书城保健养生二十四节气养生与食疗
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第79章 常见病小暑调治法

夏季高温天气,对消化液的分泌与胃肠功能有明显影响,一些胃肠道疾病及肠道传染病是此节气常见的疾病,并且,闷热不适的天气容易诱发心血管类疾病。在本节我们为大家介绍下面几种疾病的预防和调治方法:

腹泻

腹泻是指排便次数增加,每日3次以上,粪便质清稀,甚至大便如水样,有的还伴有脓血、黏冻。本病一年四季均可发生,但以夏秋两季多见。

石榴皮散

用料:石榴果皮适量。

制用法:将石榴果皮烧存性,研为细末,每服3~6克,每日2~3次,空腹以红糖水送下。

功效:收敛,抑茵,止泻。

适应症:大便滑脱不禁。

榛子散

用料:榛子仁适量。

制用法:将榛子仁炒至焦黄,研为细末,每次1匙,每日2次,空腹以红枣5~7枚煎汤送服。

功效:益气力,补脾胃。

适应症:脾虚腹泻。

小米山药大枣粥

用料:小米30克,淮山药15克,大枣5枚。

制用法:按常法煮粥服食。每日2剂。

功效:健脾养胃,益气止泻。

适应症:脾胃虚弱所致的腹泻。

扁豆粥

用料:白扁豆60克,粳米150克,红糖适量。

制用法:按常法煮粥服食。每日1剂。

功效:健脾止泻,清暑化湿。

适应症:脾胃虚弱所致的慢性腹泻、食欲不振等。

便血

消化道出血经肠道排出后,粪便带血或全血便,颜色可以是鲜红色、暗红色和柏油样。血便的颜色取决于出血的位置、出血量和血液在消化道停留的时间。下消化道(小肠、结肠、直肠、肛门)出血,大便常呈鲜红色或暗红色。上消化道(食道、胃、十二指肠)出血,大便往往呈柏油样,如出现此类情况应立即到医院就疹。

蚕豆叶汤

用料:鲜蚕豆叶或荚壳60~90克,红糖适量。

制用法:将蚕豆叶加水煎汤,去渣,调入红糖服用。每日1剂,2次分服。

功效:活血,止血。

适应症:大便下血。

双汁饮

用料:鲜马齿苋汁、鲜藕汁等量。

制用法:将马齿苋汁、藕汁调匀,每次半杯,以米汤和服。每日2次。

功效:清热解毒,凉血止血。

适应症:湿热下注型便血,症见肠中积热夹湿,血色红而混浊,口苦,舌苔黄厚,大便不畅等。

荷梗汤

用料:荷梗30~60克,饴糖1~2匙。

制用法:将荷梗加水煎汤,去渣,调入饴糖饮服。每日1剂。

功效:涩肠止泻,凉血止血。

适应症:肠风便血,久泻久痢。

心悸

心悸是自觉心跳快而强,并伴有心前区不适感。属祖国医学“惊悸”和“怔仲”的范畴。天气炎热的夏季也容易出现此种状况。

龙眼双仁茶

用料:龙眼肉20克,酸枣仁、柏子仁各12克。

制用法:将上3味水煎取汁,代茶饮用。每晚1剂。

功效:补血,养心,安神,

适应症:气血不足型心悸。

甘草汤

用料:炙甘草15克。

制用法:水煎服。每日1剂。

功效:益气通脉。

适应症:心阳虚弱型心悸,疾见心下悸而喘满,头晕神倦,形寒肢冷,面色眈白,胸闷不适,气短,自汗,尿少等。

双冬枣仁茶

用料:天冬10克,麦冬(连心)10克,酸枣仁(微炒捣碎)10克,蜂蜜30克。

制用法:将天冬、麦冬共制粗末,与酸枣仁一同放入保温杯中,用沸水冲泡,候温,调入蜂蜜,代茶饮用。每晚1剂。

功效:养阴清热,宁心安神。

适应症:阴虚火旺型心悸,症见心悸而烦,失眠健忘,口苦咽干,耳呜眩晕等。

龙眼黑枣散

用料:龙眼肉120克,大黑枣250克。

制用法:将上2味洗净去核,晒干,捣碎研末,混匀,贮存备用。每服10~18克,每日3次,淡盐水送下。

功效:益气健脾,养血安神。

适应症:气血不足型心悸。

食物中毒

食物中毒是指吃入食物中的有毒物质引起身体的不良反应,其中也包括化学药物中毒,有单发的也有群体的,轻者影响身体健康,重者甚至会危及生命。

空心菜汁

用料:鲜空心菜适量。

制用法:将空心菜洗净,捣烂取汁,大量灌服,有急救解毒的作用。

功效:清热凉血,利尿解毒。

适应症:误食野茵、毒菇、毒鱼藤、断肠草以及砒霜中毒等。

注:临床观察,本方对野茵中毒而发精神狂乱者效果较好,对昏迷型者较差。

生姜苏叶汤

用料:生姜、紫苏叶各30克,红糖适量。

制用法:将前2味水煎取汁,调入红糖饮服。每日1剂,2次分月艮。

功效:除邪解毒,和胃止呕,缓急止痛。

适应症:食鱼蟹中毒引起的腹痛、呕吐、下痢等。

绿豆急救方

用料:生绿豆适量。

制用法:将绿豆用水浸软,研磨,去渣取汁,大量灌服。

功效:清热解毒,利水消肿。

适应症:食物中毒。

无花果叶汁

用料:鲜无花果嫩叶适量。

制用法:将无花果叶洗净捣烂,取汁半杯,以温开水和服,每日2次。

功效:解毒,止痛。

适应症:误食鱼蟹类中毒,腹痛、呕吐。

小儿痢疾

夏秋季节,各类瓜果大量上市,小儿痢疾增多。小儿痢疾以粘液、脓血便,伴有腹痛、里急后重等为主要临床表现,可伴有发热、左下腹压痛,慢性痢疾可伴有脱肛。

山楂茶

用料:山楂30克,茶叶6克,白糖、红糖各10克。

制用法:将山楂洗净切片,放入锅内,加水煮沸10分钟,加入茶叶再煮二三沸,调入白糖、红糖即成。每日1剂,2~3次分服,连服5日。

功效:清热利湿,抗茵镇痛。

适应症:小儿急性痢疾,症见痢疾初起,发热,便稀黄绿,伴有粘液及脓血,腹痛下坠,恶心呕吐等。

苦瓜汁

用料:鲜嫩小苦瓜5条。

制用法:将苦瓜洗净切碎,捣烂取汁饮服。每日1剂。

功效:清热解毒。

适应症:小儿赤白痢疾。

凉拌马齿苋

用料:鲜马齿苋500克,大蒜30克,调料适量。

制用法:将马齿苋择洗干净,入沸水锅中烫透,捞出沥干水分,切碎,装盘备用。将大蒜去皮捣烂,加入精盐、味精、香油、米醋调匀,浇在马齿苋上,拌匀,佐餐食用。每日1剂。

功效:清热解毒,散瘀杀虫。

适应症:小儿血痢。

双豆枣泥方

用料:绿豆3粒,巴豆10粒,大枣(去核)2枚。

制用法:将绿豆、巴豆研为细末,然后与大枣共捣烂,贴于小儿脐眼下部。每日1次。功效:清热解毒,止痢。

适应症:小儿痢疾。