一天三餐从味同嚼蜡的清汤挂面，又恢复了色香味全的米饭汤菜，我不由庆幸与黄蓉交朋友是十分英明的决定。又开始了舒心的日子，借黄蓉之手，我又将自己缅怀的许多后世流行歌曲，变成了可供弹奏的琴谱。万幸穿越时空附加的特殊能力——过目不忘，让我在后世记忆里唱过的流行歌，以为早已经忘得一干二净，竟在潜心挖掘后，清晰无比地涌现出来，也许这便是上天留给我最好的礼物吧。至于我后世记忆里到底还收藏了多少好东西，没有机遇挑起线头再去挖掘的话，也只能深埋脑海。可惜我不是学音乐的，只会词调，黄蓉依调谱出的曲子还能保留多少原先的影子，就不是我能知道的，反正弹奏起来通畅顺遂，感觉爽就好了。
《东风破》、《苏三说》、《江南》、《花田错》、《青花瓷》、《千里之外》、《少年游》、《潘安》、《桃花源》、《红颜》、《葬英雄》、《诀别诗》、《月牙湾》，好歌太多，不一一罗列，有时黄蓉兴致来了，也会拿起玉箫伴奏，歌声、琴声、箫声、风声、潮声、鸥声水乳&交融、相映成趣，音乐的默契，最容易拉近人的心灵。第一次见识黄蓉的厨艺，是在我带着她飞落山崖退潮后的礁石滩，带着游玩探奇的心态，捕捞了很多巴掌大的红膏蟹、尺筷长的九节虾、斤来重的珍珠蚌，简简单单的桂花技烧烤，天然活海鲜的肉质细腻、味道鲜美、淡咸清甜，又隐蕴桂花香，让人恨不得连舌头都吞下。连变身宅男潜心修习内功的老顽童都被谗虫诱了出来，酣畅淋漓地大吃了一顿，最后的结果是吃得太多，肠胃不适，连拉了三天肚子，却不叫苦，反道责肚子不懂享福，浪费了忒多好料。
不吝誉美之词地大夸了黄蓉的厨艺一番，这下黄蓉仿佛被引暴了无比的冲劲热诚，三天两天便整出几道菜，说是要考验我的味觉，说实在，美食我是百吃不厌，来者不拒，但非得猜出每道菜里面都用了哪些材料，则是让我大伤脑筋，每次没有猜对，黄蓉都会故意收回汤菜，非得吊足我味口，不得已诺下许多不平等条约，才能在黄蓉的得意大笑声中，形像皆无地埋头嗟食。当然，条约的轻重我自有拿捏，无非是多教两首流行歌曲，或是讲几个笑话、说几段故事，信手拈来的《大唐双龙传》、《天龙八部》、《大话西游》、《水浒传》、《三国演义》，下回分解得当的话，交换来几千道美食都不过分，更不用提备份在脑中的几百部起点文学了。不过关键是求食若渴的可怜戏是要演好的，这才能满足黄蓉占点便宜的小小成就感，从而曲线救国祭慰好我的五脏庙。
黄蓉施展出的厨艺，无疑是门神奇的艺术，每个亲眼看过黄蓉制作美食的人都会有这样的心声。美食料理的关键在于火候和调味：炒、炸、爆、煎、蒸、烧、烤、炖、焖、溜、卤、酱、拔丝；油、盐、酱、醋、糖、酒、粉、葱、姜、蒜、韭、桂、孜、椒、芝、辣（此时的辣椒还没从南美洲传过来，老百姓一般用茱萸来取辣味，劲道上自是远不及辣椒，却不知黄药师从哪找了一种缩小版、模样七八分相似，辛辣程度却不相伯仲的植物，后来才知是云南特产的土辣椒）；技与味的组合，俨如调颜作画，管弦协奏。在这个世代的人眼中，黄蓉的手艺几近完美的宗师级别。不过作为后世之人，找出不足之处不可能，但要锦上添花附上一两点意见却也不难。味精、鸡精、海鲜粉、排骨粉，寿司、咖喱、汉堡包、水煮活鱼、北京烤鸭，我能说出大概过程，黄蓉便能自行补充丰满，整制出青于蓝的美食出来。一个为吃，一个愿试，倒也乐此不疲。有时浮想连翩，若能让黄蓉将所会的厨艺记成谱，培养出一批特级厨师，日后开个连锁饭店，那还不钱财如水滚滚而来。
八九月份的沿海，台风最是频繁，为此却让我认识了一个新朋友——小灰。小灰是一只未成年的海豚，在风暴肆虐之时，被怒浪卷向了山崖，最后不幸被卡在半空的石缝中，风浪过后，水位下降，缺水又加上锐石割伤失血过多，已是奄奄一息，小灰的亲朋好友，不肯弃亲离去，几只试图救援的海豚都被锋利的礁岩残壳划得遍体鳞伤，血染海水，最终群豚束手无策，围着山崖，悲鸣长嘶，本来在弹指峰上观看风过惨景的我才发现异状，终解救下小灰。许了几个条件，从黄蓉那换回了内用的九花玉露丸和外敷田七鲨胆散，不愧是药师出品，必属精品，才过三天功夫，小灰和其它几只受伤的海豚，伤口不仅止了血、消了炎，连痂都结好了。
