（1）痰湿中阻：临床表现为眩晕阵作，伴耳鸣、恶心呕吐、胸闷不适、心悸多寐、胃纳不佳、晨起咳痰、形体肥胖、舌苔腻、脉弦滑。
白术香酥饼
“原料”白术10克，陈皮10克，鸡蛋2只，面粉300克。
“制法”将白术、陈皮水蒸使软，切成碎末；鸡蛋打至起泡沫，用小苏打、香精、猪油、盐、白糖适量拌和，再与白术末、陈皮末及面粉揉和，捏成油酥面团。将面团摊成薄饼，放在油锅内煎烤15分钟左右，表面成为金黄即成。
“功效”健脾化痰，益气止眩。
“用法”可作早、晚餐主食。
赤豆茯苓粥
“原料”茯苓15克，赤小豆18克，大米60克。
“制法”先把赤小豆、大米加水适量，如常法煮粥；茯苓研成粉，等粥将成时加入调匀。
“功效”益气健脾，化痰除眩。
“用法”早晚分食，连用数天。
陈皮薏米粥
“原料”陈皮9克，薏米30克，竹茹9克，珍珠母20克。
“制法”先把陈皮、竹茹、珍珠母用布包好，加水煎去渣取汁，用药汁与薏米煮粥，待粥将成时，加入红糖调味。
“功效”健脾化痰，平肝潜阳。
“用法”每天1剂，顿服或分2次服食。可连用1周。
（2）气血不足：临床表现为眩晕反复发作，病程较久，伴呕吐，耳鸣耳聋，面色萎黄或苍白，心悸怔忡，疲倦乏力，失眠健忘，食少乏味，舌质淡，少苔，脉细弱。
黄芪洋参丝瓜汤
“原料”黄芪30克，西洋参片3～4片，丝瓜200克。
“制法”丝瓜切成小块或小片，加入黄芪、西洋参及清水300毫升，煎煮20分钟左右。
“功效”益气养阴，升清降浊。
“用法”喝汤，吃洋参片、丝瓜。
乌梅桂圆饮
“原料”乌梅15克，当归10克，山药10克，酸枣仁10克，桂圆10克，白糖20克。
“制法”将乌梅、当归、山药、酸枣仁四味加水400毫升，煮沸后改文火煮20分钟，滤去药渣，加入桂圆、白糖稍煮即成。
“功效”益气养血，安神定眩。
“用法”每天1剂，分2～3次饮服。
山药虾仁豆腐
“原料”山药30克，茯苓20克，嫩豆腐400克，鲜虾仁200克。
“制法”先将鲜虾仁加入生粉、食盐、料酒各适量，腌渍10分钟左右；嫩豆腐切成丁，山药、茯苓切成薄片。豆腐置于白色碗内，山药、茯苓铺在豆腐周围，隔水蒸约10分钟，将虾仁、麻油倒在豆腐上面，撒上葱花、姜末，再蒸10分钟即可。
“功效”健脾益气，升阳止眩。
“用法”佐餐食用。
肝肺汤
“原料”猪肝、猪肺各1副，陈皮、青盐各125克。
“制法”猪肝、猪肺如常法冲洗干净，加入陈皮、青盐，下锅煮至肝肺熟烂即可。
“功效”益气养血，滋补肝肾。
“用法”饮汤，吃肝、肺。
首乌大枣粥
“原料”何首乌50克，大米90克，大枣4枚。
“制法”将何首乌加水煎汤，去渣取汁，再与大米、大枣同煮粥，粥成时调入冰糖。
“功效”养血补肝，健脾益气。
“用法”每天早晚分食。
温馨提示：
梅尼埃病，是由于内耳膜水肿，导致平衡功能发生障碍，因而出现眩晕等一系列症状。其主要临床表现为发作时旋转性眩晕、一侧性耳鸣耳聋，伴有恶心呕吐、出冷汗、面色苍白，检查可见自发性水平性眼球震颤等。本病属中医学“眩晕”范畴，多由于肝肾阴虚，加之后天失于调摄，或恣食肥甘厚味，或情志过激，以致气血不足、痰浊阻滞、清阳不升，或肝火上炎或肝阳上亢引动内风所致，临床上常见阴虚阳亢、气血不足、痰湿中阻三个证型。人们要注意防治。