小玲是初三即将毕业的学生，在校模拟考试中，拿了事先准备好的答案抄袭，当场被发现。为严肃校纪，学校给予纪律处分。小玲一下子觉得自己完了，毕业无望，无脸见人。此后的几个月再也提不起精神复习迎考。
小斌也是一名初中生，平时表现和成绩都不错。父母的突然离婚，使他的精神一下子遭受严重打击。他无法接受这一现实，离家出走。
一个9岁的男孩，平时在家里很得宠，在学校是个中队长。有一天，他向哥哥要糖吃，哥哥说糖是留给爸爸的，没有给他吃。这孩子一气之下竟用红领巾上吊自杀，幸好及早被父母发现才没酿成惨剧。
为什么会出现这些现象呢？原因有很多，其中重要的一方面就是孩子缺乏承受挫折的能力。现在的父母把所有的希望都寄托在孩子身上，他们非常重视孩子的智力发展和身体健康，总是过分周到地为孩子着想，他们包办了生活中本该由孩子自己做的事，竭尽全力呵护着孩子。孩子就像温室里的花草，一旦遇到困难和挫折时，往往不能进行良好的自我调节，而是失去信心，不能面对，产生否定自我、否定他人，甚至否定社会的消极情绪。
困难和挫折，对于成长中的孩子来说，是一所最好的大学。无论什么人，只要他没有尝过饥与渴的滋味，他就永远也享受不到食物和水的甜美，不懂得生活到底是什么滋味。一个孩子，如果他没有经历过困难和挫折，就品味不到成功的喜悦，没有经历过苦难，就永远感受不到什么叫幸福。良好的承受挫折的能力，受到挫折后的恢复能力和百折不挠、不向挫折屈服的精神，是成功人才不可缺少的素质。培养承受苦难和不屈服于挫折的能力，对今天的孩子尤为重要。
如何才能培养孩子良好的承受挫折的能力呢？
第一，家长要为孩子学会独立处理问题创造条件。许多事情孩子是有能力独立处理的。随着孩子的逐渐长大，他们不再一味依赖家长，他们更多地希望用自己的头脑思考问题，凭自己的力量办事。父母应让孩子多接触社会，了解社会，为孩子学会自理自立积极创造条件，适时适度地把一些问题交给孩子处理，放手让孩子做事。孩子的独立能力增强了，那么承受挫折的能力也会随之增强。
第二，要培养孩子乐观的态度和坚强的毅力。生活中有顺境也有逆境，要教会孩子以平常的乐观的心态去对待考试或竞赛中一时的得失，以“胜败乃兵家常事”的豁达态度去对待学习与生活中的暂时失意，做到得意淡然，失意坦然。只要有了乐观的态度，就会增强克服困难的信心。
同时，还要注意培养孩子坚强的毅力。教育孩子在挫折、困难、失败和逆境面前，有勇气去面对，去接受，并努力去克服它们。在艰苦的环境中，要能吃苦耐劳。对环境中不良因素的诱惑，要有克制力和约束力。例如练长跑，尤其是在数九寒冬，要教育孩子贵在坚持；又如孩子到了初中阶段，家长可试着解除对孩子看电视的严格限制或禁令，让孩子自我控制。只要家长时时注意引导和培养，那么孩子承受挫折、适应环境的能力将会得到很好的发展。
第三，注意引导，及时勉励，营造民主的家庭氛围。孩子在从依赖走向独立，从幼稚走向成熟的过程中，父母所扮演的角色应是“引导者”。教给孩子生活的常识及做人的道理，就是交给了孩子“钥匙”，让孩子用它去开启生活的大门，辨别生活中的是非，认识生活的真谛。家长要善于发现孩子身上的闪光点，及时给予激励，增强孩子的自尊心和自信心。在孩子遇到挫折时，帮助他们分析问题的症结所在，及时帮助他们正视现实，勇于进取。当然，这些都必须有一个民主和谐的家庭氛围做烘托，这样将使孩子茁壮成长，从而取得良好的家庭教育效果。