这个时期，宝宝舌头不仅在前后运动，还会上下活动，用上唇把食物弄碎后再吃下去，能看到上下活动的嘴唇。把颗粒状或有形态的食物，用舌头磨碎后吞咽下去，这个时期宝宝开始真正吃断乳食物了。
中期断乳食物
完全习惯了断乳食物并且能很好的使用匙子以后，就开始进入断乳中期了。随着宝宝的成长运动量逐渐增多，仅仅喂母乳或奶粉并不能满足宝宝对营养的需求。所以，宝宝需要添加更多营养充足的辅食。
断乳期食物开始的标准
蔬菜和蛋白质都可以吃了
不仅粥和面条，蔬菜和蛋白质也都能吃。
能顺利喂10匙
粥等谷类、蔬菜、蛋白质配合在一起的食物可以吃10匙。
蔬菜和蛋白质都可以吃了
能够很好的张嘴闭嘴，咀嚼东西。
快乐的品味断乳食物
宝宝自己往嘴里放喜欢吃的东西。
喂断乳期食物的时间
1天2次，午前和午后傍晚的时候。
柔软度标准
把从最初的糊状食物过渡到稍微混软的食物。要从最初的不硬的食物渐渐地习惯。
做法
从初期的没有颗粒的糊状的食物突然变成有颗粒的，宝宝会不适应，也许宝宝会不嚼就吐出来。从初期末期喂孩子有果酱状的黏糊的食物，慢慢地再增加碎末，最后是做含有2～3毫米的颗粒的食物。
材料和用量
无论是吃母乳还是吃奶粉，此时宝宝的主食仍以乳类为主，增加半固体的食物，如米粥或面条。每隔10天给宝宝称一次体重，如果体重增加不理想，奶量就不能减少。体重正常增加，可停喂一次母乳或奶粉。
种类和味道
这个时期的宝宝是个很好教育的时期。所以，采用多种原料，烹调方法上多些变化，让宝宝品味吃饭的乐趣吧。
断乳中期粥、面条的烹饪要点
宝宝能将稀粥碎末顺利吃下去后，再准备吃稍稠的粥。不要突然就喂稠粥。要认真观察宝宝吃稀粥的情况，逐渐再做稠点的粥，根据宝宝的情况一匙一匙的喂，也适当喂一些软粒的面条。
中期从稀粥到稠粥
从稀粥到稠粥，主要是要了解加水量的区别。在米中加入7倍量的水，例如半碗米中加水700毫升，半碗米饭的话，加水300毫升。稠粥是在米中加入5倍水量，然后放入锅中煮。
面条切得粗一点，煮透变软
面条没必要弄成碎末，切粗点用小火煮得软软的、黏糊糊的，喂宝宝的时候用匙子碾碎就可以。
鸡蛋等蒸过之后，营养更加丰富
要不断地在宝宝的饮食中增加各种蛋白质，可以适当的在粥和面条里加入一些蔬菜。如果，蔬菜切过后放锅里一起煮，就可以做成不需要加菜的美味的断乳期食物了。
断乳中期蔬菜的烹饪要点
习惯了糊状的食物之后，喂宝宝一些柔软又有粗糙颗粒的食物，改变一下口味和口感。接下来把煮软的蔬菜切成小段或者切成菱形，稍微捣碎喂给宝宝，也可以时常加一些生菜。
煮软之后切碎
胡萝卜、南瓜、卷心菜等煮到用手一掐立刻就碎的糊状的程度再切碎。以上都是易切、易处理的材料。胡萝卜用电饭锅和饭一起焖就可以变软。
可以加入一些生菜和黄瓜
从中期开始，就可以加入一些生菜和黄瓜等的生蔬菜了。黄瓜切成碎末，生菜切碎或者切成短块。加入一些煮好的鱼或者肉，宝宝都可以很容易吃下。
可以稍微加入点欧美风味
这个时期正是宝宝味觉敏锐的时期，仍然是以发挥原料本身味道风味为主。如果感觉美中不足的话，可以改变一下口味或者将番茄煮一下感受欧美风味。
断乳中期蛋白质的喂养要点
要注意蛋白质不要喂过多，选择易消化的东西，逐渐地增加数量。
