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第437章 夜啼婴儿的饮食应怎样进行调理

夜啼,是指婴儿每逢到了夜晚就会啼哭,但白天却一切如常。经过体检也没有发现异常情况,按照传统说法,称之为“夜哭郎”。民间旧时迷信,有宝宝丢了魂魄之说,甚至有夜间“不出三朝小儿能通神道、鬼蜮三界,不舍前生孽债缘分,因而夜啼前生”的荒诞和迷信说法。

小儿夜啼主要原因是:脾胃虚寒,寒痛而啼;属于心经积热,热烦而啼;或属于昼有所惊,因惊而啼等。对症饮食疗法如下:

(1)脾胃虚寒。特点是每到夜间啼哭,伴有面色苍白,四肢欠温,腹部发凉。睡觉时喜欢俯卧,食量少,人讷呆,大便稀薄。治疗宜温中散寒,食疗调理如下:

①葱根2根,切断,生姜2片,红糖15克,水煎开3分钟,热饮,多次服用。

②鸡骨头、猪骨头各250克,生姜50克,加入醋适量,加水炖煮1小时,取汁食用。

③大米或糯米按普通方法煮粥,快熟时加入适量的饴糖,并可以加入葱丝、姜丝适量,多次服用。

④韭菜汁、姜汁各等份,开水冲服。

(2)心热受惊。这类症状在夜啼婴儿中最多见,特点是夜啼而伴有面赤唇红、烦躁不安、睡中易惊、舌黄便干等症状。治疗宜清心安神,食疗调理如下:①淮小麦15克,大枣6克,灸甘草3克,蝉衣3克,水煎代茶饮。

②桂圆10克,红枣3枚,大米50克。把大米淘洗干净;红枣洗净;沙锅置于火上,放入大米、红枣、桂圆,加水适量,煮成稀粥。

③百合粥:百合50克,带心莲子30克,糯米100克,红糖适量。把百合、莲子洗净;糯米淘洗干净;锅置火上,加水适量,放入百合、莲子、糯米同煮成粥;粥熟后加入红糖,稍稍煮沸即可。

④三七炖鸡:三七6克,鸡肉100克,精盐适量。把鸡肉洗干净,切块,三七洗一下切成片;用沙锅(或瓷盅)放置火上。加适量水,放入鸡肉、三七,炖或隔水文火炖2~4小时,待到鸡肉及三七均熟烂、汤液起胶呈黏状时,放入精盐,调味即成。

⑤竹叶粥:淡竹叶20克,粟米50克。把淡竹叶洗净,切碎,水煎去渣取汁;锅放置火上,放入淡竹叶汁,并放入淘洗干净的粟米,煮成粥即可。

温馨提示:

啼哭,是婴儿的一种本能反应,因为宝宝人小,不会说话表达自己的意愿,只能通过啼哭来表达要求和痛苦,如饥饿、口渴、尿布潮湿、疾病疼痛等,这些都属于正常的生理反应,只要能满足孩子的要求,消除孩子的痛苦,宝宝就能停止啼哭。因此,这一切都不包括在夜啼的范畴内。