名人名言
天然的才能好像天然的植物,需要学问来修剪。
——培根
优胜者固然可敬,但那虽然落后而仍非跑至终点不止的竞技者,和见了这种竞技者而肃然不笑的看客,乃正是中国将来的脊梁。
——鲁迅
不要让头经常朝后看,它能够使你木然若失。
——巴甫洛夫
问号是开启任何一门科学的钥匙?
——巴尔扎克
果实的事业是尊贵的,花的事业是甜美的,但是让我做叶的事业吧,叶是谦逊地专心动地垂着绿荫的。
——泰戈尔
平静的湖面,练不出精悍的水手;安逸的环境,造不出时代的伟人。
——列别捷夫
节制和劳动是人类的两个真正医生。
——卢俊
据有关调查资料显示:
有一个小学五年级的一个班的48名学生,居然有40个是近视眼!其中,超过1/3的学生近视度数在200度以上,一成学生的度数超过400度,有一个甚至已经高达700多度。大多数近视学生是在预备班之后发现眼睛近视,但也有15%的学生早在小学四五年级就已出现近视症状。在知道自己近视后,大多数学生没有接受过任何近视治疗,占近视总人数的85%。近视学生中超过1/5已戴过不止一副眼镜。
谈到造成近视的原因,超过六成的近视学生将之归咎于长时间看电视、玩电脑及打游戏机,四成近视学生认为睡眠不足、功课过多,这也是造成近视的一个原因。82.5%的近视学生觉得近视对他们的学习造成了影响,50%的学生认为近视对生活也造成了影响,17.5%的学生认为近视还影响了自己的外表。
在对另外一所小学的五年级学生的调查中,发现近视学生也已占到全班总人数的27%,近视学生中近一半早在一至三年级即已出现近视。在该校医务室,人们看到了上个学期的体检记录,发现实际上的近视比例更高。在该校医务室已经工作了二十余年的杨老师说,1989年的时候,全校学生的近视比例是16.6%,1996年一下子超过了30%,最新的统计数字已达到41.98%。
一位小学校长认为,造成现在学生大面积近视的原因,一方面与学生迷恋各种电视、电脑游戏有关,另一方面和他们缺乏运动也不无关系:运动量的缺乏不仅导致学生身体素质的全面下降,而且久居室内,视力功能自然会随之衰退。校长同时对传统的眼保健操在今天是否仍能起到足够的预防、保护作用,也提出了质疑。
也有老师认为,父母对于孩子的视力问题也缺乏应有的重视。杨老师说,现在很多父母拿到学校、父母联系手册时只知道看第一页的主课成绩,而根本不关心后面的体育成绩和健康状况。医务室为了防止学生近视想让他们每人购买一种能缓解眼睛疲劳的眼药水,但是要买的学生寥寥无几。更加令人心忧的是,近两年来,近视的初发年龄越来越小。杨老师说,原校一年级的某班中,已有近半的学生存在近视的症状,而往年只有在四五年级的学生中才会发现近视。
一位在某市教育局从事卫生工作的老师说,现在近视眼已和砂眼、贫血、蛔虫、牙病、肥胖(或营养不良)一起,成为中小学“六病防治”之一。学校也采取了许多办法,如教室里的日光灯已增加到11盏,而20年前只有4盏。老师们认为,患上近视的主要原因仍与长时间看电视、打电脑和游戏机有关,因为每当暑假过后查视力,学生视力下降总是很厉害。
科学点击
小学生的视力下降率增高,是目前学校、家庭关注的热点、究其原因、众说纷坛,其补救的方法,是老师和家长共同关心孩子的眼睛,纠正孩子影响视力的不良行为。
建议
(1)教育孩子不要长时间地连续看书
看一段时间后应起立活动一会儿,或向远方眺望,使紧张的眼球和大脑得到缓和。
(2)书本与眼睛的距离要适当
儿童少年读书时应保持30厘米左右的距离。
(3)阅读时应保持正确的坐姿
阅读时坐姿要端正,这可使身体重心稳妥地落在坐骨和靠背的支撑点上,这样可以减轻维持坐姿肌肉的负担。乘车、走路、躺卧时都不宜看书。
(4)阅读时光线和字迹要清楚
光线太暗,字迹不清,就不得不把书本拿到眼睛前面很近的地方,这就增加了眼睛的调节负担,造成视力过度紧张而易患近视症。在太阳光直射下看书,光线太强,使人感到刺眼眩目、头昏脑胀也不好。最好是光线从左上方射来,这样写字时手不会遮光。