一进入中期，就能吃一些鸡肉或者鱼肉，把易消化的鸡胸脯肉煮软，切碎之后，调一下，然后试着喂宝宝一匙，看宝宝情况再逐渐的增加，也可以吃一些味道好的鱼肉。
营养食谱推荐
金枪鱼南瓜粥
原料
南瓜20克，金枪鱼（汤煮）13～15克（约1大匙），切片面包半片，蔬菜汤1/4匙。
制作
1.将面包切碎。
2.将洗净的金枪鱼加少量盐，再将蔬菜汤、面包碎末及南瓜碎片和鱼放一起在微波炉里加热2分钟。
要点
金枪鱼的味道会让宝宝胃口大开。
橙汁冲米酒
原料
新鲜橙子2～3个，米酒1～2小匙。
制作
1.将鲜橙洗干净去掉皮。
2.切碎榨汁约半碗，温热后冲入米酒调服。
黄瓜鸡肉粥
原料
米2汤匙，熟鸡胸脯肉1小块，黄瓜2片。
制作
1.黄瓜去皮洗净，鸡胸脯肉剁至极烂。米洗净，加入浸过米面的清水浸1小时（米浸软能加速煲烂）。
2.加入适量的水，放入小煲内煲滚，放入米及浸米的水，黄瓜也放入煲内煲滚，小火煲成稀糊。
3.取起黄瓜压成蓉放回粥内，鸡肉也放入，煲成稀糊，加入极少的盐调味。待温度适合时，便可喂宝宝。
青菜肉饼
原料
肉末2大匙，青菜末2大匙，酒、糖、酱油、植物油各少许。
制作
1.将肉末放锅内，加2小匙水，放火上用小火煮熟时加入少许酱油、糖、酒调匀备用。
2.锅内放少许植物油，油热后倒入肉末，炒片刻后，将青菜末倒入一起炒，炒烧即可。
蔬菜紫菜粥
原料
粳米2小勺，水120毫升，切碎的青菜心（菠菜、油菜、白菜等的菜叶）1小勺。
制作
1.把粳米淘洗干净后加适量水泡1～2小时，放入锅中备用。
2.然后加入适量水用小火煮40～50分钟，停火前加入碎菜，然后再煮10分钟即可喂食。
鸡肉木耳粥
原料
鸡胸脯肉150克，木耳50克，白粥1小碗，盐适量。
制作
1.鸡肉洗净，剔去鸡皮。
2.将洗净的鸡肉切成小丁。
3.木耳用清水泡发后，择洗干净。
4.锅内白粥煮开后，加入鸡肉。
5.再放入木耳，中火煮熟，放少许盐调匀，装入小碗中就可以了。
八宝粥
原料
小米、葡萄干、花生米（碎）、大枣、绿豆、瓜子仁、云豆、黑米各5克。
制作
将小米、葡萄干、花生米（碎）、大枣、绿豆、瓜子仁、云豆、黑米一起放入锅内煮，煮到黏黏的为止。
金枪鱼牛奶粥
原料
金枪鱼肉1/6块，牛奶1大匙，盐适量。
制作
1.金枪鱼肉抬掇干净，炖熟并捣碎。
2.将金枪鱼肉放在小锅里加牛奶煮，之后加盐调味。
鱼茸粥
原料
小黄花鱼1条，优质粳米50克，盐、味精、料酒、葱末、姜末各适量。
制作
1.将小黄鱼花去鳞、内脏、头，洗净，放入开水中烫一下捞出，剔除刺和骨。
2.将粳米淘洗干净，倒入烫鱼的水中，用大火烧开后转小火熬煮，待粳米熬至米汤见浓稠时，加入鱼肉、葱末、姜末，再加入料酒、盐轻轻搅匀，再加盖焖煮，直至焖成稠粥时，加入味精，轻轻搅匀，即可喂食。
玉米片牛奶粥
原料
无糖玉米片4大匙，牛奶5大匙，高丽菜20克。
制作
1.将高丽菜洗净后，放入滚水中汆烫至熟透，沥干水分放入研磨器中磨成泥状。
2.将牛奶倒入锅中加热至温热。
3.无糖玉米片放入小塑料袋中捏成小碎片，再倒入大碗中，倒入温热的牛奶，加入高丽菜泥后拌匀即可喂食。
营养功效
玉米中所含的胡萝卜素被人体吸收后能转化为维生素A，具有防癌作用。
鸡肉马铃薯丸
原料
鸡肉25克，马铃薯80克，嫩豆腐50克，熟胡萝卜泥1大匙，柴鱼高汤1大匙，番茄酱少许。
