名人名言
天才是与我们只有一步之隔的人。
——芥川龙之介
所谓天才，就是比任何东两都先阻挡苦恼的先天性本领。
天才尚不只是以不寻常的方式去领受事物的人。
——詹姆斯
天才是一种变复杂事件为单纯的能力。
——塞兰姆
能将他人感觉困难的事，轻易地移开的，是人才；完成别人以为不可能的事，是天才。
——西德尼
天才是在毫无先例的情况下正确行动的力量——第一个行使正确之事的力量。
——赫伯特
教育的目的不是在制造机械，而是在造就人。
——罗素
素有“运动少女”之称的孟雪莹刚开始一直怕运动。雪莹怕跑不快，怕下水，怕铅球扔在脚前，小山羊看做大老虎，所以雪莹成绩优秀内心却羞怯无比，跟人说话容易脸红，对一切陌生之物心怀恐惧。在雪莹念大学之后，她心中常有种种目标，却常感体力不支，要靠比别人更多的睡眠时间来恢复精神。雪莹羡慕那些从小就有运动素质的人，羡慕他们浑身用不完的精力。
人的一生是那么短暂而有限，假如有一个棒棒的身体，那么可以多干多少事啊！在一个节奏特快的充满竞争的现代社会，雪莹相信这句话：“一切优越始自于身体的优越。”
喜欢“运动”并非就是一定要成为像邓亚萍、郎平一样，虽然他们的矫健英姿、奋力冲杀实在让人感到刺激而鼓舞。
坚持锻炼才会双腿修长，肌肉结实。冬天每天清晨去操场或马路慢跑，呼吸新鲜芬芳的空气。夏天每天去游泳，让皮肤晒得黑黑的。如果你坚持练哑铃、练单杠，这样当你跨进大学的宿舍时，自己一下便能把大大的衣箱搁在上铺，而不用老爸或任何人帮忙。坚持练投篮、练翻滚、练乒乓球，头脑因此而灵活机敏，目光因此而炯炯有神。坚持练韵律体操、舞蹈，身材就会很好。
国内最好的时装模特大都是运动员出身，或是篮球好手、或是赛艇运动员，这没什么奇怪，运动给了人一个好身材，还赋予人自信、勇气与毅力。退役的运动员干什么都很成功，李宁做服装、郭跃华开餐馆做运动鞋。这不是什么神话，而是定律、常规，因为只有拥有不竭的体力才有不竭的想象力。于是，在雪莹想象的倒流时光中，自己是一个1.70米的高个子的苗条少女，她擦着因运动而流下的汗水，自豪而又自信，脸上有光彩照人的健康无比的红润。
不用模仿满街的吊带衫，七分裤，只穿白色的棉背心、短裤，在一色的流行中出类拔萃。这样永远不要为穿什么时装而操心，不必涂胭脂用口红，雪莹喜欢朴素自然大方，去大口吃饭，大口吃肉，让挑食与节食见鬼去吧。健康的形体与健康的精神，是金钱永远无法装扮的。
有的父母认为孩子的形体是生成的葫芦做成的瓢，不会有什么改变，因此，对孩子的营养、锻炼、坐立行走的姿势等皆任其自然，并不在意，以致孩子于不知不觉中产生了种种形体上的缺陷。这不仅影响孩子的体态美，而且有碍他们内脏器官的生长发育，贻害匪浅。
科学点击
我们说：“健康在于运动”、“青春在于运动”、“美丽在于运动”……只因为运动的状态才是人生最饱满最自然的状态，它也能带给人许许多多生命中不可缺少的流光溢彩，带给人许许多多生命里最重要的体验。各式各样的运动能带给你青春飞扬的信心，带给你义无反顾、一往无前的勇气，因为运动以最直白的最朴素的方式展现了人的积极向上的本质。
建议
1.注意营养。合理的营养是促使孩子正常发育的物质基础。孩子时期生长发育迅速，需要保证必要的营养供给。
2.进行健美锻炼。从生理上讲，儿童时期可塑性大，在这个时期如能根据身体发育状况进行科学锻炼，会给体形发展带来理想效果。
3.时间不易过长。孩子好动，玩起来不知道累，但他们各组织、器官都比较脆弱，心血管系统的调节机能也不够稳定，所以锻炼时要掌握好循序渐进、因人而异的原则。
4.保持正确姿势。俗话说，“站如松，坐如钟，卧如弓”，这是合乎科学的。父母应注意培养孩子良好的姿势，教孩子走路、站立及坐的正确姿势，使孩子养成良好的习惯。
5.注意孩子的体形训练。5～10岁的孩子身体发育很快，如果这个时期，孩子养成了不良的身体姿态，就会逐渐固定，从而破坏孩子形体的健美，甚至会给以后带来烦恼。