愿每次回忆，对生活都不感到内疚。
——郭小川
保持花朵新鲜的方法，莫过于每天换水，人心有如花朵，周围的环境有如花瓶中的水，想要保持一颗清净纯洁的心，你就得每天给自己的心灵“换水”，并剪除心灵的“花梗”。
有一位虔诚的佛教信徒，每天都从自家的花园里采撷鲜花到寺院供奉。一天，当她正送花到佛殿时，碰巧遇到无德禅师从法堂出来。无德禅师非常欣喜地说道：“你每天都这么虔诚地以香花供佛，依经典的记载，常以香花供佛者，来世当得庄严相貌的福报。”
信徒非常欢喜地回答道：“这是应该的，我每次来寺礼佛时，自觉心灵就像洗涤过似的清凉，但回到家中，心就烦乱了，作为一个家庭主妇，如何在烦嚣的尘世中保持一颗清净纯洁的心呢？”
无德禅师反问道：“你以鲜花供佛，相信你对花草总有一些常识，我现在问你，你如何保持花朵的新鲜呢？”
信徒答道：“保持花朵新鲜的方法，莫过于每天换水，并且在换水时把花梗剪去一截，因为花梗的一端在水里容易腐烂，腐烂之后水分不易吸收，花朵就会凋谢！”
无德禅师道：“保持一颗清净纯洁的心，其道理也是一样，我们的生活环境像瓶里的水，我们就是花，唯有不停净化我们的身心，变化我们的气质，并且不断地修炼、检讨，改进陋习、缺点，才能不断吸收到大自然的食粮。”
信徒听后，欢喜作礼，感激地说道：“谢谢禅师的指点，希望以后有机会亲近禅师，过一段寺院中禅者的生活，享受晨钟暮鼓、菩提梵唱的宁静。”
无德禅师道：“参禅何须山水地，灭却心头火亦凉。你的呼吸便是梵唱，脉搏跳动就是钟鼓，身体便是寺宇，两耳就是菩提，无处不是宁静，又何必等机会到寺院中生活呢？”
人活在世上会遇到各种各样的事情，或喜或悲、或忧或乐，不管你的际遇如何，也不管你成功与否，都不要把希望寄托在将来，而要在现在努力地争取机会、积极地创造条件，才能不断地向目标靠近。采取积极的态度，每天给自己的心灵换水，及时地剪除腐蚀人生的花梗，生活就会时时是宁静，人生就会处处是成功。