制作
1.马铃薯洗净，放入滚水中烫煮至熟透，取出，去皮后压成泥。
2.鸡肉洗净，放入滚水中烫煮至熟，捞出沥干水分后切碎成泥。
3.嫩豆腐用冷开水洗净，沥干水分后放入碗中，加入鸡肉泥、马铃薯泥、熟胡萝卜泥和柴鱼高汤一起搅拌均匀，捏成小圆球，淋上番茄酱即可喂食。
鲜虾肉泥
原料
鲜虾肉（河虾、海虾均可）50克，香油1克，盐适量。
制作
将鲜肉洗净，放入碗内，加水少许，上笼蒸熟。然后加入适量盐、香油、搅拌匀即可喂食。
猪肝泥
原料
猪肝20克，清水适量。
制作
1.将猪肝洗净，用铁小匙刮成细浆。
2.再加少许水蒸5分钟即可喂食。
松仁豆腐
原料
豆腐1块，松仁、盐各少许。
制作
1.将豆腐划成薄片，放置盘中，撒上少许盐上锅蒸熟。
2.将松仁洗净，用微波炉烤至变黄，放到研磨器中研成粉末，撒在豆腐上即可喂食。
香蕉杂果汁
原料
香蕉1根，苹果1个，橙子1个，蜂蜜1小匙。
制作
1.将苹果洗干净，剥皮去核，切成小块，浸于盐水中。
2.将橙子剥皮，去除果囊及核，放入榨汁机中榨汁。
3.把香蕉剥皮，切成段。
4.将所有食材放入榨汁机中，搅拌30～40秒就可以饮用了。
杞子煲红枣
原料
麦芽糖60克，枸杞30克，红枣20个。
制作
1.枸杞、红枣清洗干净。
2.麦芽糖、枸杞、红枣同入煲内，加清水煮熟即可喂食。
香菇鸡肉羹
原料
粳米50克，鸡胸肉50克，香菇2朵，青菜2颗，植物油10克，葱、盐酱油各少许。
制作
1.将粳米淘净，香茹用温水泡软剁碎，鸡胸肉剁成泥状，青菜、葱切碎；
2.油锅热后，加入葱花、鸡胸肉、香菇末翻炒，滴入少许酱油炒入味；
3.把水洗净的粳米下入锅中翻炒数下，使之均匀地与香菇、鸡肉等混合；
4.加入适量清水于锅中，加盖熬煮成粥，待熟后再放入碎青菜；用少许盐调味即可喂食。
黄瓜鸡肉粥
原料
米2小匙，熟鸡胸肉1小块，黄瓜2片。
制作
1.黄瓜去皮洗净，鸡胸肉剁至极烂。米洗净，加入浸过米面的清水浸1小时（米浸软能加速煲烂）。
2.把3/4杯或适量的水，放入小煲内煲滚，放入米及浸米的水，黄瓜也放入煲内煲滚，小火煲成稀糊。
3.取起黄瓜压成蓉放回粥内，鸡肉也放入，煲成稀糊，加入极少的盐调味。待温度适合时，便可喂宝宝。
酪梨牛奶
原料
酪梨1/4个，牛奶1杯，蜂蜜少量。
制作
1.将酪梨去掉皮、去掉籽后，取1/4放入果汁机中。
2.放入牛奶、蜂蜜，启动榨汁机打匀就可以装杯饮用。
猕猴桃汁
原料
猕猴桃1个，草莓1个，柑橘少量。
制作
1.把猕猴桃去皮切成块，草莓洗干净浸泡盐水10分钟。
2.猕猴桃、草莓和柑橘，加适量开水一起倒入榨汁机中搅拌，便可饮用。
鸡肉什锦稀饭
原料
鸡肉25克，生菜20克，胡萝卜泥1大匙，软饭1/5碗，柴鱼高汤1/2杯。
制作
1.鸡肉和生菜均洗净、切碎。
2.将软饭与柴鱼高汤放入锅中，用小火煮开后放入鸡肉、生菜和胡萝卜泥，继续煮至汤汁收干一半即可。
粳米肉菜粥
原料
猪肉末25克，粳米饭50克，白菜末25克，香油、酱油、盐各适量。
制作
1.将粳米饭猪肉末及清水200克放入锅内，置旺火上烧沸，转小火，煮至将熟时，加入白菜末再煮10分钟左右。
2.将粥熬至黏稠时，加入酱油、盐、香油调匀，盛入碗内，稍凉后便可以喂食。
面包粥
原料
面包，肉汤适量。
