要婴儿安
需带三分饥与寒：这句话是古人养育婴儿的一种观点，至今仍具有实用价值。它强调了对婴儿，尤其是对婴幼儿的养育，必须给予合理的喂养与合理的衣着。
要婴儿健
经常锻炼：锻炼能促使小儿聪明和健康，锻炼的方法及锻炼的时间则应因人、因季节而定。医学专家的研究表明，婴儿参加游泳，身体增长速度比一般孩子快，有利于肌肉及内脏的发育。平时可带着孩子散散步，指导他们小跑几步，也可扶着孩子荡秋千、拉单杠。从小注意锻炼的孩子，既能促进新陈代谢，还可以提高机体免疫力。
要婴儿壮
日常进行婴儿抚触按摩：先采用仰卧位，家长或坐或立于右侧，动作轻柔地自头面部，经胸、腹往下肢至足部，反复采用推、拿、揉、点、按等方式，然后让婴儿俯卧，自背部开始往下抹脊柱，时间为15～20分钟。
温馨提示：
儿童身体要健康，最好是母乳喂养。母乳营养丰富，比较安全，而且母乳内的抗体可增强婴儿抵抗疾病的能力。父母要有计划地给婴儿免疫，目前至少有6种普遍而严重的婴幼儿传染病是可以预防的。所以父母要有计划地给孩子接种疫苗。同时父母在儿童饮食方面也要注意，防止儿童营养不良的发生。婴幼儿发生腹泻时要及时治疗，腹泻最有可能致幼儿死亡。