有些女性怀孕后，就多吃补药补品，希望胎儿长得快、长得好，不管是人参还是鹿茸，样样吃。愿望可嘉，但做法实不可取，这类补药对孕妇和胎儿，是弊多利少。
人参虽属大补元气之品，然其作用原则为“虚则补之”。如女性怀孕后久服或用量过大，就会气盛阴耗，阴虚则火旺，亦即气有余，便是火。人在内服100毫升3%的人参酊后，就会感到轻度不安和兴奋。如内服200毫升后，可出现中毒症状，表现为全身出现玫瑰疹、瘙痒、眩晕、头痛、体温升高和出血等。孕妇滥用人参，容易加重妊娠性呕吐、水肿和高血压等，也可促使阴道出血而致流产。胎儿对人参的耐受量也很低。曾有报道，某女性怀孕后1个月开始常服人参，2周后出现心悸、胸闷、头痛、失眠、鼻腔出血和下肢浮肿等症状，继而出现阴道流血，待4个月后检查时，胎儿已死亡。所以孕妇不可滥用人参。
孕妇除了不可滥用人参外，因鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、胡桃肉等也属温补助阳之品，孕妇也不宜服用。如果病情需要，应在医生指导下服用。如孕妇想服补药，也应酌情选用清补、平补之品，如太子参、北沙参、淮山药、生白术、百合、莲子、麦冬等。若孕妇脾胃功能良好，食欲正常，没有恶心、呕吐和腹泻，可适量服用阿胶，以利养血安胎。
温馨提示：
有些孕妇由于妊娠反应强烈的缘故，导致没有什么胃口。此时可以喝一些柠檬汁，以缓解妊娠反应。另外，为了保证充足的营养素摄入，应想吃什么就吃什么。至于保健品，可以去医院先做检查，看是否缺乏，再遵医嘱。保健品还是少吃为好。此时要注意的就是膳食的质量，多吃一些营养丰富的食物，如牛奶、动物性食物及蔬菜水果等，再就是要作一些户外运动，散散步，呼吸新鲜空气，保持心情愉快。药补不如食补，孕妇应注重日常生活中的饮食搭配，注意调养。