制作
把1/3个面包切成均匀的小碎块，和肉汤2大匙一起放入锅内煮，面包变软后即停火。
菠菜草莓汁
原料
菠菜4棵，草莓10个，葡萄20颗，蜂蜜适量。
制作
1.将菠菜、草莓洗净，菠菜切段；葡萄去皮、去籽。将菠菜段、草莓、葡萄一起放入榨汁机中榨汁。
2.倒入杯中，加入蜂蜜和凉开水调匀后，即可饮用。
冰凉鲜果
原料
藕100克，梨50克，山楂糕50克，西瓜50克，白糖2小匙，白醋2小匙，精盐1/2小匙。
制作
1.将西瓜肉去掉籽。
2.将藕洗干净泥沙，同西瓜、梨肉、山楂糕都切成长条。
3.西瓜肉条加精盐腌片刻，再沥去水分。
4.将西瓜条、藕条、梨条、山楂糕条加白糖、白醋拌匀。
5.放入冰箱冰凉即可食用。
肉末番茄
原料
猪肉末100克，番茄、胡萝卜、葱头、甜椒各50克，植物油40克，酱油10克，水100克。
制作
1.将葱头剥去皮；甜椒去蒂、籽，洗净切末；番茄、胡萝卜均洗净切末待用。
2.将油放入锅内，待油热后将肉末煸炒断生，加入酱油搅炒两下。加入切碎的胡萝卜、甜椒、葱头翻炒几下，加水煮软，然后加入切碎的番茄和少量盐，使其有淡淡的咸味。
鸡肉烩南瓜
原料
鸡肉25克，南瓜50克，小鱼干高汤1/4杯，太白粉水1大匙。
制作
1.将鸡肉洗净后切碎放入碗中备用。
2.南瓜洗净，去皮后切成小丁。
3.鸡肉、南瓜与高汤一起放入锅中，用小火煮至微软，最后慢慢淋入太白粉水，勾芡至稍微浓稠即可喂食。
虾仁汤面
原料
虾仁，火腿丁，鲜豌豆，淀粉，蛋清，面条各适量。
制作
虾仁洗净，用鸡蛋、水淀粉抓匀，用油划过，铲出。碗内放少量的盐，浇上烧好的鸡汤。把煮好的面捞到碗内。把做好的虾仁、火腿、豌豆炒熟浇到面上。
猪肝绿豆粥
原料
猪肝100克，绿豆50克，粳米100克。
制作
1.将绿豆淘洗干净，浸泡30分钟。
2.将粳米淘洗干净。
3.猪肝洗净，切细丁。锅置火上，加水适量，加入绿豆和粳米煮粥，快煮烂时加入猪肝丁。猪肝熟透即可喂食。
鸡肉粥
原料
鸡胸脯肉10克，米饭1/4碗，海带清汤1/2杯，菠菜10克，酱油、糖各适量。
制作
1.将鸡胸脯肉去筋，切成小块，用酱油和糖腌一下。
2.将菠菜炖熟并切碎。
3.米饭用海带清汤煮一下，再放入菠菜鸡肉同煮。
豆腐鸡蛋羹
原料
蛋黄1个，豆腐2匙，肉汤1大匙。
制作
1.将鸡蛋煮熟，待微温时剥去外壳，取1/2个蛋黄放入研磨器中将其研碎。
2.把豆腐切成小块煮后控去水分并放到滤网中过滤，然后把蛋黄泥和豆腐泥一起放入锅内，加入肉汤，边煮边搅拌使其充分混合。
豆腐蛋汤
原料
蛋黄1/2个，海味汤14杯，豆腐少许。
制作
将鸡蛋煮熟，待微温时剥去外壳，取1/2个蛋黄放入研磨器中将其研碎。把蛋黄泥和海味汤一起放入锅内，然后上火煮，边煮边搅，待开锅后放入少许豆腐即可停火。
鸡肝鸡架汤
原料
面粉400克，鸡蛋4个，青菜200克，香油15克，酱油20克，盐10克，味精少许。
制作
1.将面粉放盆内，加鸡蛋液，和成面团，揉好擀成薄片。
2.将锅内倒入适量水，放在火上烧开，然后把面片下入，煮好后，加入菠菜末、酱油、盐、味精，滴入香油即可喂食。
鸡丝火腿汤面
原料
熟鸡丝、熟火腿丝、盐、豆苗、面条各少许。
制作
煮熟面条盛碗内。鸡汤加盐烧开，浇在面上，撒上鸡丝、火腿丝、豆苗即可。
