合理的饮食调理，对防止痔疮的发生尤为重要，对痔疮有预防作用的食物主要有：紫菜、红小豆、芝麻、槐花、黑芝麻、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等。
紫菜：含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、钾、铁，能促进肠胃运动；
红小豆：与当归合煎，可治疗痔疮便血、肿痛。单独一味与大米同煎成粥亦有良好的作用，是防治痔疮的优良食物；
槐花：新鲜槐花可以做凉菜、包饺子，具有凉血、止血、消痔的功效，可当茶饮；
芝麻：含有大量氨基酸，食物纤维和矿物质，能促进排便。对于痔疮兼有便秘者，可长期服用，具有润肠通便、减轻痔疮出血、预防肛脱的作用；
胡桃肉：可润肠通便补虚，减轻痔疮、便血症状；
竹笋：内含丰富的纤维素，痔疮患者服用具有润肠通便的功效；
蜂蜜：对痔疮患者可起到补益和润肠通便的作用。
温馨提示：
孕妇饮食禁忌：
忌食辛辣刺激性食物：如辣椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、姜等，这类食物刺激直肠肛门部位血管充血和扩张，造成排便时刺痛和坠胀感，引发痔疮。
忌饮酒：中医认为痔疮多属湿热，饮酒可助其湿热，而且酒（特别是烈性酒）可使直肠静脉充血，引发或加重痔疮。
忌食肥甘厚味、炙烤食物：这些食物可刺激直肠肛门部的黏膜皮肤，使充血明显，导致痔疮发生。
忌食难于消化、坚硬的食物：食物难消化会导致便秘，使直肠血管曲张。
忌食味浓及香料多的食物：这类食物容易令肠道不适，同时令肝脏充血、下腹腔压力加大，可导致痔疮发生或使痔疮加重。
忌食壮阳火的水果：如芒果、榴莲、荔枝、龙眼等。