黑暗是赶不走的，只要让光明进来，它便可以自然消失了。
能够主宰自己的性情，统治自己心灵的人，是真正伟大的人。这种人善于控制和管理自己的情绪，能消灭忧愁，解除烦恼，就像化学家对酸碱的中和一样，我们说这样的人富有化学心灵。
不懂化学的人也不懂中和的道理，他会把碱错溶在别的液体里，产生更强烈的反应，化学家对此很明白。
因此，一个人若具有化学头脑，能用快乐消除沮丧、忧郁，用乐观消灭悲观，用和谐解除偏激，用友爱淘汰仇恨，善于掌控、管理情绪，他们的心灵上就不会受到种种痛苦的折磨。
许多人不明白心理上的化学原理，所以，对自己思想的苦闷无法消除。其实，任何人都会遇到心灵上的苦闷，只是经过一段时间的过渡后，人应以理性去指导自己，设法解除各种心理障碍。
当一个人充满悲观、偏激、仇恨的思想时，只要立刻把思想转到乐观、和谐、友爱的一面，便会产生乐观、和谐、友爱的思想，就如同沸水中注入自来水管中的冷水，沸水会立刻降低温度一样。
人在愤怒的时候，要用友爱、和平的思想去消除怒气。这样仇恨就不会存在了，就如同用冷水去调节热水的温度一样。假若你的心中有了爱别人就像爱自己的理念，就会消除嫉妒和报复的邪念。
许多人以为只要把恶念驱逐掉就可以了，他们不知道用真、善、美来取代恶念，也不知道这种方法更有效。
黑暗是赶不走的，只要让光明进来，它便可以自然消失了。
人的思想并不完全影响脑神经，生理学家认为在盲人的手指头上聚集着熟练的神经质，他们甚至有惊人的技艺，如辨别织品是否精细，颜色的浓淡深浅等。
一个人是否健康取决于各种细胞是否健全，因为人的身体由十二种不同的细胞组成，如脑细胞、骨细胞、肌肉细胞等，这些细胞彼此联系紧密，一个细胞受损，其他的都会受损。一个细胞受益，其他的细胞都受益。每个细胞的生存、死亡或健康与否都与人的思想联系紧密。
生理学家的实验表明，邪恶的、不健康的思想对人身体细胞是有损害的。比如发怒时神经系统受的伤要等几星期的时间才能恢复。无数实验证明：所有的健康、快乐、和谐、友爱的思想，对全身的细胞都有益，都能增加细胞的活力。但偏激、绝望、悲伤等消极的思想，却对细胞的活力有破坏作用。
科斯教授做过一个实验，证明愤怒和忧郁的情感有损于身体的和谐；而快乐的情可以滋养细胞，也可以再生细胞。
科斯教授说：“不良的情感，对人体肌肉有不良的影响，良好的情感对人生有全面有益的影响。细胞的组织影响神经中每一个思想的更改，这更改是永久的。”
水的污染可以用化学方法来净化。同样，污浊、鄙陋的思想也可以用健康、正确的思想来肃清。偏激、悲观、不和谐是思想的病症，真实、美满、乐观的思想则可以提高人生价值。健康的思想会使不健康的思想无法存在，因为它们势不两立，水火不容。