时候攀比是合情合理的,这是人不断追求进步的表现。但是更多的时候,攀比是为了炫耀自己的财富和荣耀,满足自己的虚荣心。为了攀比,不惜斗富,浪费资源,甚至不择手段掠取金钱。如果自己比不过人家,心里就不平衡,焦躁不安,觉得自己失了面子。所以,切忌不要为了攀比而攀比,人活着不是为别人而活,跟别人攀比只是达到别人的状况,适合自己的东西反而失去了。

⊙ 培养自己平淡坦然的生活态度

平淡不意味着不思进取,平淡是指能够平静地看待自己的荣耀和失败,坦然地面对任何变故。在这种心境中坚持自己的原则,遇到问题冷静分析,不因外界的变化而动摇,踏踏实实努力达到自己人生的颠峰。试问浮躁怎么会困扰你的心灵呢?