海豚的大脑是动物中最发达的。人的大脑占本人体重的百分之二点一，海豚的大脑占它体重的百分之一点七。海豚是一类智力发达、非常聪明的动物，它们既不像森林中胆小的动物那样见人就逃，也不像深山老林中的猛兽那样遇人就张牙舞爪，海豚总是表现出十分温顺可亲的样子与人接近，比起狗和马来，它们对待人类有时甚至更为友好。在民间传说中，海豚救落水人的故事并不鲜见。帮助了小灰和它的族人，以海豚的灵性，立时将我这个恩人视如亲友。从此，我的休闲活动多了一项，陪骑豚游海。海豚生性活泼好奇，动作轻盈优美，是天生的表演者，和它们在一起，人便会自然而然地轻松起来，心境更贴近自然万物，一切的杂念烦恼都会变成好遥远的事情。让人惊喜的是，和海豚一起游玩嘻戏，心境的变化牵引，让我的内功进展再次突飞猛进，一扫弹琴所起作用渐弱不显的郁闷。不久之后，在海豚群中，除了只着紧身四角皮裤的我外，还多了一着黑亮贴身水靠的削瘦身影，半年后又添上了一个喜欢大吼大叫的白眉老头。秋日难得好天气的时候，三人结伴骑着海豚，在无边无际的蔚蓝大海中，急速划波滑行，欢声笑语无所拘束地飘荡在碧海蓝天之间。其间倒是发现了一件颇让人咤舌之事，看似凶残的鲨鱼，远远看到海豚群，竟慌不择路地四散逃跑，温驯可爱的海豚怎么会是鲨鱼的天敌呢？原来高速游动的海豚，其棱圆翘挺的长鼻，可以轻易洞穿鲨鱼的肚子。
桃花岛地处东海大洋深处，就算是最严寒的冬季，亦是看不到一丝萧瑟冬意，又加上桃花岛由洋底活山喷发而成，岛中心建筑群落之处，温泉喷涌，环绕四周后向外延伸，浇灌了整个岛山的花草树木，使得桃花岛四季如春，景胜天国。听说，黄蓉的肌肤白滑细腻，光泽如玉，就是常年泡温泉的效果。转眼又到了三月桃花开的时节，红粉洁翠，花叶团簇，将桃花岛装饰得格外迷人。九个月的时间，我已经将《混沌心经》第七重修炼了一半，而老顽童也声称正式出关，已将《九阴真经》的内功心法练到了第八重的大成之境，就差一个大机缘，突破到第九重的大圆满境界——真气沟通天地，生生不息；至于下卷中的几样入得老顽童法眼的厉害武功，也让老顽童练到大成。
老顽童又开始烦不胜烦地追着我要比试武功。我将大半精力放在打通隐穴经脉，只为突破内功心法的关系，武功招式虽然有时为免忘记，会练上几回，但没有花大力气精研，若跟人比试的确感觉几分生疏，便将比试之日延后几天，要求做好准备再好好跟老顽童比比。没想到我还没出手，陈玄风和梅超风就相伴急不可耐地找上门来，当然，挑衅的对手是老顽童。
“呵呵，好啊！好啊！”老顽童兴奋地搓着双手：“先拿你们两个小娃练练手，事后再邀黄老邪斗斗。”
同样一部《九阴真经》，在不同人手上，竟炼成风格完全不一样的两种武功出来。陈玄风夫妇浸研《九阴真经》下卷武功时，因功法不全走过一段歧路，日后虽然寻回了道家内功心法的路子，又得了上卷心法，但习惯已深埋根骨，使出来的九阴神功，阴森森透着几分邪气，出手毫不留情，专取性命要穴，不时听得骨节伸缩的咔嚓声，却是陈玄风夫妇在利用九阴白骨爪的阴险特性伤人；反观老顽童，以先天功为底练成《九阴真经》，出手堂堂正正、一派正气、稳扎稳打、大气磅礴，好像只为拆招接招，反击之处倒是避开要害，多半攻向皮粗肉厚之处。虽说老顽童是天才武痴，但能被惊才绝艳的黄药师看上眼收为徒弟的陈玄风、梅超风资质也不会差到哪里。三人都对九阴神功的招式熟悉无比，要分出胜负，只能看谁出手更快，功力更高。
功力上自是老顽童强上一筹，但陈玄风与梅超风夫妻同体，配合默契，两人联手的威力显然远超一加一那么简单。只见陈玄风主攻、梅超风辅攻，身材纤细的梅超风，隐在陈玄风左右，随时暴起攻击的方位如此不可思议：腰侧，肩上，跨下，腑窝，头顶、俯背，攻击的武器：爪、指、甲、掌、拳、肘、脚、腿、膝、头、发、音；对上出手势若疯狂，强攻猛打的陈玄风一人，虽然一时不能拿下，但利用空明拳收放自如的消解劲力技巧，守御几十招过后，老顽童有足够的信心觑透其破绽，出手反击取胜。但加上不断帮陈玄风补着破绽，又不停怪招干扰的梅超风，老顽童可不想冒着风险，打陈玄风一拳后，被两人在要害各印上一记狠的。
没有杀心的老顽童只能严阵以待地被动防守，可惜久守必失，几百招下来，老顽童竟吃了不少暗招，虽说总能避开要害，要身上的衣物就没那么好运了，终是成了乞丐条缕，破隙间，几道姻红的伤痕隐约可见。被中原五绝之一的黄药师压着打，老顽童闷亏自己消化，但没想到对上黄药师的两个徒弟，竟还被压着打，而且更显狼狈，老顽童大失面子，气得哇哇大叫，哪还有一开始的兴奋劲。