曾几何时，“修身养性”成为整个社会的流行意识。的确，竞争越来越激烈，压力越来越大，人们身心已经不堪重负。只有不断调整心态，才能以良好的状态迎接挑战，才能活出快乐的自己。对于40岁的男人而言尤其如此。
人到40，生命的旅程已经走完了一半。而40岁的男人，一部分已经在事业上取得了成功，春风得意；另一部分的却境遇不顺，屡遭挫折。不管是得意也好，还是失意也罢，在任何时候，男人都应该参悟人生，修身养性，能屈能伸，这样才能减少前进的阻力，对任何新环境都不难适应，再复杂的人际关系也能料理妥当。
40岁的男人是家庭的顶梁柱，是单位的骨干力量。他们经验丰富，事业的爬坡也到了即将摸顶的关键时刻。于是，他们眼睛向上，力求只手擎天。他们除了工作、事业，就是家庭、孩子，他们支撑着今天，透支着明天。更重要的是，他们年已不惑，已经过了精力充沛的黄金时期，他们总是感觉劳累，并日复一日的忍受着劳累。
40岁的男人，你就该知道，成功的人生其实是正确选择的结果。做事要学会从大处用心，对于小的得失一定不要去斤斤计较。该放弃的要放弃，但是你必须要摆正心态，对一切泰然置之。
40岁的男人，你就该花时间来重新审视自己的生活。暗中窥探的几多贪婪，世间万般的极度诱惑，很可能已经将你引入歧途。但你要知道，你越想拥有的多，你就会失去更多。因此，男人到40岁后，你需要用减法来拨算自己的人生，丢掉那些没有止境的欲望，让自己的生活重回幸福与宁静。
40岁的男人，要放宽心胸，成就大小与金钱无关，是否风光无需载入史册。要记住：芸芸众生、人来人往，不是谁都能傲视天下，这其中有命、有运。走过、路过即可，不要耿耿于怀，更不要愤世嫉俗。
男人40懂得修身养性，才会散发出更成熟、深沉的光芒。神情中带着深入社会，体验人生百般磨炼的从容和豁达。比30岁的男人沉稳，比50岁的男人风趣。在女人眼中是一道美好的风景，是一座坚固的石桥，是含蓄的清晨，是深沉的夜晚……