三色肝末
原料
取猪肝25克，胡萝卜，番茄、菠菜叶各10克，盐、肉汤适量，洋葱少许。
制作
把猪肝去筋膜后绞为泥状，洋葱切成细末，胡萝卜去心、切碎，番茄略烫，捞出去皮，切碎；将以上各味一起放入肉汤中煮沸，加盐搅匀后即成。提醒一点，宝宝感冒时不宜吃。
鸡蛋面条
原料
煮熟切碎的细面条50克，切碎的番茄5克，切碎的葱头10克，鸡蛋半个，黄油、肉汤、盐各少许。
制作
将锅置火上，放黄油熬至熔化，下入葱头略炒片刻，再放入面条、肉汤和盐一起煮。将鸡蛋调匀后倒入锅内，与面条混合均匀后盛入碗内，上笼蒸5分钟，把番茄放在面条上即成。
小米淮山药粥
原料
淮山药45克（或鲜山药100克），小米50克，白糖适量。
制作
将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，加白糖适量，空腹食。
青菜肉饼
原料
肉末2大匙，青菜末2大匙，酒、糖、酱油、植物油各少许。
制作
将肉末放锅内，加2小匙水，放火上用小火煮熟时加入少许酱油、糖、酒调匀。锅内放植物油，油热后倒入肉末，炒片刻后，将青菜末倒入一起炒炒熟即可。
木瓜炖牛奶
原料
木瓜1/2个，鲜牛奶250毫升。
制作
1.木瓜去掉籽，再切成条，用水果刀将木瓜条横划几刀，抓住条的两端，翻面切成去掉皮的木瓜块。
2.木瓜加鲜牛奶置蒸锅蒸10～15分钟，稍冷即可食用。
3.喜爱甜食者可加入1小匙蜂蜜。
牛奶香蕉糊
原料
熟透的香蕉20克，牛奶30克，玉米面5克，白糖5克。
制作
将香蕉洗净，去皮后用勺子研碎；将牛奶倒入锅内，加入玉米面和白糖，边煮边搅拌均匀，煮好后倒入研碎的香蕉中调匀即可喂食。
米粉粥
原料
牛奶500克，米粉125克，黄油、水果各少许。
制作
1.将牛奶、盐放入一小钢精锅中，待牛奶刚要开时放入米粉，边放边搅。盖上锅盖，用小火煮8～10分钟。
2.吃时再放入黄油、水果及宝宝喜欢吃的其他食物。
鸡蛋面片汤
原料
面粉400克，鸡蛋4个，青菜200克，香油15克，酱油20克，盐10克，味精少许。
制作
1.将面粉放盆内，加鸡蛋液，和成面团，揉好擀成薄片。
2.将锅内倒入水，放在火上烧开，然后把面片下入，煮好后，加入菠菜末、酱油、盐、味精，滴入香油即成。
牛奶藕粉
原料
藕粉1大匙，牛奶300毫升。
制作
藕粉或淀粉1/2大匙，水1/2杯，牛奶一起放锅内均匀混合后用小火熬，边熬边搅拌直到透明糊状为止。
牛奶粥
原料
粳米50克，牛奶100克，水400克。
制作
将粳米洗净，用水泡1～2小时。将锅置火上，放水烧开，下入粳米用小火煮30分钟，加入牛奶再煮片刻即成。注意在加牛奶以后，时间不要煮得太长。
鱼菜米糊
原料
米粉、鱼肉、青菜各15～25克，盐少许。
制作
将米粉酌量加清水浸软，搅成糊；共入锅中，大火烧沸约8分钟。青菜、鱼肉洗净后，分别剁成泥，共入锅中，煮至鱼肉熟透即可调味食用。
白玉金银汤
原料
清汤70毫升，香菇丝1/3朵，豆腐25克，小鸡丁块15克，花椰菜10克，蛋汁1/4个。
制作
清汤煮开后，倒入小鸡丁块、香菇丝煮至熟；豆腐切丁，倒入其中，以少许的盐、酱油调味，勾芡煮成稠状。花椰菜汤熟倒入锅内，淋上蛋汁，熄火，盖上锅盖闷到蛋熟。
菠萝汁
原料
