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第84章 对脂肪肝不利的食物有哪些

(1)猪脑:现代医学认为,猪脑是一种高胆固醇食物。资料显示,每100克猪脑中含有胆固醇3100毫克,胆固醇的含量列各类食物之首。长期服用高胆固醇食物,对预防脂肪肝是不利的。而对于已患有脂肪肝者,更应忌食。

(2)牛髓:牛髓属于一种高脂肪食物。资料显示,每100克牛髓中,脂肪含量可高达9.8克,而且是动物性脂肪。因此,患有脂肪肝者不可多食此食物。

(3)鹅肉:鹅肉甘润肥腻,含脂肪达11.2%,容易助湿生热,加重肝胆疾病的病情,脂肪肝患者应忌食。

(4)猪肥肉:猪肥肉是一种富含动物性脂肪的食物。资料显示,每100克猪肥肉中,脂肪的含量高达90.8克,脂肪肝患者应当忌食这种高动物性脂肪食物。

(5)鸭蛋:鸭蛋是一种高脂肪、高胆固醇食物。尤其是蛋黄,其胆固醇含量可高达1522毫克。因此,有脂肪肝者,最好不要多吃禽蛋,尤其忌吃蛋黄。

(6)大蒜:大蒜中的挥发油可使血液中的红细胞、血红蛋白减少,严重时还会引起贫血,这对于脂肪肝患者的治疗和康复是不利的。另外,大蒜里含的某些成分,对胃肠道有刺激作用,可抑制胃消化酶的分泌,影响食欲和食物的消化吸收。所以,脂肪肝患者在患病期间应少食用大蒜。

温馨提示:

茶叶中含有大量鞣酸,它能与荤食中的蛋白质合成具有收敛性的靶酸蛋白质,使肠蠕动减慢,造成便秘。这样就增加了有毒物质和致癌物质停留在身体内的时间,从而对肝脏造成间接的损害。