电灯光对人体产生一种光压，长时间照射会引起神经功能失调，且以每钟50次的速度抖动，当室内门窗紧闭时，与污浊的空气产生含有臭氧的光烟雾，对居室内的空气形成污染。白炽灯光中只有自然光线中的红、黄、橙三色，缺少阳光中的紫外线，不符合人体的生理需要。荧光灯发出的光线带有看不见的紫外线，短距离强烈的光波能引起人体细胞发生遗传变异，容易诱发畸胎或皮肤病。
我国80年代的“环境质量与出生缺陷关系流行病学研究”结果表明：室内、外空气的污梁，对早孕的胚胎致畸有显著的相关性。孕妇应在睡觉前关灯的同时，应将窗户打开10～15分钟，让有害物质自然逸出窗外。白天在名种灯光下工作的孕妇，应该特别注意去室外晒太阳。