菠萝200克，白糖50克，凉开水250克。
制作
菠萝去皮榨汁加白糖，凉开水调匀。
竹荪莲子汤
原料
竹荪25克，莲子50克，嫩丝瓜500克，笋片50克，高汤适量，精盐、味精各1小匙。
制作
1.先将竹荪用冷水发好洗净，剪去两头，切成斜形块，放在冷水中浸泡。
2.莲子放沸水锅水氽10分钟，捞出后放入冷水中浸泡。
3.丝瓜刮去外皮，去瓤，切成棱形片。竹荪、莲子、笋片一起下沸水锅，2分钟后捞出，入汤碗内。精盐、味精、高汤入另一锅中，煮沸后出锅，盛入放竹荪的汤碗内，佐餐食用。
红枣山药粥
原料
红枣15个，山药250克，粳米500克，白糖适量。
制作
红枣胀发去核，山药去皮；粳米熬粥后将红枣、山药切丁放入，熟烂即可。
南瓜泥
原料
南瓜1块。
制作
将南瓜切成小块，放糖，上锅蒸大约25分钟，蒸到南瓜变得很软为止。把南瓜捣成泥，加入面粉和糯米粉，这样比较容易成型，比例是5：4：1。然后和成面团，包入豆沙馅。也可以在里面加上芝麻、花生碎末，根据自己的喜好。因为南瓜比较软，所以上锅容易变形，也可以用面包屑包裹，然后下锅炸，炸至金黄即可。
黑米糊
原料
黑米1/2杯，水或牛奶1杯。
制作
黑米磨成粉，锅中烧开水后，加入黑米粉，用小火煮4～6分钟，搅拌使之不生块，如太稠，可再加水调到适当的稠度。
香蕉玉米面糊
原料
玉米面2大匙，香蕉1/6根，牛奶1/2杯。
制作
把玉米面和牛奶一起放入锅内，上火煮至玉米面熟了为止，再加剥皮后的香蕉，切成薄片加入少量的糖煮片刻。
羊肝胡萝卜粥
原料
羊肝50克，胡萝卜30克，粳米30克。
制作
羊肝刮成蓉，胡萝卜蒸熟碾成泥。热油爆蒜蓉后，倒入肝泥略炒；粳米熬粥，加胡萝卜泥，焖约20分钟，加肝泥、盐、葱花即可。
番茄鱼
原料
净鱼肉100克，番茄70克，盐2克，鸡汤200克。
制作
将收拾好的鱼放入开水锅内煮后，除去骨刺和皮；番茄用开水烫一下，剥去皮，切成碎末。将鸡汤倒入锅内，加入鱼肉同煮，稍煮后，加入番茄末、盐，用小火煮成糊状即成。
果酱酥糕
原料
面粉100克，土豆粉100克，糖适量，鸡蛋1个。
制作
蛋黄加糖搅至发白，加面粉。蛋清打起，倒入面里。将模子抹上油，撒少许干面，将面糊倒入，不要过满。放烤箱，用中等火力烘烤；出炉后，晾凉，切片，夹果酱。
胡萝卜排骨汤
原料
胡萝卜50克，排骨25克，盐、姜各少许。
制作
在锅里加水2碗，放进排骨、姜片同煮，至水烧开后改用小火煲，约半小时后再加进切成大块的胡萝卜，继续用小火煲烂，加少量的盐即成。
鱼肉饺子
原料
鱼肉、甜酱、葱花、姜末、料酒、味精、盐各少许。
制作
取净鱼肉，一定要剔净鱼刺，把鱼肉剁成泥状，白菜洗净沥干水，然后放入甜酱、葱花、姜末、料酒、味精、盐、熟花生油、香油搅拌均匀即可包饺子。
白菜肉卷
原料
白菜叶和猪肉馅各适量。
制作
将白菜叶用开水烫一下，把调好味的猪肉馅放在摊开的白菜叶上，卷起成筒状，再切成段，放入盘内加葱、姜、料酒、酱油、盐、花椒、大料等，上笼蒸30分钟即可。
虾蓉粥
原料
鲜虾100克，白米50克，香菜末、葱花、盐各适量。
制作
将米洗净加水煮。虾去壳、砂筋，用生粉拌匀。粥快热时放入虾再煮，离火时放入香菜末和葱花。
肝黄粥
原料
猪肝50克，鸡蛋1个，粳米粥50克。
制作
