婴儿床应以安全舒适为准则,材料以木质为佳。表面应无尖锐突起或易挂住衣物的装饰。可以给婴儿准备一个薄枕头,但不可太大太软,以防婴儿的面孔陷在枕头里,引起窒息。
婴儿睡觉的房间应挂厚窗帘,婴儿白天睡觉时应使光线变暗,让婴儿养成光线一暗即睡觉的条件反射,这样婴儿在夜里会睡得更好。可以给婴儿选些催眠曲,在婴儿睡眠时播放。婴儿房间的灯应选择光线柔和的台灯或落地灯,以防夜里哺乳或换尿布片时刺激到婴儿,注意光线不要直射婴儿的脸。
温馨提示:
宝宝用什么样的枕头,怎么用很重要。月子里的宝宝,脊柱基本是直的,头相对较大,几乎与肩同宽,平卧时,后脑勺和背部处于同一平面,因此没有必要使用枕头,也可用成人洗睑的毛巾叠成四折当枕头用。溢乳的宝宝,也不能用加高枕头的办法可以解决的,应让他右侧卧,把上半身垫高些。宝宝到3个月会抬头时,脊柱颈段出现突向前面的颈曲;6个月会坐后,脊柱胸段出现突向后面的胸曲;1岁时会走,脊柱腰段出现突向前面的腰曲,所以从3个月后,脊柱就不再是直的了。同时随着躯体的发育,肩部也逐渐增宽。这时为使睡眠时体位合适,就应该开始用枕头了。婴儿枕头的高度应在4厘米左右,儿童则为6~9厘米。