金银花茶
“原料”金银花10克,霜桑叶10克,车前草10克。
“制法”将上几味药加水煎汤,代茶饮,每日多次。
“功效”清热去火,治红眼病。
地黄菊花粥
“原料”地黄30克,大米100克,菊花10克。
“制法”大米入水煮成粥,地黄入沙锅煎汁取汁备用;待粥成时,加入地黄汁和蜂蜜,撒上些洗净的菊花瓣,搅匀即可。每日1次。
“功效”清热去火,治红眼病。
车前粥
“原料”车前子10克,大米50克。
“制法”车前子用布包好入沙锅内,加水200毫升,煎至100毫升,去车前子,加大米,再加水400毫升,煮为稀粥,每日2次,温热服食。
“功效”清热明目,治疗红眼病。
决明海带汤
“原料”海带30克,草决明10克。
“制法”将以上二味洗净,切段,放锅内加清水适量煎汤,熟后去渣。饮汤吃海带。
“功效”清肝明目,主治红眼病。
栀子仁粥
“原料”栀子仁5克,大米50克。
“制法”将栀子仁研成细粉,另煮大米为粥,待粥将成时,放入栀子粉搅匀,稍煮即可。
“功效”清热解毒,主治红眼病热毒上攻、目赤肿痛。
菊花牛蒡饮
“原料”菊花10克,牛蒡子5克。
“制法”将牛蒡子略炒成焦黄,研细末,与菊花装入纱布袋内,用滚开水冲泡10分钟后代茶饮用。
“功效”清热解毒,主治红眼病。
三花饮
“原料”金银花、金莲花、白菊花各20克。
“制法”将上述三种花共杵为粗末,每包15克,分装纱布袋内。每次1包,沸水冲泡。
“功效”清热解毒,平肝祛风,主治红眼病。
温馨提示:
在平时的饮食中多食用一些清凉的食物,如荸荠、藕、苋菜、番茄、马齿苋、西瓜、菊花、鹅肉、兔肉、梨、枇杷、蛤蜊、海螺等。患病期间多饮水,多吃蔬菜、水果及较清淡的易消化食物。忌辛辣食物,如辣椒、胡椒、蒜、韭菜、桂皮、茴香等,以免助火为毒。忌油腻、厚味的食物,如肥肉、猪肉、羊肉、牛肉、狗肉等,应选食性偏寒凉疏利的食物。
在食物的制作工艺上,要忌油煎火烤,以煮、蒸、炖为妥。因为“热”是本病的主要因素,油煎火烤的食物其性偏热,多吃则易“上火”,犹如火上加油,会加重病情。另外,还要特别强调一点,红眼病患者要忌吃大蒜。因为中医认为多吃大蒜“伤肝损眼”。因此眼部有疾患的时候,应尽量少吃大蒜。