猪肝去筋洗净剁成蓉，鸡蛋煮熟，取蛋黄碾成泥；将肝茸和蛋黄泥加入粳米粥，小火煮10～15分钟。
牛肉碎菜
原料
牛肉30克，胡萝卜15克，葱头15克，番茄30克，黄油10克。
制作
1.将牛肉洗净切碎，加水煮熟、待用；胡萝卜洗净，切碎、煮软；葱头，番茄除外皮切碎，待用。
2.将黄油放入锅内，烧热后放入葱头，搅拌均匀，再将胡萝卜、番茄、碎牛肉放入黄油锅内，用小火煮烂即成喂宝宝服用。
绿豆粥
原料
绿豆50克，粳米100克，糖50克。
制作
将绿豆洗净，温水浸胀，与米同放锅内，加清水煮，食用时加白糖调匀。
香蕉粥
原料
香蕉1/2根，牛奶1大匙。
制作
将香蕉用勺子背研成糊状，放入锅内加牛奶混合后上火煮，边煮边搅拌均匀。
果羹
原料
苹果、百合、山药、梨、莲子各少许。
制作
洗净去皮去核切成小片加上琼脂，一同放在火上，加水煮熟，离火后加白糖凉后食用。
桂花甜藕粥
原料
糯米250克，嫩藕1节，桂花酱少许。
制作
将藕刨成浆，去渣为汁；藕汁和糯米加水煮，煮熟加入桂花酱。
番茄猪肝
原料
猪肝2小匙，番茄2小匙。
制作
切碎的猪肝，切碎的葱头1小匙同时放入锅内，加水或肉汤煮，然后加洗净剥皮切碎的番茄，加盐少许。
木瓜泥
原料
新鲜木瓜1/2只。
制作
1.先将木瓜用清水洗干净，切开外皮，将果肉中的籽去除。
2.然后把果肉压成泥状，就可以给宝宝喂食了。
功效
木瓜含有丰富的木瓜酵素，对于宝宝肠胃消化吸收很有帮助。加上木瓜的纤维质含量多，对于治疗胀气亦有不错的疗效。
核桃汁
原料
核桃仁250克，白糖200克。
制作
核桃仁用开水泡后去皮，用小石磨磨成核桃汁，用纱布过滤。将核桃汁倒入锅中，加入白糖和水，搅拌均匀，烧沸，晾凉即可。
姜枣小米粥
原料
鲜姜10克，大枣4枚，小米30克。
制作
1.先把鲜姜切片，和大枣一起加水适量，共煮约15分钟。
2.捞出鲜姜，将大枣剥皮去核，再加入小米煮约30分钟即可喂食。
豆苗碎肉粥
原料
豆苗100克（捣烂），碎肉80克（捣烂后加入少许冷水备用），米50克，盐少许。
制作
1.将米淘洗干净，加入250毫升水，煲成粥（约需30分钟）。
2.把碎猪肉煮烂后，放入研磨器中研成糊状，加入粥内混匀。
3.然后将豆苗煮烂研成泥状，放入粥内，加入少许盐调味即可喂食。
虾仁豆腐豌豆泥粥
原料
熟虾仁3个、嫩豆腐半块、鲜豌豆、厚粥、高汤、熬熟植物油各适量。
制作
1.将熟虾仁洗净剁碎备用；嫩豆腐用清水清洗并剁碎，鲜豌豆加水煮熟放入研磨器中压成泥备用。
2.将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥及高汤一起放入锅内，开小火烧开煮烂。
3.加入熬熟的植物油和少量盐混匀即成喂食。
鲤鱼汁粥
原料
鲤鱼100克，粳米100克，姜末5克、葱花5克、香油1/2小匙、料酒1小匙，精盐1小匙。
制作
1.将活鲤鱼剖开肚子，去除内脏、鳃，保留鱼鳞，洗干净后，加入姜末、葱花、料酒，用小火煮汤，一直煮到鱼肉脱骨为止，去骨留汤汁备用；把粳米淘洗干净。
2.将锅放置到火上，加入适量清水、粳米煮粥，等粥汁黏稠时，加鱼汁和精盐搅匀，稍煮片刻即可。
3.食用时加入香油调好口味。
功效
此粥具有消水肿、利小便和下乳的功效，特别适合产妇食用。